一分钟树立自信 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
托尼·瑞顿是认证通过的NLP训练师。除了写书与NLP执教外，他同时还是英国SkvSports节目的主持人。他担任电视和电台主持工作已有十多年，主持橄榄球和拳击比赛的转播。他还是个职业运动迷，喜爱打高尔夫球、足球、板球、滑雪、桌上足球。
托尼·瑞顿的有声读物已多达16种，在iTunes上的销售量突破15万册，位居英国、美国、爱尔兰、加拿大、澳洲、纽西兰、瑞典、挪威等各国iTunes Self—development类销售排行前十名。
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NLP(Neuro Linguislic Programming)神经语言学原理是一门告诉你如何善用头脑以达成心愿的学科。《一分钟树立自信》提供简单实用的方法，协助你克服自信心的十大障碍，不仅提升你在职场上的“临场”表现，让你在台上表现得更加从容自然，而且让你在感到不自在的社交场合，也可以学会如何表现得体，如鱼得水。
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读后感
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用户评价
蛮接近实际操作，不过内容不是特别新，新的ted演讲里覆盖的内容很多比这个好，内容上只给的到三星。多的一星是，书本身就精简但讲的很清楚，每章最后都有个按点列出来的非常短的提纲，如果不好奇具体的例子细节把提纲看了就非常清楚可以怎么做啦，非常的省时间
评分2小时内翻完了它，确信经常自己的方法是科学的，至少有人出书了也这么说。
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评分介绍的方法很实用
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