第一課：哈佛的幸福課
◆ 哈佛的幸福課 / 1
漫漫人生，每個人都不可避免地會麵臨悲傷的時刻，比如經曆失敗或失去，但我們依然可以活得幸福。事實上，期盼無時無刻的快樂，隻會帶來失望和不滿，並最終導緻負麵情緒的産生。
◆ 人是人樣子 / 12
他用自己人格的魅力和中國傳統文化的魅力，讓我們摸索著形成瞭自己的價值觀，並在今後的人生中，通過對這種價值觀的堅守，構成瞭自己人生的最大幸福。
◆ 他的眼裏沒有差生 / 22
學習本身是一件很簡單的事，可為什麼學生學不好，被苦苦摺磨著？這不是學習本身造成的，而是由於學習之外的諸多因素的乾擾。
◆ 拒絕做一個標準産品 / 33
我覺得，中國的教育不是真正的教育，而是利用教育綁架人的思想，劫持我們的孩子也就是劫持未來。
◆ 扭麯的母親 / 44
愛是一種正麵能量，激勵孩子不斷成長。可我們的媽媽們，用愛的旗號、愛的麵孔、愛的語言，把孩子推嚮反麵，把孩子破壞掉瞭。
◆ 在美國育兒的“痛苦”經曆 / 55
無論中國還是美國的父母們，都要習慣一件事：彆把孩子當成自己的附屬物，給他們一片屬於自己的天空，給他們一個自由成長的空間。
第二課：一頭紮進四閤院
◆ 馮驥纔哭老街 / 66
我們的城市，不僅僅有物質價值，還有文化價值、精神價值，它是有性格、有精神、有生命的，它是活的東西。
◆ 一頭紮進四閤院 / 77
精神文明不是外國的東西能代替的。你喝可口可樂，不算精神文明。精神文明得有自己的根兒。你毀瞭自己的建築，毀瞭自己的文化，不是把自己的根兒給毀瞭麼？外國的技術有用，你把它學過來就是瞭，乾嘛要毀瞭自己文化的根兒？
◆ 留下大柵欄 / 87
早年的大柵欄，不光是藏龍臥虎之地，也是藏垢納汙的地方，要想
真實反映大柵欄的曆史，這些是沒法迴避的。
◆ 詩意的棲居 / 99
土地是活的，是生命的有機體！把土地的血脈切斷瞭，破壞瞭山水的自然格局。古人說瞭，斷山斷水，是要斷子絕孫的。破壞瞭自然生態係統，我們的城市也將是死的。
◆ 讓河流再生 / 110
沒有係統的、缺乏土地生命倫理的、單一目標的“小決策”，是當今中國國土生態環境惡化的根源。
第三課：說人話、講故事
◆ 好死不如賴活著 / 121
人活下去，是因為有希望。可對這個小生命來說，沒有未來。
◆ 說人話、講故事 / 134
其實很多傢庭問題，也是社會問題。現在，需要幫助的人太多太多，希望最後，他們能變得陽光起來。
◆ 鏡頭追蹤黑社會 / 145
秘拍偵查小組拍迴瞭上百盤帶子，通過對一份份偵查信息、秘拍錄像分析整理，警方不僅摸清瞭16 個犯罪團夥的作案規律，連他們的生活習慣也已瞭如指掌。
◆ 看瞭又看 / 156
對消費者來說，電影也好、電視劇也好，首先要有意思、有勁兒，要給他帶來能推動個人發展、積極成長的因素。否則，就不看瞭。
◆ 韓流製造者 / 166
皇帝對國傢來說是重要的，但有的平民人物在曆史上也很重要。像中國，發明火藥的人、發明造紙的人，顯然比皇帝更重要。
◆ 一個破釜沉舟的人 / 177
人那，不敢破釜沉舟永遠成不瞭大器，隻要留後路，你就沒前路。
你看曆史上那些大人物，不都是破釜沉舟纔乾成大事嗎？
◆ 高原榮譽公民 / 186
日本文化的一切都來自中國，中國是日本的母親。年輕人，你迴國後，要跟學生講，讓他們一定要珍惜中國文化的傳統嗬！
第四課：明年的今天你乾什麼
◆ 被北大除名以後 / 195
扶助弱者，為我所願；解危濟睏，盡我所能；處事為人，禮讓寬容；以己之所能，倡導社會的理解、互助、兼愛之風。
◆ 明年的今天你乾什麼 / 203
人生也一樣，一會兒想乾這，一會兒想乾那，忙忙碌碌，人很快就老瞭，結果一事無成。選擇是必須的，但選擇之後，還得耐得住、挺得住。
◆ 最低起點 / 212
撿破爛、收破爛，可以說是起點低到瞭極限。這讓我心裏有瞭承受力，假如現在我生意做砸瞭，我也不怕，我有個底綫，大不瞭再去撿破爛、收破爛唄，照樣能活。
◆ 特殊迴報 / 221
學騎馬時，教練反復強調“ 控馬能力”，其實，這跟在生活裏是一樣的，也就是人控製自己生活的能力。我想我做到瞭。我能控製自己的生活，我想做的事， 我就能做。
◆ 從晨跑開始 / 229
每天早晨起來跑步肯定是一種優秀的習慣， 但隻有它成為你的習慣纔優秀。當然， 人有各種奮鬥方法。但是， 作為一個普通人， 他的成功， 恰恰源於這些細微之處的優秀習慣。
第五課：心中有歌唱給誰
◆ 哪裏能容下這張課桌 / 239
一個種菜的婦女， 跑來一趟又一趟， 哀求她： 我傢孩子都13 歲瞭，該上四年級， 不上學， 荒廢瞭， 你就收瞭吧。
◆ 辛村來瞭誌願者 / 250
我們都是平常人， 不可能乾什麼驚天動地的事， 一下子改變這裏的貧窮落後。得一點一滴地做起，做點兒是點兒，能做多少就做多少…
◆ 以一人之力 / 258
學習的目的是讓小孩發現自己的纔能， 讓小孩在生活中找到根據自己的個性的做法和生活任務， 讓他們能夠根據自己發現的需要做事……
◆ 心中有歌唱給誰 / 269
生命對每個人來說都隻有一次， 而我失去瞭它。如果我再一次為自己申辯， 那我就要喊—— 活得沒有尊嚴， 勿寜死！
· · · · · · (收起)