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100% Health 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Holford, Patrick 作者

譯者

1999-3 出版日期

216 頁數

$ 19.15 價格

叢書系列

9780749919689 圖書編碼

100% Health 在線電子書圖書標籤: Nutrition Health Food

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發表於2024-10-03

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100% Health 在線電子書用戶評價

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100% Health 在線電子書著者簡介

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100% Health 在線電子書圖書描述

100% Health is a survival guide for the 21st century. It argues that all the major diseases of the 20th century are the consequences of mankind not adapting to the incredible changes that have occurred to our diet, environment and lifestyle. That's the bad news. The good news is that we can adapt and in so doing avoid illness and achieve 100% Health. Patrick Holford explains the practical ways that simple changes to your diet and lifestyle can lead you to a whole new level of health. Find out how to:* Fight infections without antibiotics* Conquer depression without drugs* Balance hormones without HRT* Stay free from cancer, heart disease, diabetes, infertility, chronic fatigue, arthritis, osteoporosis, Alzheimer's and mental illness* Live to 120 - healthily!

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