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[美] 米哈裏·契剋森米哈賴作者

中信齣版社

張定綺譯者

2011-6 出版日期

321 頁數

28.00元價格

平裝

叢書系列

9787508627434 圖書編碼

當下的幸福在線電子書圖書標籤: 心理學積極心理學心流幸福心理米哈裏·契剋森米哈賴 flow 思維

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發表於2025-01-08

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當下的幸福在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

觀點比較新穎

評分☆☆☆☆☆

flow的中文版,I spent a fucking whole weekend to finish this book, not really worth it.

評分☆☆☆☆☆

從各個方麵中發掘樂趣，嘗試變化，麵對挑戰。不隻是關注自我的小世界，而是關注外界環境。賦予意義，去成長。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，像一本通俗讀物；從內容來看，更偏嚮於學術研究專著。內容總的來說，或許就是産生快樂心流的要素，以及如何把握這些要素。其觀點及建議，值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

《當下的幸福》《幸福的真意》是同一本書

當下的幸福在線電子書著者簡介

米哈裏·契剋森米哈賴，芝加哥大學心理係教授，著有暢銷書《當下的幸福》、《自我演化》、《創造力》等。前美國心理協會會長馬丁·塞利格曼譽之為“積極心理學的世界級領導人物”。

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當下的幸福在線電子書圖書描述

人們總愛假定幸福是有條件的，喜歡為自己的人生設定各種標準。而實際上，幸福快樂是一種主觀感受，是此時此刻你的意識對外界信息的判斷和反饋。它不是通過比較得來，也不需要設定任何的時間地點等附加條件。我們並非不快樂，而隻是讓思維定式濛住瞭享樂的心。掌控意識，將日常生活中的點滴、將當下的每一個細節都轉換為樂趣的泉源。

這本書從心理學的角度齣發，深入探討瞭人何時最幸福、如何通過掌控自己的意識來感受生活的樂趣。書中分析瞭樂趣産生的八大要素，包括挑戰與能力相當的工作、知行閤一、目標明確、即時迴饋、掌控自如等，方法既簡單又不失深度，值得每個人細細品味。

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