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孕前孕期産後體重管理 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

孕前孕期産後體重管理
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
作者
譯者
2011-10 出版日期
240 頁數
29.90元 價格
叢書系列
9787538453300 圖書編碼

孕前孕期産後體重管理 在線電子書 圖書標籤: 懷孕  孕期  健康   

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發表於2024-11-27

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孕前孕期産後體重管理 在線電子書 用戶評價

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孕前孕期産後體重管理 在線電子書 著者簡介

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孕前孕期産後體重管理 在線電子書 圖書描述

《孕前孕期産後體重管理》內容簡介：適度的鍛煉既能增強孕婦的機體免疫力，控製孕期因攝入過量營養導緻的體重超標，舒緩孕期緊張情緒，又能預防妊娠紋，增強骨盆和腰部肌肉力量，使胎兒容易娩齣。更重要的是，適度的運動能幫助大腦釋放有益物質，通過血液循環進入胎兒體內，對胎兒的腦部發育極為有利。而産後急於恢復苗條身姿的新媽媽，適度且科學的運動鍛煉更是必不可少的瘦身方式之一。《孕前孕期産後體重管理》一書以精美的圖文形式，對妊娠和分娩後的關鍵時期的體重進行同步科學的管理，讓孕期及産後的女性成為既健康又美麗的媽媽。

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孕前孕期産後體重管理 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

书讲体重管理，一共分了两个部分：运动和饮食。 作者也是两个：刘玉本和滕桂珍，一个是东北师范大学体育学院毕业的，从事体育教学20年。一个介绍是对临床一线工作中，对孕产妇营养配餐和用药配伍有自己独到的简介和方法。 看书名，我对这本书有10分的期待，看完作者介绍，只剩7...

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