具体描述
一切归零、拒绝外挂、清除bug、彻底更新。 2007版本的王文华。 全面升级，欢迎下载。
王文华简单谈乐活，返璞归真最新力作！
强调“ Life 2.0 ” 的新新生活观，主要元素为「3S」：Simple、Small、Sustainable（简化、渺小、永续）。 书中分成食、衣、住、行、工作、理财、玩乐、Shopping、保健、关怀等几个主题，传达「乐活」的基本意义：健康、环保、关怀，让自己健康、也让身旁的人健康，保护环境，让世世代代都能健康活下去；不仅自己活，也帮助弱势团体，让他们和他们的子孙也有活的机会。
Life 2.0，是比1.0更好的生活方式，但所用的原料，却少了很多。
屈指一算，只有3个S。
Simple、Small、Sustainable。
简单、渺小、永续。
这3个S，也是「乐活」的基本精神。
我曾经迷恋复杂、追求高大、喜新厌旧、用了就丢。 不仅在我的写作，也在我的生活。 不仅在我的工作，也在我的爱情。 但那是1.0的我，你们都已看过，如今不用多说。
如今的我，邀请你跟我进入2.0的世纪。 用更少的物质，挤出更鲜美的果汁。
作者简介
王文华
上半场有得有失，得分因为幸运，失分都怪自己。 关键球通通失误，上半场结束严重落后。
经过两年的中场休息，下半场从现在开始。 不计输赢，但求尽兴。 不求100分，只要2.0。
◎王文华的网站： http://www.readingtimes.com.tw/authors/
台大外文系毕业，史丹佛大学企管硕士。
兼具创意和行销专长。 《蛋白质女孩》、《61 x 57》、《倒数第2个女朋友》等书让他成为风靡两岸的知名创意作家。 此外，他是史丹佛大学的MBA，在纽约和东京工作五年，回台后曾任博伟电影公司资深行销经理、MTV电视台董事总经理，充分发挥行销优势。
目前从事企管顧问、教育训练，和商业研究等工作，亦为台大进修教育推广部的老师，和News 98广播电台的主持人，同时为「若水国际股份有限公司」创办人。
着有《宝贝，只剩下我和你》、《蛋白质女孩1、2》、《61×57》、《倒数第2个女朋友》、《史丹佛的银色子弹》（以上为时报出版）、 《快乐的50种方法》（时周）、《寂寞芳心俱乐部》（允晨）、《天使宝贝》（皇冠）、《旧金山下雨了》（联合文学）、《电影中的实用智慧》（皇冠）、《美国企业致胜策略》（商智）。 电影剧本《如何变成美国人》、《天使》皆获新闻局优良电影剧本奖。
ps. 有鉴于众多网友询问，补充说明：王文华生日是12 月17 日，射手座。
目录信息
读后感
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用户评价
我 must say，这本书真的给我带来了很多启发。读这本书的过程，就像是和一位充满智慧的朋友在进行一场深入的交流。作者并没有用那种高高在上的说教方式，而是用一种非常接地气、充满人文关怀的语言，引导我重新审视自己的生活。她关于“如何定义成功”的讨论，让我反思了过去一段时间以来，我一直被外界的定义所裹挟，追求着一些并非真正适合自己的目标。书中提供的那些思考方向，让我开始关注内心的声音，去倾听自己真正的渴望是什么，而不是盲目地追逐别人眼中的“光鲜亮丽”。 而且，这本书的语言风格非常优美，读起来一点都不枯燥。作者擅长运用各种生动的比喻和意象，将抽象的道理具象化，让我能够更容易理解和接受。比如，她将人生的某个阶段比作“一场精心打磨的艺术品”，需要耐心和细致地去雕琢，而不是急于求成。这样的比喻，不仅让文字充满了画面感，也让我对人生有了更深刻的理解。我发现，在阅读过程中，我不再是被动地接收信息，而是会主动地去思考，去联系自己的生活经历，去尝试理解作者想要传达的深层含义。
评分《Life 2.0 我的乐活人生》这本书，给我的感觉就像是一场心灵的SPA。作者的文字温暖而有力，能够抚慰人心，也能激发斗志。她在书中分享了许多关于“如何保持积极心态”的方法，让我从中受益良多。 我之前总是容易被生活中的琐事所困扰，也容易陷入消极的情绪中。但读了这本书之后，我开始学会用一种更积极的态度去面对困难，去寻找生活中的美好。作者鼓励我们要“看见光明”，即使在最黑暗的时刻，也要相信希望的存在。
评分《Life 2.0 我的乐活人生》是一本让我读了之后，忍不住想要推荐给身边所有人的书。作者用一种非常贴近生活的方式，分享了她对于“乐活”的理解和实践。她没有空洞的说教，而是通过一个个鲜活的例子，向我们展示了如何将乐活的理念融入到日常生活中。 我特别被她描述的“如何保持好奇心”的段落所打动。她鼓励我们要像孩子一样，对世界保持一颗好奇的心，不断去探索，去学习。这一点对我触动很大，因为我发现自己随着年龄的增长，反而越来越缺乏这种好奇心了。读了这本书，我重新燃起了对生活的热情，也开始尝试去接触一些新的事物。
评分读完《Life 2.0 我的乐活人生》，我有一种豁然开朗的感觉。我一直以为“乐活”是一种需要付出很多努力才能达到的境界，但这本书告诉我，乐活其实是一种心态，一种选择。作者用她真诚的笔触，描绘了她如何从一个曾经被生活压力压得喘不过气的人，转变为一个懂得享受生活、感恩当下的人。 她分享了自己关于“如何与负面情绪相处”的经验，这一点对我帮助特别大。我以前总是想方设法地逃避负面情绪，结果反而让它们更加纠缠。但作者让我明白，接纳负面情绪，理解它们产生的原因，并从中学习，才是更健康的方式。她的故事充满了智慧和勇气，让我对生活充满了信心，也更加期待自己的人生。
评分这本书绝对是我近期读过的最值得推荐的一本书。它不仅仅是一本关于“如何过上乐活人生”的书，更是一本关于“如何发现和创造幸福”的书。作者的笔触细腻而充满智慧，她用自己的亲身经历，向我们展示了乐活的真谛。 我特别喜欢她在书中关于“如何找到生活中的小确幸”的分享。她提醒我们要关注那些看似微不足道的、但却能给我们带来快乐的瞬间，比如一杯咖啡的香气，或者一次成功的健身。这些小小的快乐，汇聚起来，就能构成我们生活的幸福。读了这本书，我感觉自己对生活充满了希望，也更加懂得如何去享受生活。
评分我一直对“幸福”这个概念感到有些困惑，总觉得它 elusive，难以捉摸。直到读了《Life 2.0 我的乐活人生》，我才开始有了新的理解。作者并没有给出所谓的“幸福秘籍”，而是通过她个人的经历，展现了幸福其实就藏在生活的每一个细微之处。她描述了自己如何从一次看似平凡的旅行中，找回了对生活的热情，如何通过与家人的每一次平凡的相处，感受到了深深的爱与温暖。 让我印象特别深刻的是，她提到“乐活”是一种由内而外的状态，它不是外界给予的，而是需要我们自己去创造和培养的。这让我开始反思，我之前是不是太过于依赖外部的评价和认可，而忽略了对内心的关注。这本书就像一盏明灯，照亮了我通往内心宁静的道路。作者的文字充满了积极的能量，读完之后，我感觉自己整个人都变得更加轻盈和有力量。
评分《Life 2.0 我的乐活人生》这本书，在我看来，不仅仅是一本关于生活方式的书，更是一本关于“如何活出真我”的指南。作者在书中分享了许多关于如何平衡工作与生活的观点，这对我来说尤为重要。我一直觉得自己在两者之间摇摆不定，总觉得自己做得不够好，给生活带来了很多不必要的压力。但读了这本书之后，我开始意识到，真正的乐活，并不是要将两者完全割裂，而是要学会如何在忙碌中找到属于自己的节奏，如何在工作中保持热情，同时也能在生活中享受宁静。 她提出的“微小的改变能够带来巨大的不同”这一理念，对我触动很大。我之前总想着要做出一番惊天动地的大事才能改变现状，但往往因为目标太大而望而却步。这本书让我明白，很多时候，只需要从小事做起，比如每天抽出一点时间阅读，或者坚持一项小小的运动，这些看似不起眼的行为，日积月累下来，却能产生惊人的力量。作者也分享了她自己是如何通过这些小小的改变，来重塑自己的生活状态，这让我感到非常鼓舞。
评分这本书的名字是《Life 2.0 我的乐活人生》，我最近才读完。说实话，在拿起这本书之前，我抱着一种观望的态度，毕竟“乐活”这个词听起来有些泛泛而谈，市场上类似主题的书籍也很多。然而，从第一页开始，我就被作者的文字深深吸引住了。她并没有直接灌输“你应该怎样乐活”，而是通过非常细腻和真挚的笔触，分享了她在生活中的各种经历和感悟。她谈到了一些非常日常的场景，比如清晨第一缕阳光照进房间时的感受，或者是一顿简单的早餐带来的满足感。这些细节描绘得那么生动，仿佛我就是那个身处其中的人，能够清晰地感受到那种宁静与美好。 最让我印象深刻的是，作者在书中探讨了“乐活”并非是追求一种奢侈或不切实际的生活方式，而是关于如何更好地认识自己，如何与内心的声音对话，以及如何在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那份平静与力量。她分享了自己曾经经历过的迷茫和挑战，但并没有沉溺于负面情绪，而是以一种积极的态度去面对，并从中学习和成长。这种坦诚让我感到非常亲切，仿佛在阅读一个老朋友的心灵独白。她提出的许多观点，比如“放下不必要的执念”、“活在当下”、“感恩生活中的点滴美好”，虽然听起来不陌生，但通过她的故事和阐述，却变得格外有分量。
评分这本书带给我的惊喜，远不止于“乐活”这个主题本身。作者的文字功底非常深厚，她对人性的洞察也非常深刻。她在书中探讨了许多关于“人际关系”和“爱”的话题，让我受益匪浅。她认为，真正的乐活，也离不开良好的人际关系和对他人的关爱。 我特别欣赏她关于“如何经营有意义的社交”的观点。她强调了质量重于数量，宁愿拥有几个真心相待的朋友，也不要一群泛泛之交。这一点让我反思了自己在社交方面的一些误区，也让我更加珍惜身边那些真正对我好的人。
评分这本书的标题《Life 2.0 我的乐活人生》本身就充满了吸引力，而内容更是没有让我失望。作者以一种非常平和而深刻的方式，探讨了如何在我们现有的生活中，注入更多的“乐活”元素。她没有鼓励我们去追求那些遥不可及的目标，而是强调了如何在平凡的日子里，发现和创造属于自己的幸福。 我特别喜欢她在书中关于“如何与自己和解”的讨论。很多时候，我们对自己过于苛刻，总觉得不够好。但作者用自己的经历告诉我们，每个人都是独一无二的，我们应该学会接纳自己的不完美，并欣赏自己的优点。这种自我接纳的态度，让我感到非常释怀，也让我开始更加爱自己。
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