职场必懂的100个心理学诡计 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:水利水电出版社

作者:杨甫德

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2011-8

价格:28.80元

装帧:

isbn号码:9787508487397

丛书系列:心理私房书系

图书标签:

职场
还没读
个人管理
交际指导书
1
那位豆豆有啊
96543
职场心理学
沟通技巧
人际关系
情绪管理
影响力
说服力
行为心理学
自我提升
职场生存
高效工作

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具体描述

《职场必懂的100个心理学诡计》所甄选的100个职场诡计就是潜伏在职场的你所必要的贴身装备，我们力争使用最简单的方式高效解读最复杂的职场。职场之谜并不在于简单“职场”二字，其本质在于形形色色的职场人和错综复杂的人与人之间的关系。上司也有很多类型，你知道自己更适合哪一种吗？朝夕相处的同事，不仅仅在于团队合作和聊天逗趣，更重要的是他已经为你所用了吗？哪怕你仅仅是个普通员工，也需要懂点儿别人所不知道的管理心理学，你学会了吗？没有哪一个职场人不希望自己能够升职加薪，不过你比别人先下手了吗？因了这些错综复杂，每个职场人都有着莫名的压力，你的压力究竟是来源于那只“石头”本身，还是和“石头”亲密接触的方式呢？没错，你一定可以从《职场必懂的100个心理学诡计》中找到上述答案，也将自此踏上从职场穷忙族到职场高手的康庄大道。其实，真正的诡计并不仅仅适用于搞定小人，是的，你还可以搞定上司、搞定高手，也搞定最难搞定的自己。准备好了吗？你将同5只久经沙场、深谙职场规则与潜规则的兔子们一起出发，共同闯关，统领职场必将指日可待。

作者简介

杨甫德

北京大学教学医院院长，心理学教授，心理治疗科主任医师，北京市心理援助专家组组长，世界卫生组织心理危机研究与培训合作中心主任。中央电视台、中央教育电视台、中央人民广播电台等多家媒体心理栏目客座嘉宾；中国日报、人民日报、中国青年报、北京青年报等数十家报刊杂志心理专栏作家。

一直从事精神与心理卫生临床、科研及教学工作，迄今发表论著300余篇，畅销心理学著作8部。并任多家学术期刊编委。

长期在国家部委、大型企事业单位进行高级心理培训。

目录信息

前言1 诡计之让自己为上司所用第一节：入门篇 ·坎特法则——教你这样尊重上司 ·首因效应——抓住上司的“第一次” ·蘑菇管理定律——看清上司的良机 ·拉伯福法则——拉着上司回头看看第二节：进阶篇 ·沃尔森法则——你知道上司想听什么吗． ·尼伦伯格法则——一场你和上司的双赢谈判 ·哈默定律——最合理的买卖 ·达维多定律——与上司交谈自如的捷径 ·冰淇淋哲学——爬出办公室的“冷宫” 第三节：冲刺篇 ·韦特莱法则——学习上司的“情”非得已 ·得寸进尺效应——别被你的上司任意摆布 ·飞轮效应——这样来和上司相处 ·猴子大象法则——复制你和上司的职场神话 ·坠机理论——至高至深的大境界2 诡计之让职场同道为你所用第一节：职场热身 ·斯坦纳定理——夺取职场最终发言权 ·帕金森定律——别“用光”你的时间 ·雷尼尔效应——调动你的感性工作情绪 ·磨合效应——度你过职场磨合期第二节：搭建职场同盟 ·奥狄思法则——“让”出来的成功 ·摩斯科定理——好答案是问出来的 ·杰亨利法则——职场沟通的十八般武艺 ·互惠关系定律——别把你的利益放在对方那里第三节：自我防身术 ·刺猬理论——避免职场里的“近视眼”和“远视眼” ·破窗效应——是你把机会拱手让出的 ·美即好效应——职场并不美 ·避雷针效应—有备无患的职场经 ·奥卡姆剃刀定律——稀有职场人教你以一敌百3 诡计之升职加薪那些事儿第一节：别侵入我的地盘 ·蓝斯登原则——做一个有备无患的职场人 ·弗洛斯特法则——办公室，边“筑墙”边“沟通” ·“100-1=0”定律——守住职场里的“1” ·海恩法则——升职前防什么第二节：站好队列 ·生态位法则——在寻常与不寻常之间升职 ·马斯洛定理——这是适合你的升职阶梯吗 ·路径依赖——摆脱不升职的惯性 ·比伦定律——为什么我什么错都没犯，也没有被加薪．马太效应——为什么他的薪水越来越多第三节：脱颖而出的秘诀 ·定位效应——别被上司轻易定位 ·从众效应——要有自己的判断 ·犯错误效应——给你的述职演讲加分 ·酒井法则——道可道，非常道 ·鲁尼恩定律——扣何应对职场跟你开的玩笑4 诡计之职场管理绝学第一节：不只是上司要懂管理．乔布斯法则——“平庸”还是“出色” ·马蝇效应——谁是谁的“马蝇” ·格瑞斯特定理——先“做”还是先“想” ·热炉法则——擦边球打不得 ·海潮效应——冷眼看职场潮起潮落第二节：领导必懂的管理绝学 ·苛希纳定律——用最少的人做最多的事 ·肥皂水效应——管理者的艺术是批评的艺术 ·弗里施定理——“声东击西”的战术 ·牢骚效应一职场“宰相”肚子里也能装牢骚 ·倒金字塔管理法则——将在外君命有所不受 ·洛伯定理——透露那些你不知道的秘密 ·皮尔·卡丹定理——你会做办公室的排列组合吗第三节：职场人都要懂的管理绝学 ·吉尔伯特法则——每个人都是天生的管理者 ·奥格尔维定律——你需要一只放大镜 ·彼得原理——你是需要被叫醒的职场“木偶”吗 ·鱼缸理论——我们都要做一条跳来跳去的鱼 ·拜伦法则——尽显你放得下的风度 ·赫勒法则——打开办公室的门，别再懒了5 诡计之职场高手的闭关修炼………… 第一节：高手之“偷听”篇……………………… ·费斯诺定理——听得到的职场秘籍 ·塔马拉效应——别再说了，危险 ·垃圾桶效应——高手大战“垃圾” ·青蛙法则——职场高手的弹跳练习 ·隧道视野效应一用耳朵听出路第二节：高手之“暗语”篇…………………………… ·雷鲍夫法则——职场语言也需要魅力 ·波克定理——办公室，用“争辩”来“拍拖” ·王安论断——高手是这样炼成的 ·古狄逊定理——把“活儿”说出去 ·古特雷定理—别害怕说错了第三节：高手之“暗语”篇…………………………． ·吉德林法则——写得出的职场高手 ·氨基酸组合效应——你就是一切 ·跳蚤效应——是什么限制你成为高手 ·米格一25效应一高手是组合出来的 ·多米诺效应——“不用出招”的致命高手 ·列文定理——高手计划 ·韦奇定理——高手境界 ·萨盖定律——这个高手不贪心6 诡计之职场上不为人知的事儿第一节：办公室里的陷阱 ·鲇鱼效应——谁为刀俎，谁为鱼肉 ·托利得定理——测试你的职场智力 ·恶魔效应—别看扁了办公室“恶魔” ·墨菲定律一让问题作为问题本身存在 ·维特效应——办公室“感冒”了第二节：你究竟陷了多深 ·权威暗示效应——别被权威“欺骗”了 ·卡贝定律一这样沦为职场“猎物” ·波特定理——你错失真相了吗 ·不值得定律——你为什么总是没有成就感第三节：陷阱里也有意外惊喜 ·卢维斯定理——清理自己的狂妄 ·小池定理——列—份“欲望”清单 ·责任涣散效应——巧用“涣散” ·酒与污水定律—备好办公室“污水袋”7 诡计之为你的职场解压第一节：识别压力源 ·泡菜效应——你的职场乏味吗 ·特雷默定律——今天，你自寻烦恼了吗 ·罗伯特定理——失败，没有那么容易第二节：给压力打包 ·福克兰定律——给你不作决定的权利 ·淬火效应——把问题放一放 ·南风法则——别忽略了寒冷中的“暖风” ·詹森效应——职场减负计划 ·杜利奥定律——一定还有另一条出路 ·糖果效应——陪你度过职场空窗期 ·杜根定律——给你最好的“果子”
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我通常对市面上那些主打“快速成功”或“心机指南”的书籍是持保留态度的，总觉得它们多少会有些夸张或误导性。然而，这本书给我的感觉完全不同，它更像是一本深入剖析人类行为模式的观察笔记，而非一本教人如何去“算计”他人的工具书。我尤其欣赏作者在探讨那些所谓的“诡计”时，所展现出的那种对人性深层次需求的洞察力。它没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是先带你理解“为什么会这样发生”。比如，关于权力距离和服从性的讨论，作者引用了一些经典的社会心理学实验，但解读角度非常贴合现代办公室环境，让我对上级和同事的某些行为有了全新的理解。我发现自己过去很多时候是带着情绪去应对职场冲突的，但读完某些章节后，我开始尝试用更理性的角度去分析对方的动机。这种思维模式的转变，比学会任何一个具体的“招式”都要宝贵得多。阅读过程中，我时不时会停下来，回顾自己过去的一些不顺利的经历，发现很多时候，问题并非出在能力不足，而是出在了沟通的“频道”不对。这本书的语言风格非常老练，逻辑链条清晰严谨，虽然讨论的是“诡计”，但内核却充满了对职场生态的深刻理解和一丝人文关怀。它教会我的不是如何去防范别人，而是如何更好地理解和适应这个复杂的人际系统。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我正处于一个职业发展的瓶颈期，对周围环境的变化感到非常迷茫和焦虑。我期待它能提供一些立竿见影的解决方案，但阅读过程带给我的却是更为深远和基础性的改变。这本书最吸引我的地方在于其广阔的视角，它似乎不止关注职场内部的斗争，还隐约触及了组织文化和宏观环境对个体心理的影响。作者在介绍某些策略时，总会先铺垫相关的历史背景或者跨文化的研究，这极大地拓宽了我的视野，让我明白很多看似“诡计”的现象，其实是人类社会运作的普遍规律在特定环境下的投射。我发现，与其花时间去学习如何“战胜”别人，不如学习如何更好地与自己相处，管理自己的情绪预期。书中关于“认知失调”的解析尤其让我茅塞顿开，它解释了为什么有些人会在做了错误的选择后，反而更加坚定地维护这个选择。这种对自我欺骗机制的剖析，让我对自己在职场中犯下的某些坚持感到释然，同时也警醒我要更加警惕自身的思维定势。整本书的阅读体验是渐进式的，它不是一锤子买卖的知识灌输，而是持续激发你去思考、去印证、去修正你原有的认知框架，其价值是长久而内化的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个非常疲惫的周五晚上开始看这本书的，原本以为自己会在那些密密麻麻的文字里迷失，但出乎意料的是，它的节奏感把握得极好。作者似乎深谙读者的注意力曲线，总能在关键时刻抛出一个小故事或者一个反转，让人忍不住想知道接下来会发生什么。我特别喜欢作者在描述那些职场博弈时，使用的那些贴切的比喻，比如将团队合作比作一场没有硝烟的战争，将个人价值的展现比作一场精心策划的舞台剧。这些比喻不仅生动有趣，而且极大地降低了理解门槛。我感觉自己不是在“学习”，而是在“参与”一场盛大的心理观察沙龙。在内容编排上，它似乎避免了那种生硬的章节划分，更多的是一种知识点的自然流动。从个人心态的建设，到群体决策的影响，再到向上管理的微妙平衡，每部分的衔接都非常自然。我发现自己开始不自觉地在会议中运用那些观察到的技巧，比如注意观察谁在什么时候发言，谁的肢体语言更开放，这些细节过去我完全忽略了。这本书的价值不在于给你一个放之四海而皆准的答案，而在于为你提供一套观察世界的“滤镜”，让你看清那些原本被隐藏起来的社会动力。它提供的洞察力，远比那些肤浅的职场技巧来得持久和有效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像是跟着一位资深的心理咨询师进行了一次高强度的沉浸式训练。我个人对心理学领域一直抱有浓厚的兴趣，但市面上很多书籍要么过于学术化，让我望而却步；要么过于口水化，缺乏深度。这本书恰好找到了一个完美的平衡点。它的结构安排非常巧妙，初看是零散的“诡计”，细读之下，却能发现背后隐藏着一整套关于动机、期望与反馈循环的完整理论体系。我印象最深的是关于“锚定效应”在薪资谈判中的应用那一节，作者没有仅仅停留在定义上，而是详细模拟了两个不同场景下的对话，展示了心理暗示是如何一步步引导结果走向特定方向的。这种细节的刻画，让我对那些看似偶然的职场结果产生了全新的认识。我甚至把书中的某些段落标记出来，打算在接下来的几次重要沟通中使用。更值得称赞的是，这本书的语言风格在保持专业度的同时，充满了幽默感。作者似乎并不惧怕揭示人性的弱点，反而用一种戏谑甚至自嘲的口吻，让我们能够放松地面对自己的不完美。读完之后，我感觉自己像经历了一次心灵的“排毒”，对那些曾经困扰我的职场小摩擦，不再那么斤斤计较，而是更多地去思考背后的驱动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常引人注目，那种略带神秘感的色彩搭配，加上醒目的标题，一下子就抓住了我的眼球。我是一个职场新人，对于各种潜规则和人际交往的微妙之处总是感到有些无措，所以当看到“心理学诡计”这几个字时，我心里咯噔一下，觉得这可能就是我需要的“武功秘籍”。翻开第一页，文字排版干净利落，阅读起来很顺畅，不像有些专业书籍那样晦涩难懂。作者的叙述方式很生活化，仿佛邻家大姐在跟你分享她的职场心得，而不是高高在上的专家说教。一开始我还在担心，内容会不会太偏向理论，读起来会很枯燥，但很快我就发现我的顾虑是多余的。它更像是通过一个个生动的案例，去剖析我们日常工作中会遇到的那些让人摸不着头脑的场景。比如，为什么有时候明明你做得很好，却得不到应有的认可？或者，为什么某些人总能轻易地让别人接受他的提议？这些问题，这本书都试图用一种非常接地气的方式来解答。我特别喜欢它在描述一些社会现象时，那种旁观者清的冷静分析，既没有过度批判，也没有盲目推崇，只是客观地呈现了背后的心理机制。这让我在阅读时，能够保持一种抽离的心态，更好地去理解那些复杂的职场互动。总的来说，这本书给我的第一印象是，它是一把钥匙，能帮我打开理解职场人心的第一扇门，阅读体验非常轻松愉快，完全没有预期的沉重感。

评分☆☆☆☆☆

原理应用简单，对实际应用作用不大。

评分☆☆☆☆☆

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原理应用简单，对实际应用作用不大。

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