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海蒂•格蘭特•霍爾沃森(Heidi Grant Halvorson)

美國哥倫比亞大學社會心理學博士；現任哥倫比亞大學動機學科學中心副主任。

多次在權威學術雜誌以及BBC、《哈佛商業評論》等重量級媒介發錶學術成果。

出版者:Hudson Street Press (an imprint of Penguin Group (USA) Inc)

作者:Ph. D. Heidi Halvorson

出品人:

頁數:288

译者:

出版時間:2010-12-23

價格:GBP 19.78

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9781594630736

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
自我管理
個人成長
英文原版
自我完善
個人管理
心理
心智

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Most of us have no idea why we fail to reach our goals. Now eminent social psychologist Heidi Grant Halvorson shows us how we can finally win by revealing how goals really work -- and by showing us how to avoid what typically goes wrong.

Dr. Heidi Grant Halvorson offers insights -- many surprising -- that listeners can use immediately, including how to:

Set a goal so that you will persist even in the face of adversity

Build willpower, which can be strengthened like a muscle

Avoid the kind of positive thinking that makes people fail

The strategies outlined in this book will not only help everyone reach their own goals but will also prove invaluable to parents, teachers, coaches, and employers. Dr. Grant Halvorson shows listeners a new approach to problem solving that will change the way they approach their entire lives.

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

小时候看蓝精灵，记得最深的是他们一家子教一个傲娇货学游泳，每个人都穷尽办法，傲娇货总是学不会，直到有一次一枚小精灵要淹死了，傲娇货自然而然地就学会了。很明显，傲娇货之前学不会，仅仅是缺少了一个动机。成功，从根本意义上就是达成一个个的目标，由此基...

評分☆☆☆☆☆

科学派“成功学”书籍读起来轻松愉快又振奋人心，还能梳理思路、改善自身行为习惯，并且不到一周就能看完一本，成就感满满，很适合在迷茫的过渡期读。今年看了3本“成功学”类型的鸡血书，分别是：《看见成长的自己》卡罗尔·德韦克，《自控力》凯利·麦格尼格尔，《成功，动...

評分☆☆☆☆☆

如今，“成功”是每一个人都梦寐以求的，所谓的成功人士更是苦逼的上班族们追随和梦想的，于是，很多励志类的书籍在楼台亭榭间盛行，众多的有关如何成功类的书籍一直被热捧。在《正能量》以一种“横扫千军如卷席”的姿态翩然疾行之时，《成功，动机与目标》以一种另类...

評分☆☆☆☆☆

本书有一个很大的名字——成功，可读过之后，你会发现，它所谓的成功并不是功成名就的那种成功，它的着眼点其实是如何脚踏实地完成手上的任务，达到你的目标，当然功成名就可以是一种，但吸烟减肥这些小事，依法操练，胜算同样很大。心理学家讨论议题，一般不会从对错的角度，...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

第一本隻字不差閱讀完的原版英文書

评分☆☆☆☆☆

If only all the self-help books could be as well-researched and concisely written as this one. And, if only all the research papers could carry so much relevancy and practical implication.

评分☆☆☆☆☆

Goal setting research集錦，很多都知道。對外行是不錯的入門。有一章是講執行意圖和if-then planning的，比較實用。

评分☆☆☆☆☆

終於讀完瞭，太囉嗦瞭。 @李笑來老師推薦

评分☆☆☆☆☆

寫作引用參考。傑作。通俗易懂。串聯瞭自我決定論、執行意圖、mindset等一大堆知識。