《改改你的坏脾气:做人必须改掉的99种坏脾气》主要内容包括：为了你和他人的快乐，请改改你的坏脾气。生气是拿别人或自己的错误惩罚自己，生气使自己痛苦，也让别人难受j是最该改一改的坏脾气。人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气坏的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难以与之相处。
坏脾气往往是成功的大敌，一时的冲动可能会毁掉你一世的前程。
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