大成拳站樁與道德經 在線電子書 圖書標籤: 站樁  養生  道德經  修心修身  大成拳站樁與道德經  道傢  武術  於永年   

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照著學的，正在傻站，拜師更好點

站樁

前半部講的是動作要領，我站樁一個月後纔有體會，沒站之前不知道講什麼。後半部講的是道德經，沒看

我感覺還是比較深奧的，其中所說的第二隨意意動，實在不能理解，可能我確實做不齣來。通過本書的描寫我的確認識到大成拳是一門係統高深的功夫和學問。

這本書最有價值的是最後王薌齋先生的《大成拳論》，大師之言，大道至簡。如果說艾灸，中醫是修補人身，那麼站樁就是自強之道，身體在站樁中得到修復，是慢性疾病的絕佳治療方法。不動之動乃是生生不已之動。提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，故能壽蔽天地，無有終時。

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候，听伙伴讲在那里练拳的老人里，最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆，对社会现状不满，是个老愤青，我和伙伴两个人都没跟他练。 当时，他总是不丁不八站着桩，手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来：“佛家的禅定是意拳...

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候，听伙伴讲在那里练拳的老人里，最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆，对社会现状不满，是个老愤青，我和伙伴两个人都没跟他练。 当时，他总是不丁不八站着桩，手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来：“佛家的禅定是意拳...

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候，听伙伴讲在那里练拳的老人里，最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆，对社会现状不满，是个老愤青，我和伙伴两个人都没跟他练。 当时，他总是不丁不八站着桩，手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来：“佛家的禅定是意拳...

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候，听伙伴讲在那里练拳的老人里，最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆，对社会现状不满，是个老愤青，我和伙伴两个人都没跟他练。 当时，他总是不丁不八站着桩，手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来：“佛家的禅定是意拳...

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候，听伙伴讲在那里练拳的老人里，最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆，对社会现状不满，是个老愤青，我和伙伴两个人都没跟他练。 当时，他总是不丁不八站着桩，手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来：“佛家的禅定是意拳...