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小習慣改變人生

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佐藤富雄 作者
春光出版
黃萱惠 译者
2007-8-2 出版日期
208 页数
NT$190 价格
平装
心理勵志 丛书系列
9789866822186 图书编码

小習慣改變人生 在线电子书 图书标签: 佐藤富雄    习惯   


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发表于2024-12-23


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小習慣改變人生 在线电子书 用户评价

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怎么说呢,前部分有点像是在教儿童,后部分好像篇篇都能缩成140字的微博。

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冲幸子的书读完让人轻松~幸福指数会升高~~~

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小習慣改變人生 在线电子书 著者简介

佐藤富雄

出生於北海道北見市。畢業於東京農業大學、早稻田大學,為醫學博士與農學博士,現為斯布魯.哈雷大學(羅馬尼亞)教授、羅馬尼亞榮譽領事,同時並研究與大腦、自律神經系統與人的行動、語言的關聯,自行確立了「口頭禪理論」。從二OO三年開始,講授「口頭禪實踐講座」,受到極多人稱讚。主要著作有:《變成讓人喜愛的富翁的魔法:話語》(全日出版)、《實現你夢想的『未來日記』》(PHP出版)、《能改變自我的魔法:口頭禪》(Kannki出版)、《越『會玩的人』越容易成功》(福雷斯特出版)……等。


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小習慣改變人生 在线电子书 图书描述

決定人一生的,並非命運或才能,

而是習慣!

日本百萬冊暢銷作者實踐74年,

簡單卻超有效的改變人生祕法大公開!

如果你一直想改變自己,卻苦無方法,

或一直嘗試改變,卻總是半途而廢,

請閱讀這本書,你會發現:

「養成好習慣」就如呼吸一樣簡單,

而且,隨時開始改變都來得及!

日本百萬名讀者肯定好評:「應用書中方法,讓我實現夢想、恢復年輕、每天過得很快樂、運氣變好、人際交往越來越順暢……」

只是簡單的方法,卻能讓人生產生驚奇的變化!

「想要做的事就去做!」

「只要一丁點功夫,每天就變得截然不同!」

──這些道理雖然很簡單,但是,知道與不知道方法卻有天壤之別!

你常以「最近好累」、「下次再做」、「實在沒體力」等藉口放棄想做的事?

不然就是改變的目標訂得太高,卻因為無法達成而灰心沮喪?

其實,你不是不能改變「自己」,只是無法改變「習慣」!

所謂習慣不是「不得不持續做的事」,而是「很難戒掉的事」,

為了獲得最棒的人生,要捨棄掉錯誤的常識與「成人的壞習慣」,

一旦能捨掉那些,就算不特別去做什麼,人生輕易就會有戲劇性的變化。

本書作者應用自身所學之大腦生理學、生化學和抗老化醫學知識,

改正似是而非的觀念,提出簡單且每天都做得到的方法,

例如:使用正面口頭禪、將例行事務用和以往不同的順序做、帶著遊玩的心情工作……等,

總之,只要你開始施行,美好的未來就會在你的掌握中!

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小習慣改變人生 在线电子书 读后感

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