內在小孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
伊賀列阿卡拉．修．藍博士 Ihaleakala Hew Len, Ph.D.
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》等。
KR（Kamaile Rafaelovich, MBA, MAT）女士
住在夏威夷鑽石山山麓，是「荷歐波諾波諾回歸自性法」創始者莫兒娜．納拉瑪庫．西蒙那女士的繼承者。在現存的荷歐波諾波諾實踐者中，是清理時間最長，而且直接接受莫兒娜女士指導的少數訓練者之一。著有《荷歐波諾波諾的生活》（暫譯）。
平良愛綾
1983年東京都出身、明治學院大學文學部畢業。
- 内在小孩
- 心灵成长
- 灵修
- 潜意识
- 心理学
- 灵性
- 疗愈
- 猴波诺波诺
《零極限》修•藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士，一起對談影響我們一生最重要的內在小孩（潛意識)！ 原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨，但讀著讀著，卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放，覺得和內在自己有更密切的關係和愛。 荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法，透過四句話來清理我們的資訊（記憶)，讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態，因而解決我們所遭遇的問題。 荷歐波諾波諾認為，所謂的「問題」，不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任，與自己的內在小孩建立起親密的關係，他必定能給你意想不到的幫助，讓你的人生更加圓滿，進而遇見「真正的自己」。 繼《零極限》《零極限之富在工作》之後，修•藍博士與KR女士在本書中以對話的方式，探討內在小孩的重要性：告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任
具体描述
读后感
本质是通过植入式内心对话，达到转换内在思维的角度的作用。 A：我们平时的思维通常是自发自动的，我们在思考的时候很少会意识到自己在思考，也很少站在观察者的角度去审视自己的思考，所以很多时候我们会不由自主的认同自己的思考，把思考的内容当作自我。 B：我们的自我中...
评分這本書與《零極限-创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》講述的道理基本一致。但更側重於介紹我們的內在小孩（潛意識）。 每個人都由超意識、意識、潛意識組成。而潛意識的力量志強，有時讓意識望塵莫及。所以，能對潛意識有深刻的了解，對認知自我確實很有幫助。 感謝冥冥之中...
评分 评分“荷欧波诺波诺”是夏威夷语。其理论原型是夏威夷某个传统的身心灵修养模式，被现代人传承发展，总结出一套可供普通人学习应用的方法和理论，并在世界范围内介绍推广。“荷欧”是到达的意思，“波诺波诺”是指零负担的状态，美好纯真的状态。 不过这真的是拗口难读的名字。相...
评分“荷欧波诺波诺”是夏威夷语。其理论原型是夏威夷某个传统的身心灵修养模式，被现代人传承发展，总结出一套可供普通人学习应用的方法和理论，并在世界范围内介绍推广。“荷欧”是到达的意思，“波诺波诺”是指零负担的状态，美好纯真的状态。 不过这真的是拗口难读的名字。相...
用户评价
内在小孩 包治百病？？？
评分内在小孩 包治百病？？？
评分一开始看，会给四星。因为观点“今天在这里体验或感受到的，并不是问题或苦恼，只是你一直保管的记忆被重播而已，我们可以放下这些记忆。”但是看到后来，会发现一味地说要清理记忆，交给神性。开始理解为，放下仇恨，让自己释怀。可释怀是因为经历过后的看淡，而不是一遇到就释怀，就问题就交给神性。感觉是一本通过不断重复，从而达到让人着迷的道理。这无异于是一种邪教，会出现仇恨的情绪，这是情绪的本身没错，但如果不去反思为什么会出现，而一味的清理、归零，其实还是没办法起作用的。把问题交给神，如果我是神，见到如此不努力上进的人类，谁特么愿意帮助你。这是一本不负责任的书，全文篇幅皆是用案例述说这个方法如何如何成功，但是深入的道理并没有。有其观点的可取，但不能深信。类似源泉，被洗脑我乐意。但这些，就是不负责的鸡汤。
评分太浅了。而且避重就轻，一直在谈荷欧波诺波诺多么多么好，清理多么多么好，但深层分析几乎没有。说白了就是在弗洛伊德的心理学基础上运用禅的观望和自他交换练习，但太商业了。不知道怎么会得分这么高，都看不下去。
评分觀點是認可的，只是有點虛論浮談的成分。只拋售概念然後等到與Unihipili合體後自行領悟的路數咩~
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