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发表于2024-05-17
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Time to read it again
评分写作引用参考。杰作。通俗易懂。串联了自我决定论、执行意图、mindset等一大堆知识。
评分终于读完了,太啰嗦了。 @李笑来老师推荐
评分Quite useful, typical scientific book, concise and light words. Last chapter is about how to give constructed advice.
评分表现型(绩效)目标(结果) VS. 进步型目标(过程) 是优先顺序和聚焦的问题 | 自制力+信念 | 人类天生的需求:关联感(爱与被爱的渴望)、影响力和自主权 | 你追求的目标不但决定了你的视野,也决定了你看待事物的方式
海蒂•格兰特•霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)
美国哥伦比亚大学社会心理学博士;现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。
多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。
Most of us have no idea why we fail to reach our goals. Now eminent social psychologist Heidi Grant Halvorson shows us how we can finally win by revealing how goals really work -- and by showing us how to avoid what typically goes wrong.
Dr. Heidi Grant Halvorson offers insights -- many surprising -- that listeners can use immediately, including how to:
Set a goal so that you will persist even in the face of adversity
Build willpower, which can be strengthened like a muscle
Avoid the kind of positive thinking that makes people fail
The strategies outlined in this book will not only help everyone reach their own goals but will also prove invaluable to parents, teachers, coaches, and employers. Dr. Grant Halvorson shows listeners a new approach to problem solving that will change the way they approach their entire lives.
初高中的时候,有过一段这样的经历:我是在家附近一所非常普通的初中就读的,初中功课难度不大,同学的实力也不强,初中三年我每次都能轻松考到班级第一名,后来就直接保送到市里一所有名的重点高中。高中阶段,功课变得繁重,难度也越来越大,同学们的实力也都非常强,我依然...
评分科学派“成功学”书籍读起来轻松愉快又振奋人心,还能梳理思路、改善自身行为习惯,并且不到一周就能看完一本,成就感满满,很适合在迷茫的过渡期读。今年看了3本“成功学”类型的鸡血书,分别是:《看见成长的自己》卡罗尔·德韦克 ,《自控力》凯利·麦格尼格尔,《成功,动...
评分作为一个be-gooder活到了30多岁之后,发现原来那种证明自己的路走到了穷途末路。这次依然是想要证明自己的优秀,但是发现自己无论如何都做不到了。各种苦思冥想之后,自己不得不面对这样一个结果,那就是自己没有想像的那么优秀,也不比别人优秀,甚至各种能力比别人差得...
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