具体描述
打开56个手账同好的机密笔记，学会你意想不到的85个好创意！
作者简介
筆記女王 林珮玲（Ada）
科班出身的專業秘書，曾擔任3D CAD繪圖軟體講師，也曾和教授與研究生共同出版電腦專業書籍，目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。
從小學四年級，拿到第一本行事曆開始，就養成了寫筆記的習慣，迄今……嗯……好幾十年了。
凡事愛做筆記，看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。
愛玩、愛學習新事物，希望能將寫記事本的快樂，分享給身邊的每一個人。
目前經營部落格「有容乃大」 （http://tw.myblog.yahoo.com/adalin-70/)，開格短短兩年餘，點閱率已高達30萬人次，她更定期在北中南各地，與許多熱愛筆記本的同好召開「活用記事本分享會」，並不斷推陳出新，激發出許多活用記事本的絕妙好點子。
目录信息
作者序／ 最適合你自己的方法，就是最棒的手帳活用術！
PART 1他們都是這樣記手帳的
設計界 創意達人 伊萊莎
醫界 骨科醫師 善良的胖虎
教育界 大學教授 Jim
媒體界 雜誌社記者 大怒神
出版界 行銷專員 Fiona
金融界 證券營業員 麥克
PART 2打開手帳裡的無限創意
目標筆記
時間規劃筆記
記帳筆記
旅遊筆記
學習筆記
工作筆記
美食筆記
健康筆記
創意筆記
減肥筆記
送禮筆記
心情筆記
鼓勵筆記
慾望筆記
反省筆記
圓夢筆記
感恩筆記
愛的交換日記
一行日記
寵物筆記
畢業紀念冊
讀經筆記
包裝你的筆記
PART3 筆記女王的情報整理術
結合運用力量大 手帳×筆記情報一把抓
情報整理基本功 從紙本資料管理開始！
尺寸大小不重要 筆記女王大推的 B5 情報整理術
雜誌不再占位置 這樣整理情報最聰明
整理紙本情報的最佳幫手
隱藏超優使用性的康乃爾筆記法
PART4 筆記女王愛用的手帳小物
手帳
筆
標示工具
裝訂工具
其他工具 .
感謝／ 這是一本集合眾人之力完成的書， 謝謝大家！
· · · · · · (收起)
读后感
很好的满足了我等偷窥狂的欲望 很想知道别人的包包里装着什么 别人的笔记本里记着什么 对教授的读书笔记很崇拜 难怪书读的那么好 目标笔记对我很实用 不然每年都不知道干了些什么就过完了 旅游笔记看的我心痒痒 所以又买了青小鸟的圆梦实践手帐术 学习笔记里都是我羡慕的啊 大...
评分匆匆看完《笔记女王的手帐活用术2》，看完这本后的个人收获比较少。 这本书中大都是别人的笔记，因为行业、背景的不同，和我自己想要的手帐格式能匹配上的比较少，所以看完后感触较少。 但是还是有以下收获的： 1、首先，从心理上我要明确——最适合自己的方法，就是最棒的手帐...
评分很好的满足了我等偷窥狂的欲望 很想知道别人的包包里装着什么 别人的笔记本里记着什么 对教授的读书笔记很崇拜 难怪书读的那么好 目标笔记对我很实用 不然每年都不知道干了些什么就过完了 旅游笔记看的我心痒痒 所以又买了青小鸟的圆梦实践手帐术 学习笔记里都是我羡慕的啊 大...
评分第一次读这本书感觉还是很惊艳的，有人居然能把做笔记做的这么花哨、这么丰富多彩，不过仔细回头一想这么做的话对于我们每个人来说都不太现实，谁也不可能每天拿着笔记本四处走，万一不小心丢了就毁大了，而且这本书跟效率提升10呗的google知性技巧一样，内容太旧，包括里面的...
评分匆匆看完《笔记女王的手帐活用术2》，看完这本后的个人收获比较少。 这本书中大都是别人的笔记，因为行业、背景的不同，和我自己想要的手帐格式能匹配上的比较少，所以看完后感触较少。 但是还是有以下收获的： 1、首先，从心理上我要明确——最适合自己的方法，就是最棒的手帐...
用户评价
我一直觉得自己是个“念旧”但又“缺乏仪式感”的人。我喜欢珍藏过去的回忆，但却总是忽略了为生活中的点滴瞬间赋予意义。我曾尝试过写日记，但总是三天打鱼两天晒网，最终不了了之。直到我偶然间看到了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才发现，原来手帐可以成为承载记忆、创造仪式感的绝佳载体。作者在书中分享了她如何通过手帐，记录下生活中的每一个重要时刻，以及如何通过“回忆页”、“感恩页”等形式，来回顾和珍视那些美好的时光。她强调的“情感连接”理念，让我对手帐的意义有了更深的理解。我开始尝试在手帐中，不仅记录事件，更记录下当时的心情、感受，甚至是与谁一同度过。我用小小的图画、色彩的运用，来表达那些无法用言语完全描述的情感。当我在多年后翻开手帐，看到那些生动的记录时，仿佛又回到了那个时刻，那种温暖和感动，是任何照片都无法比拟的。而且，书中关于“时间胶囊”的构思，更是让我眼前一亮。我开始尝试在手帐中，为未来的自己留下一些寄语、一些期许，或者是一些能够唤醒回忆的小物件。这让我的手帐不再是简单的流水账，而是变成了一个连接过去、现在与未来的“情感纽带”。这本手帐让我学会了“慢下来”，学会了去感受生活中的细微美好，并用一种有仪式感的方式，去珍藏那些属于自己的独特回忆。
评分我一直认为自己是一个“有想法但执行力差”的人。脑袋里总是充满了各种奇思妙想，但一到实际操作，就觉得无从下手，或者半途而废。我曾尝试过很多方法来提升执行力，比如设定严苛的截止日期，或者找朋友监督，但效果都差强人意。直到我偶然间看到了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才意识到，问题可能不在于“动力不足”，而在于“方法不对”。这本书让我看到了手帐作为“行动催化剂”的强大力量。作者在书中分享了她如何将抽象的目标转化为具体行动的“五步法”，让我对目标设定有了全新的认识。我之前总是喜欢给自己定一些“大而空”的目标，比如“我要变瘦”，而这本书教会我，如何将“变瘦”分解成“每周运动三次”、“控制晚餐摄入”等具体可行的步骤，并利用手帐进行每日的追踪和反馈。而且，书中关于“可视化进度管理”的技巧，也让我看到了“坚持”的奥秘。我开始尝试用图表、打卡清单，甚至是简单的进度条来记录我的执行情况，这种直观的反馈让我能够清晰地看到自己的进步，从而获得持续的动力。我不再害怕任务的繁重，而是享受将一个个小目标逐一完成的成就感。这本书让我从一个“想法家”变成了一个“行动派”，它给了我一套切实可行的“执行力秘籍”，让我能够将脑海中的蓝图，一步步地变为现实。
评分我一直对那些能够把生活过得井井有条、闪闪发光的人充满好奇。总觉得他们身上有一种我所缺乏的特质，一种能够将琐碎变成艺术的能力。我也曾尝试过模仿，购买各种精美的笔记本，购买花花绿绿的贴纸和胶带，但最终的结果往往是，笔记本堆积如山，贴纸和胶带束之高阁，而我的生活依然我行我素，混乱不堪。直到我翻开《筆記女王的手帳活用術 2》，我才意识到，我之前的方法从一开始就错了。我把手帐当成了一个“展示品”，一个“装饰品”，却忽略了它最核心的功能——“工具”。这本书让我看到了手帐的另外一种可能：它是一个清晰的思维导图，一个高效的行动计划，一个温暖的自我对话空间。作者在书中提出的“信息整理术”，让我明白，我们每天接收到的海量信息，并非都是需要照单全收的，而是需要经过筛选、归纳、提炼，并最终内化为自己的知识体系。她分享的“日程管理心法”，更是让我醍醐灌顶。我之前总是陷入“时间不够用”的怪圈，而这本书教会我，与其抱怨时间，不如去优化时间的使用效率。通过对手帐的精细化设计，我能够清晰地看到我的时间都花在了哪里，哪些是真正有价值的投入，哪些是需要改进的低效环节。而且，书中关于“情绪管理与正念练习”的部分，也让我受益匪浅。我一直以为手帐只是关于效率和规划，但这本书却让我看到了它在心理健康方面的重要性。通过记录自己的情绪波动，以及每天给自己一些积极的心理暗示，我发现自己的心态变得更加平和，更能从容地面对生活中的挑战。这本手帐与其说是一本书，不如说是一个“人生优化器”，它帮助我重新审视了我的生活方式，并给了我一套切实可行的方法论，让我能够一步步地构建起自己理想的生活。
评分我一直是一个在“信息过载”时代感到焦虑的人。每天接触到的信息量庞大，想要全部记住、全部消化，简直是不可能完成的任务。我尝试过各种笔记软件、知识管理工具，但总觉得无法真正地建立起属于自己的知识体系。直到我翻开了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才找到了解决之道。这本书让我明白，手帐不仅仅是记录，更是“信息筛选”和“知识内化”的最佳载体。作者在书中提出的“核心信息提取术”，让我学会了如何从海量信息中，精准地捕捉到最关键、最有价值的部分。她鼓励我们用简洁的语言、核心的关键词，甚至是符号来标记重点，这比冗长的笔记更能帮助我们加深记忆。而且，书中关于“知识关联与融会贯通”的技巧，也让我看到了“体系化学习”的魅力。我开始尝试在手帐中，将不同来源、不同主题的信息进行连接和对比，找出它们之间的内在联系，并形成自己独到的见解。例如，我将阅读某本书的感悟，与工作中的某个案例，甚至是与朋友的某次谈话联系起来，发现它们之间竟然有着意想不到的关联。这种“知识的碰撞”让我思维更加活跃，也让我能够从更广阔的视角来看待问题。这本手帐让我从一个被动的信息接收者，变成了一个主动的知识构建者，它帮助我建立起属于自己的“知识树”，让我的学习和成长更加高效和有深度。
评分我一直是一个对“健康生活”充满向往，但却常常因为“缺乏动力”而半途而废的人。我知道运动的重要性，知道饮食的健康，但总是在繁忙的工作和生活节奏中，将这些重要的议程一再推迟。我曾尝试过各种减肥APP、运动打卡软件，但总是缺乏一种“内在的驱动力”。直到我偶然间看到了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才发现，原来手帐可以成为“健康生活”的“私人教练”和“忠实伙伴”。作者在书中分享了她如何通过手帐，制定详细的“健康计划”，并进行每日的追踪和反馈。她强调的“习惯养成”理念，让我对手帐在健康管理中的作用有了更深的理解。我开始尝试在手帐中，记录下我每天的运动量、饮食内容，甚至是睡眠质量，并学会了如何通过“数据分析”来找出影响我健康的关键因素。例如，我发现当我在某几天运动量不足时，我的食欲就会增加，而当我的睡眠质量下降时，我的情绪就会变得更加糟糕。这种“数据驱动”的洞察，让我能够更科学地调整我的生活方式。而且，书中关于“情绪与健康的关系”的探讨，也让我看到了“身心合一”的重要性。我开始尝试在手帐中，记录下我的情绪波动，并思考它们与我的健康状况之间的联系。通过对手帐的不断调整和优化，我逐渐养成了一些健康的生活习惯，并且能够更从容地应对生活中的压力。这本手帐让我从一个“知易行难”的健康倡导者，变成了一个“实践出真知”的健康实践者，它给了我一套切实可行的“健康管理工具箱”，让我能够将健康的生活理念，真正地融入到我的日常生活中。
评分我一直是一个对“个人成长”充满渴望，但却常常感到迷茫的人。我知道自己需要进步，需要提升，但却不知道从何下手，也不知道如何衡量自己的成长。我曾尝试过阅读大量的成长类书籍，参加各种线上课程，但总觉得像在“走马观花”，无法真正地触及到核心。直到我翻开了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才找到了解决之道。这本书让我明白，手帐不仅仅是记录，更是“个人成长”的“罗盘”和“导航仪”。作者在书中提出的“自我评估与发展规划”的方法，让我对自己的优势和劣势有了更清晰的认识。她鼓励我们通过手帐，定期地审视自己的行为、思维模式、甚至是情绪反应，并从中找出需要改进的地方。我开始尝试在手帐中，记录下我遇到的挑战、我从中吸取的教训、以及我为克服这些挑战所采取的行动。这种“沉浸式”的自我反思，让我能够更深刻地理解自己的成长过程。而且，书中关于“技能学习与目标达成”的技巧，也让我看到了“持续进步”的奥秘。我开始尝试在手帐中，制定详细的学习计划，并记录下我每一次的学习成果，甚至是遇到的瓶颈。这种“可视化”的学习过程，让我能够清晰地看到自己的进步轨迹，从而获得持续的动力。这本手帐让我从一个“原地踏步”的思考者，变成了一个“螺旋式上升”的实践者，它帮助我清晰地规划自己的成长路径，并用切实可行的方法，一步步地实现自己的潜力。
评分我一直以来都认为自己是一个“动手能力强”但“脑子不灵光”的人。意思是，我可以很熟练地完成一些技术性的工作，但对于战略性的规划、长远的思考，却总是显得力不从心。我常常感觉自己像一个陀螺，不停地原地打转，却看不到前进的方向。我曾尝试过学习一些管理学课程，阅读一些商业书籍，但总觉得理论离我的实际生活太遥远，无法真正落地。直到我偶然间发现了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才看到了一个全新的视角。这本书让我明白，原来记录本身就是一种思考，一种规划，一种行动。作者在书中提供的“目标设定与实现路径”的方法，对我来说简直是“打开了新世界的大门”。我之前设定的目标总是过于宏大，或者过于模糊，导致最终难以实现。而这本书则教会我，如何将一个模糊的愿景，通过层层递进的步骤，最终转化为切实可行的行动计划。她强调的“可视化管理”理念，让我开始尝试用图表、清单、甚至是简单的图标来呈现我的目标和计划，这比一味的文字记录更能让我清晰地看到全局，并及时调整方向。而且，书中关于“反思与复盘”的章节，也让我深有感触。我一直以来都习惯于“向前看”，很少回头审视自己走过的路。而这本书让我明白，真正的成长，来自于对过往的深刻反思。通过对手帐的定期复盘，我能够从中学习到经验教训，发现自己的盲点，并不断优化自己的方法论。这本手帐与其说是一本指导书，不如说是一个“人生设计师工具箱”，它给了我创造自己理想人生的蓝图和工具，让我能够从一个被动的执行者，变成一个主动的创造者。
评分一直以来，我都是那种习惯于把生活中的点点滴滴、灵感火花、甚至是琐碎的日常都一股脑地塞进脑子里的“杂货铺”型思考者。结果呢，可想而知，重要的东西记不住，无关紧要的却占据了太多空间，脑子里总是像一团乱麻。我尝试过很多方法，从电子笔记到便利贴，但总觉得少了那么点“仪式感”和“条理性”，也无法真正地将这些信息内化，转化为属于自己的东西。直到我偶然发现了这本《筆記女王的手帳活用術 2》，我才真正明白，原来手帐不只是记录，更是一种生活哲学，一种自我管理的强大工具。这本书的魅力在于，它并非简单地罗列各种手帐模板，而是深入浅出地讲解了如何根据自己的需求和生活节奏，量身定制一套属于自己的手帐体系。它没有给我一个固定的框架，而是给了我无数的可能性，让我可以在这个框架之内自由挥洒，创造属于自己的精彩。比如，书中关于“目标分解与执行”的章节，让我看到了如何将宏大的理想拆解成一个个可执行的小步骤，并通过手帐进行每日的进度追踪和反思，这对于我这种容易好高骛远又容易虎头蛇尾的人来说，简直是“救命稻草”。更让我惊喜的是，作者并非高高在上的理论家，而是从自己真实的经历出发，分享了各种实用的小技巧，例如如何利用颜色、符号、甚至是小插画来增强记忆和理解，这些细节的处理，让整个手帐变得生动有趣，不再是枯燥的任务列表。我开始尝试将工作计划、个人成长目标、甚至是生活中的小确幸都记录下来，并学会了如何从这些记录中提炼出有价值的信息，帮助我更好地认识自己，做出更明智的决定。这本书让我从一个被动接受信息的人，变成了一个主动管理生活、创造价值的主体，这是一种前所未有的成就感。
评分我一直是一个对“碎片化时间”利用深感头疼的人。总觉得生活中有太多零碎的时间，想要利用起来却不知道从何下手，结果就是这些时间被白白浪费，或者被手机占据。我曾尝试过下载各种APP，试图把这些碎片化的知识和想法收集起来，但结果往往是APP越来越多，信息越来越乱，最终还是不了了之。直到我翻开了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才找到了解决之道。这本书让我明白，手帐不仅仅是记录“大块时间”下的产物，更是“碎片化时间”的最佳收纳工具。作者在书中分享了她如何利用通勤时间、午休时间，甚至是排队等待的时间，来完成手帐的记录和规划，这让我看到了“小时间”的巨大潜力。她提出的“即时记录法”，让我学会了在灵感出现的第一时间，将其快速地记录下来，避免了遗忘和模糊。而且，书中关于“信息整合与知识内化”的技巧，也让我受益匪浅。我之前收集了很多零散的信息，但总觉得它们孤立存在，无法形成体系。而这本书教会我，如何通过手帐的连接和梳理，将这些碎片化的信息整合成有价值的知识，并最终内化为自己的能力。我开始尝试在手帐中记录下每天的阅读感悟、工作中的新发现、甚至是与人交流时获得的新观点，并学会了如何通过提问、总结、甚至是画图来加深理解。这本手帐让我学会了“化零为整”，让那些曾经被视为“浪费”的时间，都变成了滋养我成长的沃土。
评分坦白说，我是一个极度容易分心的人。一件事还没做完，思绪就已经飘到了别处，常常是眉毛胡子一把抓，什么都没做好，反而徒增焦虑。我一直希望能够找到一种方法，让自己的注意力更加集中，让自己的思绪更加清晰，从而提高工作效率和生活质量。我曾尝试过各种“专注力训练”的课程和书籍，但总觉得治标不治本。直到我偶然间看到了《筆記女王的手帳活用術 2》，我才明白，原来强大的内心和清晰的思维，是可以从点滴的“记录”中培养出来的。这本书不仅仅是关于如何写手帐，更是一种关于“看见”自己的方法。作者通过生动的案例和详实的步骤，教会我如何将脑海中模糊的想法、零散的计划、甚至是飘忽不定的灵感，用手帐的形式“具象化”。她提出的“思维导图式笔记法”，对我来说简直是“神器”。我之前总是喜欢洋洋洒洒地写一大段文字，结果越写越乱，越写越迷糊。而思维导图则能让我一眼看到事物的核心和脉络，让我能够更有条理地思考和组织信息。而且，书中关于“项目管理与任务分解”的技巧，也让我受益匪浅。我总是会把一个大项目搞得晕头转向，不知道从何下手。而这本书教会我，如何将复杂的项目拆解成一个个小小的、可执行的任务，并利用手帐进行细致的跟进和反馈。这种“小步快跑”的策略，不仅大大降低了我的畏难情绪，也让我能够清晰地看到自己的进步，从而获得持续的动力。这本书让我学会了“慢下来”，但不是停滞不前，而是有目的地、有策略地前行，最终实现“厚积薄发”。
评分手帐还是因人而异的呀，做做参考。
评分看的还没有俺看的多，建议不要买，下pdf看即可。
评分手帐的无限可能。不过还是要试了才知道怎么记最好最适合自己。
评分能做出一本漂亮的手帐当然自豪，但是看到最后两章提到的那些所需文具就觉得——哎呀好麻烦我这种三分钟热度画画又不好的人肯定坚持不了><
评分能做出一本漂亮的手帐当然自豪，但是看到最后两章提到的那些所需文具就觉得——哎呀好麻烦我这种三分钟热度画画又不好的人肯定坚持不了><
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