青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


青花魚教練幫妳打造S身形

简体网页||繁体网页
崔誠兆 作者
如何出版社有限公司
程勻 译者
2012-5 出版日期
204 页数
NT$400 价格
平装
HAPPY BODY 丛书系列
9789861362755 图书编码

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 图书标签: 美容瘦身  青花鱼教练  锻炼  腹肌  男人  王字  曲线  形象   


喜欢 青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-26


青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 著者简介

崔誠兆

南韓體育大學體育系畢業,8年的專業健身教練經歷。於MBC《星期天的夜晚》之「車勝元健身俱樂部」,以及SBS《金勝賢鄭銀兒的美麗清晨》之「快速脫離肥胖」等節目擔任嘉賓,並在KBS 2TV《直播世界的早晨》節目中開設健身講座,往返奔波於三大電視臺之間。現為「FlTNESS健身俱樂部」的法人代表。


青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 图书目录


青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 图书描述

◎韓國銷售破30萬冊!最佳瘦身暢銷書!「1週3天,1天30分鐘」,1個月就能看出成果!

◎韓國最知名、最帥的國民健身教練,幫妳打造好身材,重建信心,散發女性魅力!

◎亞洲超人氣明星全智賢、全惠彬、玄英、金美麗、申愛,極機密健身檔案大公開,跟著做妳也能擁有完美S曲線!

◎韓國女性眼中最性感的男明星,韓劇《市政廳》男主角車勝元保證推薦。

◎緊實胸部、告別小腹婆、蝴蝶袖、修飾小腿線條……解決女性塑身七大煩惱,完全為妳量身訂做、最貼近女性需求的健身書!

秋冬天冷穿得厚,稍不忌口就改穿L號的莉西,要怎麼做才能有效集中瘦身,在艷陽高照的夏日海灘穿上比基尼,重現迷人的S曲線呢?

身材圓潤的愛咪和玲瓏有緻的裘莉,一樣都是身高165公分、55公斤,為什麼身材看起來差很大?

妳也有這樣的煩惱嗎!?青花魚教練到妳家親授妙招,幫妳消憂解愁

本書傳授專屬女性的正確運動法,不只幫妳消除贅肉、降低體脂肪,更要為妳解決惱人的七大問題,幫妳打造:沒有贅肉的結實腹部、充滿彈性的臀部和大腿、緊實堅挺的完美胸部、讓人忍不住想觸摸的性感後背、散發女性柔美的頸部和肩膀、沒有蝴蝶袖的纖細手臂、迷人的小腿線條和性感腳踝。只要跟著青花魚教練這樣做,妳絕對能擁有散發明星魅力的完美S身形!

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 读后感

评分

比起大多数讲减肥的书,这本书很不错了,简明实用。 因为作者是教练的缘故,那些方式非常的学院派且眼熟,和以前在健身房教练差不多。 不过动作是不是做得到位就很需要经验和实践了。 书还附了一张大挂图,简明列出要做的动作和要点——我就爱这些小玩意! 总的来说这本书...

评分

强烈推荐这本书。 看过很多YOGA、健身操的书 这本书非常棒, 文字非常的清新,贴近生活,把我们平常的烦恼都说出来 而且动作要领、减肥计划都非常的详细,可操作性强 同时,教练还从饮食、等各个角度介绍 当然,教练的美貌也实在是吸引人啊  

评分

强烈推荐这本书。 看过很多YOGA、健身操的书 这本书非常棒, 文字非常的清新,贴近生活,把我们平常的烦恼都说出来 而且动作要领、减肥计划都非常的详细,可操作性强 同时,教练还从饮食、等各个角度介绍 当然,教练的美貌也实在是吸引人啊  

评分

比起大多数讲减肥的书,这本书很不错了,简明实用。 因为作者是教练的缘故,那些方式非常的学院派且眼熟,和以前在健身房教练差不多。 不过动作是不是做得到位就很需要经验和实践了。 书还附了一张大挂图,简明列出要做的动作和要点——我就爱这些小玩意! 总的来说这本书...

评分

强烈推荐这本书。 看过很多YOGA、健身操的书 这本书非常棒, 文字非常的清新,贴近生活,把我们平常的烦恼都说出来 而且动作要领、减肥计划都非常的详细,可操作性强 同时,教练还从饮食、等各个角度介绍 当然,教练的美貌也实在是吸引人啊  

类似图书 点击查看全场最低价

青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





青花魚教練幫妳打造S身形 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有