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发表于2025-04-07
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4点起床 在线电子书 用户评价
内容比较杂，既有作者自己干推销时累计的工作经验，也有外语的学习小窍门。4点起床的好处一是工作效率高，二是可以避开上班通行的高峰。书里有一句话倒是说的非常对：当今社会，天知道公司能否顺利发展下去，也不知道自己能不能一直在公司里待下去。无论工作如何繁忙，都必须坚持在职学习。
评分除了书名还讲到诸如人际关系处理的方式。是挺小题大做，还是值得一看（看别人如何能猎奇地凌晨四点就起床#）
评分日本人的书好像都比较没有系统，废话很多。
评分四点起床是好的！然而书名即内容！请在五分钟内翻阅！最后，一颗星都不想送。
评分日出而作，日落而息
4点起床 在线电子书 著者简介
中岛孝志
出生于东京。毕业于早稻田大学政治经济学系，美国南加州大学硕士。在PHP研究所、东洋经济新报社任职后独立创业。在经营企业的同时，担任经营顾问、经济评论家、记者、作家、大学讲师、电视评论员等多种职务。著作包括《抓住百万财富的笔记技巧》等著译作一百多种。
4点起床 在线电子书 图书目录
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4点起床 在线电子书 图书描述
《4点起床——最养生和高效的时间管理》一书完全挑战人们的时间观念！它是作者中岛孝志实践十二年总结出的时间管理秘籍，是最养生和高效的时间管理方法。
结束越活越累的“7-11式生活”，拥抱越工作越快乐的“3-8式生活”。扔掉闹钟，睡到自然醒，半天做完一天的工作，有充足时间和充分条件开辟赚钱副业，重获钻研兴趣爱好的大把时光；不知不觉变成公司红人；在职学习获得突飞猛进，安然度过每一次裁员——这些尽在《4点起床——最养生和高效的时间管理》中。
4点起床 在线电子书 读后感
最开始是被四点起床这个名字给唬住了，看完才发现讲的主要还是早起的好处。自己的最终目标定在五点起床就满足了，四点还是不太现实。 总结一下早起的好处： 1、早上头脑清醒，学习、工作效率更高； 2、拥有一段安静的自由时光，可以做自己想做的事，如学习充电，投身自己的兴...
评分 评分讲4点起床的好处，算是有理有据。 如果4点起床，到中午就差不多把一天的工作都昨晚了。这样下午就可以发展自己的爱好、做其他工作。作者会在早上开会、见人、办读书会、办讲座。还早晨四点聚会去附近吃海鲜，上班前就回来了。他说早晨的好处是时间有限制，所以大家都不会浪费...
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