具体描述
Translated into fifteen languages and with more than 7 million copies sold in book and audio formats around the world, THE POWER OF POSITIVE THINKING is unparalleled in its extraordinary capacity for restoring the faltering faith of millions of people in themselves. In this unprecedented recording, Dr Peale offers the essence of his profound method of achieving happiness and success. Following this tried and tested audio programme will give you the tools for re-channelling thoughts and energies into a powerful, positive current -- one that will raise you to heights you never dreamed possible.
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书给我带来的最深刻的感受是，积极心态是一种可以习得的技能，而不是天生的特质。我过去一直认为，有些人天生就比较乐观，而有些人则更容易悲观，似乎这与生俱来就无法改变。然而，这本书打破了我的这种认知。它通过科学的心理学原理和大量的实践案例，证明了即使是那些习惯于消极思考的人，也可以通过刻意练习来培养积极的心态。我特别喜欢书中关于“正念”的章节，它教我如何活在当下，如何专注于眼前的事情，而不被过去的遗憾或未来的担忧所困扰。当我尝试练习正念时，我发现自己能够更好地处理压力，也更能体会到生活中的小确幸。这本书还强调了“自我对话”的重要性。它让我意识到，我们对自己说的话，对我们的情绪和行为有着直接的影响。我开始有意识地改变那些消极的自我评价，用更积极、更鼓励性的语言来对待自己。例如，当我犯错时，我不再是责备自己“我真是太笨了”，而是告诉自己“没关系，每个人都会犯错，重要的是从中学习”。这种细微的改变，却带来了巨大的内在力量。这本书是一份珍贵的礼物，它让我重新认识了自己，并赋能了我去创造更积极的人生。
评分这是一本让我眼前一亮的书，它以一种非常独特和有说服力的方式，阐释了积极思维的巨大力量。书中没有空洞的理论，只有实实在在的智慧和可操作的建议。我特别喜欢作者在书中提出的“积极主动”的理念。它强调了我们作为个体，有能力去选择如何回应生活中的各种情况，而不是被动地接受命运的安排。这给了我一种前所未有的赋权感。过去，我常常会陷入“抱怨”的循环，觉得生活中的许多不顺都是由外部因素造成的。但这本书引导我看到，即使在最艰难的环境下，我们依然可以选择积极的态度和行动。我开始在日常生活中刻意地运用“积极主动”的原则，比如在遇到工作上的困难时，我不再只是消极地等待指示，而是主动地去寻找解决方案，并向团队提出建议。这种积极的转变，不仅提升了我的工作效率，也让我获得了同事们的认可。此外，书中关于“感恩的力量”的论述也让我深有体会。它让我重新认识到，生活中有太多的美好值得我们去珍惜和感恩，而当我们怀着感恩之心去生活时，我们的内心会更加充实和快乐。
评分我必须承认，在读这本书之前，我对“积极思维”的理解可能有些片面，觉得它过于理想化，甚至有点“心灵鸡汤”的味道。然而，这本书彻底改变了我的看法。它并没有回避生活中的痛苦和困难，反而以一种非常现实的态度来探讨如何面对它们。作者用了很多生动的例子，描绘了不同的人在面对相似困境时，由于心态的不同而产生的截然不同的结果。这让我深刻体会到，我们对待事物的视角，往往比事情本身更重要。我特别喜欢书中关于“转变认知”的部分。它教我如何识别那些根深蒂固的消极思维模式，比如“我总是做不好”、“我注定要失败”之类的想法，并一步一步地指导我如何用更具建设性、更支持性的想法来替代它们。这个过程并非一蹴而就，需要耐心和练习，但每一次成功的自我调整，都让我感到一种前所未有的掌控感。这本书给我最大的启发是，积极思维并非是压抑负面情绪，而是学会与它们共存，并从中找到积极的可能性。它就像一把钥匙，打开了我内心的力量之门，让我看到了自己身上潜藏的巨大能量。这本书已经成为我床头必备读物，我会反复阅读，并从中汲取源源不断的养分。
评分这本书对我而言，不仅仅是阅读，更是一次深刻的自我觉醒。它以一种非常细腻和充满人文关怀的方式，引导我认识到积极心态对于塑造个人幸福感和人生质量的重要性。我尤其被书中关于“内在对话”的讨论所吸引。作者深入浅出地分析了我们大脑中无时无刻不在进行的自我对话，以及这些对话对我们的情绪、行为和整体幸福感所产生的巨大影响。我开始有意识地去聆听和审视自己的内心独白，并逐渐识别出那些常常伴随着自我批评、担忧和负面预期的声音。书中提供的方法，如“停止-替换”和“积极肯定语”，对我来说是革命性的。我尝试着在发现自己陷入消极思维时，有意识地喊停，然后用预先准备好的积极肯定语来替换那些负面念头。这个过程并非总是一帆风顺，但随着练习的深入，我发现自己能够越来越快地从消极情绪中抽离出来，并用更积极、更建设性的方式来看待事物。这本书让我明白，我们的内心世界是我们最宝贵的财富，而积极心态就是维护和丰富这个世界的关键。
评分这是一本真正能够改变人生格局的书籍，它以一种循序渐进的方式，为读者构建了一个强大而积极的内在世界。我非常欣赏作者在书中对于“习惯的力量”的强调。它不仅仅是关于如何思考，更是关于如何将积极的思维模式转化为日常的行动和习惯。书中提供了许多非常具体的练习方法，例如“积极日记”、“感恩清单”和“可视化练习”等，这些方法都能够帮助读者将积极心态融入到生活的方方面面。我曾一度对自己的学习能力感到怀疑，总觉得自己在某些领域“没有天赋”。但读完这本书后，我开始运用“成长型思维”的理念，并相信通过持续的努力和正确的学习方法，我可以克服任何学习上的挑战。我开始设定更具挑战性的学习目标，并坚持每天花时间去学习和练习。令我惊喜的是，我发现自己的学习效率和理解能力都有了显著的提升。这本书让我明白，积极心态并非遥不可及，而是一种可以通过日常实践来培养和强化的能力。它是一份宝贵的指南，指引我通往更加充实和有意义的人生。
评分这是一本真正能够改变人生轨迹的书，尤其是对于那些长期被自我怀疑和消极情绪困扰的人。它不仅仅是一本关于心理学的书，更像是一位充满智慧的长者，耐心地引导你认识自己、接纳自己，并最终成为更好的自己。我特别欣赏书中那种温和而坚定的语气，它没有居高临下的说教，而是以一种陪伴者的姿态，与读者一同探索内在的世界。书中关于“吸引力法则”的阐述，虽然我之前有所耳闻，但这本书将其解释得更加透彻和落地。它强调的并非是单纯的“许愿”，而是通过清晰的目标设定、持续的积极行动和坚定的信念，来吸引你所渴望的结果。我曾一度对自己的职业发展感到迷茫和焦虑，读完这本书后，我开始重新审视自己的目标，并制定了详细的行动计划。现在回想起来，那段时期我所经历的积极变化，很大程度上得益于这本书所赋予我的清晰方向和坚定信念。它让我明白，宇宙的能量是回应我们的内在状态的，当我们内心充满阳光和希望时，外部世界也会随之变得明亮。我强烈推荐给任何渴望在生活中创造积极改变的人。
评分这本书真是让我大开眼界，尤其是它对于如何培养内在力量，以及如何通过积极的心态来应对生活中不可避免的挑战，给出了非常切实可行的方法。我一直认为，情绪管理是一门学问，而这本书恰好为我提供了一个非常棒的起点。它并没有简单地告诉你“要积极”，而是深入浅出地剖析了积极思维背后的心理机制，并提供了具体的练习方式，例如冥想、肯定语的使用，以及如何有意识地重塑消极想法。读到关于“感恩”的章节时，我深受启发。作者强调，当我们学会感恩生活中点滴美好时，我们的注意力会自然而然地从不足之处转移开，从而减少负面情绪的滋生。我尝试着每天写下三件让我感激的事情，即使是很小的事情，比如早晨一杯温热的咖啡，或者朋友的一句问候，都让我的心情变得更加舒畅。这本书不仅教会了我如何思考，更重要的是，它引导我如何“感受”。它让我明白，积极心态并非是一种虚幻的自我欺骗，而是一种基于理性分析和持续练习的习惯。它帮助我理解，即使在困难时期，我们依然拥有选择如何回应的力量。这种赋权感对我来说意义非凡。我还会推荐给那些正在经历人生低谷的朋友，相信这本书中的智慧能够给予他们前进的动力和希望。
评分这本书不仅仅是一本励志读物，更是一本教你如何构建强大内在世界的实用指南。它提供了一种系统性的方法，帮助读者培养积极的心态，并将其转化为实际的生活改变。我尤其欣赏书中对“信念系统”的深入剖析。作者认为，我们长久以来形成的信念，往往是我们行为和感受的根源。如果我们的信念是消极的、限制性的，那么我们的生活也会随之受到影响。这本书帮助我识别并挑战那些阻碍我前进的负面信念，并逐步用更积极、更有力的信念来取代它们。例如，我曾经深信“我不是一个有创造力的人”，但这本书记载的例子和练习，让我逐渐认识到创造力是可以被培养的。我开始尝试一些新的爱好，比如写作和绘画，并且惊喜地发现，我确实能够从中找到乐趣，并产生一些有趣的作品。此外，书中关于“情绪的转化”的论述也让我茅塞顿开。它并没有要求我们压抑负面情绪，而是教我们如何理解它们，如何从中学习，并如何将其转化为积极的能量。这种处理情绪的方式，让我感觉自己更加成熟和有掌控力。
评分这是一本真正能够唤醒内在潜能的书籍，它让我深刻理解到，我们所拥有的力量远比我们想象的要强大。作者以一种非常引人入胜的方式，将复杂的心理学概念融入到日常生活中，让读者能够轻松理解并付诸实践。我尤其被书中关于“目标设定与实现”的部分所吸引。它不仅仅是教你如何设定一个目标，更重要的是，它指导你如何保持实现目标的动力，如何克服沿途的障碍，以及如何在过程中不断调整和优化。我一直都有一些想要实现的梦想，但常常因为缺乏决心或方法而半途而废。读完这本书后，我重新审视了自己的目标，并运用书中提供的方法，将它们分解成一个个可执行的小步骤。令人惊喜的是，我发现自己能够更有效地推进这些目标，并且在这个过程中，我逐渐培养了一种自信心，相信自己有能力去创造我想要的生活。这本书也强调了“积极的社交影响”的重要性，它让我明白，与积极向上的人为伍，能够极大地增强我们的信念和动力。我开始有意识地远离那些总是散发负能量的人，并主动与那些能够给我带来启发和鼓励的朋友们建立更深的联系。这本书是一次深刻的自我探索之旅，我从中获益良多。
评分这本书为我提供了一个全新的视角来审视生活中的各种挑战，并且让我明白了积极心态并非是逃避现实，而是更有效率地应对现实。在阅读过程中，我发现书中很多观点都与我曾经模糊的直觉不谋而合，但作者却能用清晰的语言和逻辑将其阐述得淋漓尽致。我尤其对书中关于“如何处理失败”的部分印象深刻。过去，我总是把失败看作是一种终结，一种对自身能力的否定。但这本书告诉我，失败仅仅是过程中的一个节点，它提供了宝贵的学习机会，关键在于我们如何从中汲取经验，并调整前进的方向。作者分享了一个关于“成长型思维”的理念，让我受益匪浅。它鼓励我们将每一次挫折都看作是提升自己的机会，而非能力的不足。我开始尝试将这种思维模式应用到我的工作和生活中，当我遇到困难时，我不再是沮丧和放弃，而是积极地去分析问题的原因，并寻找解决的方案。这种转变带来的改变是巨大的，我变得更加 resilient（坚韧），也更加有信心面对未来的挑战。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位导师，指引我不断前行。
评分Positive
评分Positive
评分Positive
评分Positive
评分Positive
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有