目录
一、高考生家长的五大误区 /1
1.1 过分保护 /1
1.2 过分干涉 /5
1.3 过分期待 /10
1.4 忽视言传身教 /14
1.5 忽视心理健康 /17
二、帮助孩子复习功课做好六件事 /21
2.1 帮助孩子制订复习计划 /21
2.2 跟着老师步子走 /23
2.3 家长少唠叨 /25
2.4 提醒孩子要准备几个错误改正本 /26
2.5 帮助孩子营造一个整齐有序的学习小环境 /26
2.6 远离复习误区 /28
三、帮助孩子调整心态的八个要诀 /36
3.1 家长帮助孩子调节心态须知 /38
3.2 心态制约考试成绩 /45
3.3 以平和的言行感染孩子 /47
3.4 营造安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围 /51
3.5 平常心对待 /53
3.6 做好孩子的心理健康测试 /54
3.7 多与老师联系 /60
3.8 不同时期侧重解决不同问题 /64
四、帮助孩子填报志愿的秘诀 /71
4.1 重视志愿，让分数实现最大价值 /71
4.2 发挥家长的优势 /72
4.3 填报志愿时家长做什么 /74
4.4 填报志愿的要领 /82
五、寒假期间家长做好三件事 /88
5.1 引导孩子的三个原则 /90
5.2 家长怎么帮助孩子复习功课 /93
5.3 帮助孩子调节心态 /96
六、一模前后做好四件事 /100
6.1 帮助孩子制定合理的作息时间 /100
6.2 帮助孩子每天做到复习有计划 /101
6.3 帮助孩子做好开学的考试心理调节工作 /103
6.4 正确对待一模考试 /105
七、高考前半个月家长做好九件事 /111
7.1 帮助孩子安排好作息时间 /112
7.2 保证孩子三餐饮食卫生 /115
7.3 有针对性地安排好复习计划 /116
7.4 防止孩子过多使用电话 /120
7.5 备有常用药品箱 /120
7.6 家长不要请假在家陪读 /122
7.7 预防感冒 /123
7.8 提示孩子积极地休息 /125
7.9 多和孩子交流 /126
八、高考前最后一天家长做好六件事 /129
8.1 帮助孩子生活富有节奏感 /130
8.2 做做题，练练手，热热身 /132
8.3 适当休息 /133
8.4 落实物质准备 /134
8.5 帮助孩子6月6日晚上睡好觉 /135
8.6 帮助孩子做好应急方案 /138
九、高考前家长“五要五不要” /140
9.1 情绪要稳定 /140
9.2 心情要愉快 /141
9.3 只要孩子尽力就行 /143
9.4 确保孩子身体健康 /144
9.5 做好必要的督促检查 /147
9.6 不要定考试成绩的指标 /151
9.7 不要规定孩子考什么大学 /152
9.8 不要把自己的意志强加给孩子 /153
9.9 不要问孩子考试结果 /154
9.10 不要送孩子上考场 /155
十、榜上有名，考生家长做什么 /160
10.1 总结中学的学习生活 /162
10.2 帮助孩子调整身心 /162
10.3 自我服务的锻炼 /164
10.4 英语学习不能丢 /168
10.5 对恋爱问题要有心理准备 /171
十一、落榜考生家长怎么办 /174
11.1 落榜考生家长的心态 /174
11.2 落榜和没考好的考生家长五不要 /179
11.3 考生没考好家长力求做到五要 /185
11.4 家长怎么帮助孩子调节心态呢？ /193
十二、高考落榜的五个出路 /199
12.1 复读 /199
12.2 民办高校 /200
12.3 网上大学 /202
12.4 自学考试 /203
12.5 出国留学 /204
十三、复读生家长须知 /211
13.1 只要心态调节好，明年定比今年好 /211
13.2 家长怎样帮助复读生调节心态 /215
13.3 复读学校怎么帮助学生调整心态 /218
13.4 怎样选择复读学校 /220
13.5 哪些人适宜复读 /223
13.6 哪些人不适宜复读 /226
· · · · · · (收起)