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压力管理
☆☆☆☆☆
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哈佛商学院出版公司|译者 作者
商务印书馆
译者
2011-8-1 出版日期
120 页数
12.00元 价格
平装
丛书系列
9787100069632 图书编码

压力管理 在线电子书 图书标签: 管理  哈佛  压力  焦虑  成功励志  影响力  实用  企业管理   

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发表于2025-01-09

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压力管理 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

琢磨着怎么能转化为PPT培训

评分☆☆☆☆☆

一本精简的关于压力管理的工具书

评分☆☆☆☆☆

感觉就像看了一个ppt 递增的受创性＋递减的能力＝递增的焦虑

评分☆☆☆☆☆

一本精简的关于压力管理的工具书

评分☆☆☆☆☆

没啥内容，就记住了一个焦虑情绪=受创感持续上升+改变能力持续降低

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压力管理 在线电子书 图书描述

压力是工作中不可避免的一个组成部分。如何才能控制你的压力水平？《压力管理》会为你提供一些对工作压力进行管理的建议，这些建议都非常切合实际，而且都是经过亲身体验而得出的。其中，有短期的应急措施，也有长期的实用技巧。《压力管理》会告诉你如何： 探索压力和焦虑的成因； 制定把焦虑变成行动的策略； 帮助他人应对过度的压力和有害的焦点。 本书由哈佛商学院出版公司编著。

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压力管理 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

非常薄的一本，，嗯，，小册子。所谓“哈佛工商管理口袋书系列”。的确，这么薄薄一本，的确很商业，很效率——毕竟，资本以利益最大化为天职，读书却是投入产出比最低也最没有效率的事，之一。 解决一个问题，还是先要认识问题。压力，在本书中应该特指现代商业社会中公司工作...

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