具体描述
什么是幸福？没有烦恼的自在。都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，职场中沉浮，人生中迷茫，皆因放不下那颗“执著”心。
放下偏见，我们就是世界上最美丽的人。修禅需要看透因果，但更是一种生活方式。放下无明我执，就是让我们认识世界。放下自我偏见，就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇，就是让自己享受人生。放下生老病死，就是让自己活在当下。
放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。
放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。
本书从生活感悟和禅宗故事出发，运用禅理，回答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，通俗易懂，能够启发人的生活智慧，并有助于人的身心灵成长和升华。
作者简介
町原，职业旅行家，媒体人，广州心灵医疗协会会长，中国运动投资人，游戏制作人。人称小和尚。小时颇有佛缘，长大游历四方。曾在海南南山修习佛教三年。南山释圆大师有次泡茶言之，“人生如茶，如无沸水烫之则无味。”遂悟禅在于生活。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
一位客人拜访禅师。来时忘带礼物，觉得很不好意思，便说：“我空手而来。” 禅师对他说：“那你就放下吧！” 客人疑惑不解，于是又说：“我什么东西都没带，怎么放下呢？” “那你就带着吧！”禅师说。 客人恍然大悟。生活中不要给自己太多的心理负担，懂得放下，便可释怀。
评分放下 转自林清玄 搭朋友的便车，去看另一个朋友，车子先走敦化南路，转南京东路，再转中山北路。 我正注视窗外流过的人、车、树木，开车的朋友突然指着窗外的大楼说：“你看这些人多么有钱，有很多大楼是属于同一个财团，甚至是同一个人的。”言下颇有羡慕之意。...
评分用户评价
《放下，刹那花开》这本书，与其说是一本书，不如说是一种体验。它像是一场心灵的旅行，带领我穿越繁华尘世的喧嚣，抵达内心深处那片宁静的港湾。我曾经以为，“放下”是一种妥协，是一种认输，是无奈的选择。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种极其温柔且富有洞察力的方式，揭示了“放下”的真正含义——它不是终结，而是新生；不是退却，而是升华。书中的每一个故事，每一段感悟，都像是一面镜子，映照出我内心深处那些难以名状的羁绊。我看到了自己对过去的执着，对未来的焦虑，对他人期望的迎合，以及那些因为放不下而造成的痛苦纠缠。作者用通俗易懂的语言，却能触及最根本的问题，让我不禁反思，原来我以为的“坚持”，很多时候只是另一种形式的“执迷”。“刹那花开”的比喻，更是点睛之笔。它告诉我，放下并非一片荒芜，而是在瞬间绽放出最美的生命力。每一个释怀的时刻，都可能是一次生命的觉醒，一次心灵的蝶变。读到书中关于“放下”的练习，我尝试着去实践，比如在遇到烦恼时，不再去纠结它的对错，而是专注于当下的呼吸，感受身体的放松。我惊喜地发现，那些曾经让我辗转反侧的难题，在“放下”之后，竟然变得微不足道，甚至有了全新的视角去审视。这本书的结构非常巧妙，没有生硬的理论，只有娓娓道来的故事和发人深省的思考。它让我明白，人生的很多痛苦，并非来自于事情本身，而是来自于我们对事情的看法和执着。而“放下”，就是一种改变看待事物角度的艺术。这本书，让我重新认识了自己，也让我对生活充满了新的期待。
评分《放下，刹那花开》这本书，就像一股清泉，缓缓流过我疲惫的心田。它没有惊心动魄的情节，也没有高深的理论，却有着一种能够触动灵魂的力量。作者以一种极其温和且富有哲思的笔触，引导我认识“放下”的真谛。我曾经对“放下”感到恐惧，认为它意味着失去，意味着放弃。然而，这本书彻底改变了我的看法。作者将“放下”描绘成一种生命的智慧，一种心灵的解脱。他通过一个个生动的故事，展现了“放下”如何能够让我们摆脱内心的束缚，重新找回生命的轻盈。我尤其被“刹那花开”这个意象所打动。它将“放下”的过程，赋予了最美的画面。我知道，有些花朵，注定只在刹那间绽放，而正是这短暂的美丽，才让它显得如此珍贵。同样的，当我们能够适时地放下一些过往的伤痛、不切实际的期待，我们就会在那个瞬间，迎来内心的“花开”。我尝试着将书中的理念应用到自己的生活中，比如在面对一些不如意的事情时，不再一味地抱怨和纠结，而是试着去理解事情的发生，然后轻轻地对自己说：“我选择放下这份不愉快。”奇妙的是，当我这样做的时候，内心的压抑感就会减轻不少，思维也变得更加清晰。这本书，不是让你立刻变得完美，而是让你一步步地去理解和实践“放下”，从而让你的生命更加自由和丰盈。它让我明白，人生的很多痛苦，并非来自外部的打击，而是来自我们内心深处的执念。而“放下”，就是一场与自己内心的温柔和解。
评分《放下，刹那花开》这本书，让我体验到了一种前所未有的内心舒展。它不是一本让你瞬间改变的书，而是一本需要你慢慢品味，细细体会的书。作者的文字功底深厚，却又异常朴实，仿佛一位老朋友在与你促膝长谈，分享他的人生智慧。书中对于“放下”的解读，让我受益匪浅。我一直以为，人生的价值在于不断地追求和拥有，而这本书却告诉我，有时候，真正的价值在于适时的“放下”。那些我们固执地抓住不放的东西，往往是我们前进道路上的绊脚石。无论是对过去的执念，对未来的恐惧，还是对他人评价的在意，这些都会像沉重的枷锁一样，束缚住我们的脚步。作者用非常细腻的笔触，描绘了这些“放下”的过程，其中充满了理解、接纳和释然。我尤其喜欢书中关于“放下”与“当下”的关联，它让我明白，只有真正地放下过去和未来，我们才能全然地活在当下，才能捕捉到那些稍纵即逝的美好。而“刹那花开”的比喻，更是将这种“放下”的美丽展现得淋漓尽致。它就像是种子在土壤中沉寂，然后在一个不经意的瞬间，破土而出，绽放出耀眼的光芒。这种生命力的爆发，正是源于之前的“放下”。我曾尝试过书中提到的一些简单的方法，比如在感到烦躁时，闭上眼睛，深呼吸，然后告诉自己：“我选择放下这份烦恼。”起初效果并不明显，但坚持下来，我发现自己的情绪确实变得更加平和，看待问题的方式也更加客观。这本书，让我重新认识到“放下”的力量，它是一种智慧，更是一种勇气。它让我明白，真正的强大，并非在于拥有多少，而在于能够放下多少。
评分我不得不说，《放下，刹那花开》这本书，给我带来了前所未有的心灵触动。它的名字本身就带着一种诗意和哲思，让我迫不及待地想要一探究竟。读这本书的过程，就像是与一位智者对话，他用最朴实无华的语言，却道出了人生最深刻的道理。作者对于“放下”的解读，让我眼前一亮。我一直以为“放下”是一种消极的状态，是无能为力的表现。但这本书让我明白，“放下”其实是一种积极的智慧，是一种强大的力量。它不是让你放弃追求，而是让你学会放弃那些不必要的执着，那些沉重的包袱，从而让你能够以更轻盈的姿态，去迎接生活的挑战。书中“刹那花开”的比喻，更是让我对“放下”有了全新的认识。它告诉我，每一个“放下”的瞬间，都可能孕育着新的生机和希望，就像那在刹那间绽放的美丽花朵。我尤其喜欢作者对“放下”过程的细腻描绘，他并没有回避其中的挣扎和痛苦，而是真诚地呈现了这些情感，并引导读者如何去理解和转化它们。我尝试着将书中的一些建议应用到生活中，比如在感到焦虑时，不再去过分担忧未来，而是试着去接纳当下的状态，然后在心里默念：“我选择放下这份焦虑。”令人惊喜的是，这种简单的练习，竟然能够有效地缓解我的不安。这本书，让我重新审视了自己与过往、与未来、与他人的关系，让我明白，很多时候，阻碍我们的并非外在的困难，而是我们内心深处的执念。而“放下”，就是解开这些执念的钥匙，是通往内心平静的桥梁。
评分初读《放下，刹那花开》，我便被它独特的气质所吸引。它不像市面上许多心灵鸡汤类的书籍，充斥着空洞的口号和浮夸的励志。相反，它以一种极其真诚且富有力量的方式，与读者进行着一场深入的对话。作者对于“放下”的论述，并非空穴来风，而是源于对人性和生命深刻的洞察。他用一个个充满生活气息的例子，阐释了“放下”的必要性，以及它能带给我们的心灵自由。我曾经以为，“放下”是一种妥协，是一种无奈。但这本书让我明白，“放下”是一种智慧，是一种选择，是一种力量的源泉。它不是让你放弃努力，而是让你放下那些不必要的执着和包袱，从而以更轻盈的姿态去前行。书中的“刹那花开”意象，更是让我对“放下”有了全新的理解。它不再是枯燥的告别，而是生命在某个瞬间迸发出的绚烂。当我们在某个时刻，终于能够释怀，放下那些曾经困扰我们的事物时，我们内在的生命力就会如同花朵般，在刹那间绽放出最美的光彩。我尤其赞赏作者对于“放下”的细节描绘，他并没有回避“放下”过程中的痛苦和挣扎，而是真诚地呈现了这些情感，并引导读者如何去理解和转化它们。当我阅读到书中关于“放下”的练习时，我尝试着去实践，比如在面对一些令我不悦的社交场合，不再强迫自己去迎合，而是选择尊重自己的感受，然后在内心轻轻地对那些不必要的社交压力说“放下”。这种感觉，就像是卸下了厚重的盔甲，内心变得无比轻松。这本书，让我开始重新审视自己与世界的关系，让我明白，很多时候，阻碍我们的并非外界的困难，而是我们内心的执念。而“放下”，正是解开这些执念的钥匙。
评分《放下，刹那花开》这本书，仿佛是一场心灵的甘霖，滋润了我内心干涸的土地。它的名字就自带一种治愈的力量，让我读起来心生宁静。我之所以会被这本书吸引，是因为它没有空洞的口号，而是用一种极为真诚和深刻的方式，去探讨“放下”这个古老而又普遍的主题。作者的文字，如同涓涓细流，缓缓地注入我的心灵，洗涤着我平日里被各种烦恼所困扰的思绪。书中对于“放下”的阐释，让我茅塞顿开。我曾经以为，“放下”意味着放弃，意味着失去。但这本书让我明白，“放下”并非消极的逃避，而是一种积极的选择，一种心灵的升华。它不是让你放弃努力，而是让你放下那些不必要的执着，那些沉重的包袱，从而让你能够以更轻盈、更自由的姿态去面对生活。而“刹那花开”的比喻，更是将“放下”的美丽展现得淋漓尽致。它告诉我，每一个“放下”的瞬间，都可能是一次生命的觉醒，一次心灵的绽放，就像那短暂却又绚烂的花朵，在不经意间惊艳了整个世界。我特别欣赏书中对“放下”过程中内心挣扎的真实描绘，作者并没有回避这些情感，而是引导读者如何去理解和接纳它们。我尝试着将书中的一些方法运用到自己的生活中，比如在遇到令自己不快的事情时，不再一味地沉浸在负面情绪中，而是试着去观察自己的情绪，然后对自己说：“我选择放下这份不愉快。”令我惊讶的是，这种简单的练习，竟然能够有效地帮助我摆脱负面情绪的困扰。这本书，让我对生活有了全新的认识，让我明白，真正的强大，并非在于拥有多少，而在于能够放下多少。
评分这是一本让我爱不释手的书，它的名字《放下，刹那花开》就自带一种治愈的力量。当我翻开它，就像走进了一个充满智慧的宁静花园。书中的文字，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。我尤其喜欢作者对于“放下”的阐释，它不是一种消极的逃避，而是一种积极的解脱。通过一个个生动的小故事和深刻的哲理，作者引导我去审视自己内心深处那些放不下的东西：过去的遗憾、未实现的梦想、人际关系的纠葛、甚至是对自我的不接纳。读到那些关于“放下”如何改变生命轨迹的例子，我感到无比振奋。作者并没有强迫我去“放下”什么，而是通过层层剖析，让我自己去领悟“放下”的必要性和美好。而“刹那花开”这个意象，更是让我看到了“放下”背后蕴含的巨大能量。它告诉我，当我们卸下心灵的重负，生命就会像被阳光照耀的花朵一样，在不经意间绽放出最美的姿态。我曾有过一段低迷的时期，被一份未竟的事业和一段失败的感情所困扰，整个人都显得萎靡不振。偶然间读到这本书，其中的一段话让我豁然开朗：“有些花，注定只能在刹那绽放，而正是这刹那的美丽，才让它永恒。”这句话点醒了我，让我明白，过去的就让它过去，不必强求。我开始尝试着将书中的理念融入生活，不再为过去的错误而自责，也不再为未来的不确定而担忧。我开始专注于当下的每一刻，去感受生活中的小确幸。奇妙的是，当我真正开始“放下”之后，我的生活仿佛迎来了新的转机，我重新找回了内心的平静和力量。这本书，就像是我心灵旅途中的一盏明灯，指引我走出迷茫，拥抱更美好的自己。
评分这本书，名叫《放下，刹那花开》，名字本身就带着一种禅意和诗意，让我拿到手上就忍不住想要一探究竟。初读之下，我便被它深深吸引。它并非那种情节跌宕起伏、惊心动魄的叙事，也不是那种枯燥乏味的哲理说教。相反，它像是一股清流，缓缓地注入我的内心，涤荡着我平日里被各种琐事缠绕的心灵。作者的笔触细腻而温柔，仿佛一位经验丰富的引路人，带着我走过人生的每一个“放下”的瞬间。书中关于“放下”的论述，并非简单的告别，而是对过往的一种深刻的理解和接纳。我尤其喜欢其中对“执念”的剖析，那些我们常常不自知地紧抓不放的信念、期待，那些让我们痛苦的根源，在作者的笔下被一一解构，变得不再那么可怕。读到“放下”并非意味着放弃，而是为了更好地前行，这让我如释重负。而“刹那花开”的比喻，则赋予了“放下”以最美的画面。每一个放下的瞬间，都可能孕育着新的生机，新的可能，就像那转瞬即逝却又绚烂无比的花朵。我尝试着将书中的理念应用到自己的生活中，比如在面对工作中的挫折时，不再一味地责怪自己或他人，而是试着去理解其中的原因，然后轻轻地放下那些不甘和怨怼。奇妙的是，当我这样做的时候，新的灵感和解决问题的办法似乎就自然而然地出现了。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位知心的朋友，在需要的时候给予我安慰和指引。它的语言朴实无华，却蕴含着深刻的智慧，让我反复咀嚼，每一次阅读都能有新的体悟。我常常会在某个特定的时刻，翻开它，寻找书中能够与我此刻心境产生共鸣的段落，然后，就像书中描绘的那样，在某个刹那，我的心也随之花开。
评分《放下，刹那花开》这本书，给了我一种前所未有的宁静和力量。它的名字就自带一种深刻的意境，让人忍不住想要探寻其中奥秘。作者的文字，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。他以一种极其真诚和富有洞察力的方式，解读了“放下”这一人生课题。我曾以为，“放下”是一种消极的姿态，是面对困难时的无奈选择。但这本书让我明白，“放下”是一种积极的智慧，是一种心灵的解脱。它不是让你放弃努力，而是让你放下那些不必要的执着，那些沉重的包袱，从而让你能够以更轻盈的姿态去面对生活。而“刹那花开”这个意象，更是为“放下”注入了生命的美感。它告诉我，每一个“放下”的瞬间，都可能是一次生命的升华，一次心灵的绽放，就像那短暂却又绚烂的花朵，在最意想不到的时刻，惊艳了整个世界。我尤其赞赏作者对“放下”过程的细致描绘，他并没有回避其中的痛苦和挣扎，而是真诚地呈现了这些情感，并引导读者如何去理解和转化它们。我尝试着将书中的一些理念应用到生活中，比如在感到沮丧时，不再去过度沉溺于负面情绪，而是试着去观察自己的感受，然后对自己说：“我选择放下这份沮丧。”这种简单的练习，竟然能够有效地帮助我重拾内心的平静。这本书，让我对生活有了全新的理解，让我明白，真正的强大，并非在于拥有多少，而在于能够放下多少。
评分《放下，刹那花开》这本书，给我带来了一种前所未有的心灵体验。它的名字就带着一种禅意和诗意，吸引着我沉浸其中。作者的文字功底深厚，却又朴实无华，仿佛一位睿智的长者，循循善诱地与我分享人生智慧。书中关于“放下”的论述，让我受益匪浅。我曾经对“放下”感到困惑，认为它意味着无奈和放弃。然而，这本书让我明白，“放下”是一种选择，是一种智慧，更是一种力量。它不是让你停止追求，而是让你放下那些不必要的执着，那些沉重的包袱，从而让你能够以更轻盈的姿态去面对生活。我尤其喜欢“刹那花开”这个意象，它为“放下”赋予了最美的画面。它告诉我，当我们在某个时刻，能够真正地释怀，放下那些曾经困扰我们的事物时，我们内在的生命力就会如同花朵般，在刹那间绽放出最美的光彩。我曾尝试过书中提到的一些方法，比如在面对一些令自己不悦的经历时，不再纠结其对错，而是试着去理解事情的发生，然后轻轻地对自己说：“我选择放下这份不愉快。”令我惊喜的是，这种简单的练习，竟然能够有效地缓解我的负面情绪。这本书，让我重新认识了自己与世界的关系，让我明白，很多时候，阻碍我们的并非外在的困难，而是我们内心深处的执念。而“放下”，就是解开这些执念的钥匙，是通往内心平静的桥梁。
评分不知道是看错还是咋滴 前后貌似有矛盾的地方
评分生活即修禅
评分禅就是你自己，所以您无法找寻。感悟就是当你无言地去体会它时，它便不知不觉，自然而然地弥漫你的心灵。这是一本教我们智慧生活的好书
评分文笔心思细腻，一度以为作者是个女子。在心情最烦闷的时候阅读了此书，虽说不能立竿见影的放下心中所念，但也是有所触动的。
评分三星都给这个禅意浓浓的题目：放下，刹那花开。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有