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海蒂•格兰特•霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)
美国哥伦比亚大学社会心理学博士；现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。
多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。
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Most of us have no idea why we fail to reach our goals. Now eminent social psychologist Heidi Grant Halvorson shows us how we can finally win by revealing how goals really work -- and by showing us how to avoid what typically goes wrong.
Dr. Heidi Grant Halvorson offers insights -- many surprising -- that listeners can use immediately, including how to:
Set a goal so that you will persist even in the face of adversity
Build willpower, which can be strengthened like a muscle
Avoid the kind of positive thinking that makes people fail
The strategies outlined in this book will not only help everyone reach their own goals but will also prove invaluable to parents, teachers, coaches, and employers. Dr. Grant Halvorson shows listeners a new approach to problem solving that will change the way they approach their entire lives.
具体描述
读后感
这本书从动机的角度讲人们在目标制定与执行的过程中的误区，很多地方给人启发。例如，你想要达成目标是为了在过程中获得成长，还是为了证明你很优秀很强，这中间的区别关乎你是否真的能通过目标得到幸福，当然也影响着你执行计划的动力和进程。再例如，你想获得爱和幸福，遇到...
评分初高中的时候，有过一段这样的经历：我是在家附近一所非常普通的初中就读的，初中功课难度不大，同学的实力也不强，初中三年我每次都能轻松考到班级第一名，后来就直接保送到市里一所有名的重点高中。高中阶段，功课变得繁重，难度也越来越大，同学们的实力也都非常强，我依然...
评分科学派“成功学”书籍读起来轻松愉快又振奋人心，还能梳理思路、改善自身行为习惯，并且不到一周就能看完一本，成就感满满，很适合在迷茫的过渡期读。今年看了3本“成功学”类型的鸡血书，分别是：《看见成长的自己》卡罗尔·德韦克 ，《自控力》凯利·麦格尼格尔，《成功，动...
用户评价
very enjoyable reading！把书比作一颗书的话，那这本书就是树根深扎大地，树干挺拔粗壮，树枝有序伸展的一棵树。结构清晰、实验论证说服力强、还有行动指南。五星
评分很久不读老本行的书，读来十分酣畅淋漓。动机理论，自我决定论总结应该秒杀市面上各种成功学书籍。
评分Time to read it again
评分笑来老师推荐书。开始以为是打鸡血的书，一路看下来写得科学和有逻辑，讲事实和道理，却又不枯燥，内容非常有趣。外国人写作套路就喜欢写一个观点然后给出好几个具体的例子进行说明。
评分第一本只字不差阅读完的原版英文书
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