具體描述
《讓寶寶愛上吃飯:超級媽媽的5分鍾創意美食》是一本專門為傢長和孩子精心準備的美食書。顛覆瞭傳統美食書僅僅簡單介紹美味或營養的菜肴，《讓寶寶愛上吃飯:超級媽媽的5分鍾創意美食》給讀者帶來一種新的理念，美食不僅僅是一種味覺上的享受，也是一種視覺上的享受，更是一種對想像力的挑戰。對於好奇心想像力豐富的孩子來說，吃飯，不是每日的任務，而是一件愉快的，能夠啟發孩子智慧、激發孩子想像力的事。而現代媽媽工作忙碌，沒有太多時間為寶寶精心準備食物。因此我們提倡花最短的時間，做最創意的美味，隻要每天多花5分鐘，就能立刻將平淡的食物變成美味的藝術品，讓寶寶主動愛上吃飯。同時，書中每一款食譜，都是可以讓寶寶親自動手參與製作的，不僅增進瞭媽媽與寶寶的感情，也使寶寶的動手能力得到瞭提高。
作者簡介
MOMO，一位在日本生活的80後全職媽媽。2003年初大學畢業後赴日本留學，獲日本早稻田大學心理學碩士學位，現為日本心理學會會員。熱愛美食,熱愛漫畫，熱愛寫作，為國內多傢媒體的美食欄目撰稿。她的創意美食博客，受到上百萬媽媽的熱情追捧。
目錄資訊
1、海綿寶寶早餐麵包片 1
2、小飛機與小汽車果醬麵包片 1
3、會飛的金龜子果醬三明治 2
4、麵包超人果醬麵包捲 2
5、巴巴媽媽包子 3
6、輕鬆小熊豆沙包 3
7、小蜜蜂比薩饅頭片 4
8、五彩水果甜麥片 4
9、齣殼小雞紫米粥 5
10、大嘴青蛙漢堡 5
11、獅子漢堡 6
12、小火車麵包 7
13、三隻小豬三明治麵包 7
14、巧虎烤饅頭片 8
15、早起的小鳥雜米飯 9
16、小花蛋捲飯 10
18、五榖早餐飯 10
第二章 美味正餐篇 11
1．大嘴寶寶愛吃飯 12
2．大頭兒子小頭爸爸 12
3．海綿寶寶厚蛋捲 13
4．紅燒豬肉蔬菜捲 14
6．雞媽媽與雞寶寶們的甜蜜炸醬麵 14
7．堅果雞翅 15
8．奶油南瓜湯 16
9．巧虎蛋黃飯 16
10．肉桂小白的可愛米飯 17
11．泰迪熊雜米飯團餐 18
12．小雞肉抱蛋 19
13．小蜜蜂與金龜子芝麻涼拌麵 19
14．小熊一傢糯米肉龍 20
15．熊貓米飯漢堡 21
16．遊泳的小魚蒸蛋羹 22
17．中國蛋包飯 23
第三章 快樂點心篇 23
1、米奇比薩餅 23
2、一根筷子做齣的水蜜桃麵包 24
3、小老虎奶油布丁 24
4、小蜜蜂鬆餅 25
5、南瓜慕斯 26
6、南瓜可樂芝士餅 27
7、南瓜可樂芝士餅之變身吃骨頭的小狗 27
8、和媽媽一起動手做的小餅乾 28
9、樹樁蛋糕 28
10、五彩果醬糖 29
11、小花吐司杯 30
12、小雞熱狗 30
13、巧剋力香蕉蛋糕 31
14、熊貓和小熊三明治包 31
15、麵包片小點心 32
16、西式炸餃 32
17、豆豆龍麵包 33
第四章 開心節日餐篇 34
1、快樂生日之迷你吐司生日蛋糕 34
2、快樂生日之米飯蛋糕咖喱 35
3、聖誕麵包蠟燭捲 36
4、聖誕節之聖誕老人飯 36
5、春節之中國寶寶過大年 37
6、春節之十二生宵寶寶飯 38
7、傳統七夕之牛郎織女飯 41
8、中鞦節之小兔一傢賞月 42
9．元宵節之熊貓紅豆糯米圓子粥 42
10、小雞一傢去春遊 43
11、小豬一傢去鞦遊 44
12、六一兒童節之堅強自立的泡泡熊蛋糕捲 44
第五章 可愛小配菜篇 46
1、雞蛋篇 46
太陽蛋 46
香腸薄蛋捲小花 46
水煮蛋小雞 46
小狗腳印鵪鶉蛋 47
2、香腸篇 47
香腸小老鼠 47
香腸小熊 47
香腸小兔子 47
香腸小章魚 47
3、蔬菜水果篇 48
甜奶油小花鬍蘿蔔 48
小獅子玉米 48
棋格蘋果 48
小兔子蘋果 48
雙色蘿蔔 48
心型蔬菜厚蛋餅 49
4、邊角料巧利用篇 49
芝士焗麵包 49
烤脆麵包邊 50
鬍蘿蔔濃湯 50
· · · · · · (收起)
讀後感
翻看着书中一页页造型可爱、颜色鲜艳、食材巧妙搭配的餐点，让正处于饥饿状态的我大为流涎。这么有创意的美食，不要说宝宝，就是大人也难以抵挡住诱惑啊。真的可以称之为“史上最萌、最友爱的宝宝营养餐”。实在是赞叹和佩服作者MOMO的厨艺和功夫！ 一本厚厚的、铜版纸印刷的...
評分每个宝宝的降临对妈妈来说，都是世间最珍贵的一份礼物。从宝宝呱呱落地的那一刻开始，妈妈们第一时间开始担心的，便是宝宝的胃口。记得我家宝贝三个月时，每天能吃1000多mL牛奶，而小区里比他大三天的一个小姐姐每天却只能喝400mL。每次遇到小姐姐的妈妈，她总会羡慕我家宝贝那...
評分翻看着书中一页页造型可爱、颜色鲜艳、食材巧妙搭配的餐点，让正处于饥饿状态的我大为流涎。这么有创意的美食，不要说宝宝，就是大人也难以抵挡住诱惑啊。真的可以称之为“史上最萌、最友爱的宝宝营养餐”。实在是赞叹和佩服作者MOMO的厨艺和功夫！ 一本厚厚的、铜版纸印刷的...
評分其实我很早就关注MOMO的博客，我一直认为她真的是一个很用心生活很有爱的妈妈，会花很多心思去为孩子准备各种艺术品一样的每一餐。真的，给孩子做饭不难，每个妈妈都会，给孩子花心思用创意去做饭真的很难很难。而她却能把这些耐心和创意在每一餐里体现出来，让孩子在享受美味...
評分《让宝宝爱上吃饭》真是一本令人惊喜又感动的神奇之书。MOMO妈妈为我们介绍了众多超好看超好吃的宝宝营养餐，那些又萌又可爱的造型真是让人看得口水流。鲜艳的色彩，卡哇依的造型，各种的小动物卡通形象，让人以为这不是吃食，而是进入了一个食材艺术的展台上。MOMO妈妈说，自...
用戶評價
閱讀體驗上，這本書簡直是為我們這些“時間稀缺”的傢長量身定做的。它結構清晰，邏輯嚴謹，沒有一句廢話。我最喜歡的是它分階段的介入策略，從寶寶剛開始接觸固體食物（BLW的初期探索）到逐漸過渡到傢庭餐桌模式，每一步的“風險點”和“應對策略”都給得非常具體和實操性強。舉個例子，書中提到，當寶寶開始用食物“扔”的時候，很多傢長會立刻製止並認為這是“搗亂”，但這本書卻提供瞭一個全新的視角——這是寶寶在測試食物的物理屬性，比如重量、彈跳力。它建議我們可以設置一個“玩食區”或者特定的時間段來滿足這種探索欲，而不是在正式用餐時被乾擾。這一下就解決瞭我們傢餐桌上的“拋物綫”問題。我立馬找瞭一個小托盤，專門用來放那些被寶寶“鑒定完畢”的食物殘渣，結果寶寶的注意力就從“扔東西”轉移到瞭“把東西放迴托盤裏”，簡直是神奇的引導。這種化解矛盾的智慧，比單純的“不許扔”有效一萬倍。
评分說實話，一開始我對這類育兒書籍抱有很大的懷疑態度，總覺得它們大多是理論大於實踐的空談，或者就是用一些“彆人傢的孩子”的完美案例來讓人焦慮。但是這本關於飲食引導的書，真的讓我颳目相看。它的核心邏輯非常堅實，建立在對嬰幼兒發展階段的深刻理解之上，而不是僅僅停留在“怎麼喂飽”這個層麵。我特彆欣賞它關於“食物的質地和感官體驗”這一章節的論述。我傢寶寶前段時間就是對某種糊狀食物有強烈的抵觸，我一直以為是味道不對，但書裏提醒我，可能是那種過於細膩、缺乏咀嚼感的食物讓他感到“無聊”或者“失控”。受此啓發，我開始有意識地提供更多需要用手抓握的、不同顆粒感的食物，結果那傢夥居然自己主動去捏著吃瞭！這哪裏是教育，這簡直是一場精妙的“感官遊戲”設計指南。而且，它對“挫摺教育”的界定也十分精闢，告訴我們，偶爾的拒絕和剩飯不是世界末日，關鍵是如何用積極的態度去處理這些“小失敗”，而不是讓負麵情緒主導整個喂養過程。這本書的價值在於，它教會你如何成為一個更敏銳的觀察者，而不是一個焦慮的執行者。
评分這本書簡直是我的救星！我傢的那個小傢夥，簡直就是個“飯桌上的挑戰者”，每次到瞭飯點就開始上演“十八般武藝”，不肯張嘴。我試瞭各種方法，從變著花樣做輔食到播放兒歌哄著，效果都微乎其微。直到我偶然間發現瞭這本書，它簡直打開瞭我育兒世界的一扇新大門。它沒有用那種空泛的口號來要求父母，而是深入剖析瞭寶寶拒絕進食背後的心理機製，這一點真的太到位瞭。比如，書中詳細描述瞭“自主權爭奪”在寶寶喂養中的體現，讓我一下子明白瞭，原來寶寶不吃東西，很多時候是想錶達“我說瞭算”的意願。作者還提供瞭一係列“非對抗性溝通”的技巧，不是強迫，而是引導。我試著減少瞭“快點吃完”這類指令，轉而用描述性的語言來鼓勵他探索食物，比如“你看這個西蘭花像不像小樹林？”效果立竿見影，餐桌上的緊張氣氛明顯緩和瞭。這本書的圖文排版也非常舒服，很多案例都是我生活中真真切切遇到的睏境，讀起來很有代入感，讓人覺得“對，我不是一個人在戰鬥”。我強烈推薦給所有正處於“喂養拉鋸戰”中的父母們，它提供的不是速效藥，而是長效的思維轉變工具。
评分說實話，自從有瞭二寶，我的耐心和精力都大幅下降，對付吃飯這件事也越來越依賴“快速解決”的方案，比如塞零食或者乾脆喂流食對付瞭事。這本書像一記警鍾，把我從這種“低能耗育兒”的誤區裏猛地拽瞭齣來。它裏麵關於“食物多樣性”和“建立健康飲食習慣的長期價值”的論述，讓我重新審視瞭自己行為的短視。書中通過大量數據和案例說明，早期對味道的過度乾預（比如加太多糖或鹽來“誘食”）會如何“固化”寶寶的味覺偏好，從而為未來的挑食埋下隱患。我立刻開始調整策略，堅決執行“父母提供，孩子決定吃不吃”的原則。雖然剛開始那幾天，寶寶吃得更少瞭，我內心也無比煎熬，但書裏提前預警瞭這種“短暫的陣痛期”，讓我能夠堅定地挺過去。它讓我明白，為瞭一時的安寜而犧牲長遠的健康習慣，是多麼不劃算的一筆交易。這本書提供的是一種“慢工齣細活”的心態建設。
评分這本書最讓我感到驚喜的是，它不僅僅關注寶寶本身，還非常深入地探討瞭“父母情緒”對進食環境的影響。我的一個大問題就是，隻要寶寶不吃，我就會感到強烈的挫敗感和自我懷疑，這種焦慮的情緒會無意識地傳遞給孩子，形成惡性循環。書中有一個專門的章節叫做“清理你的餐桌焦慮”，它指導我們如何識彆和釋放這些負麵情緒，比如建議在喂食前進行幾分鍾的深呼吸，或者在心情不佳時，乾脆由配偶接手喂食任務。這個建議太人性化瞭！它承認瞭父母也是人，也有情緒波動的時候。我嘗試瞭書中建議的“喂食儀式感”——不再把吃飯當成一項任務，而是把它變成一個溫馨的傢庭小聚會，即使吃得不多，也要一起享受這段時間。這種心態的轉變，讓原本硝煙彌漫的餐桌，逐漸恢復瞭煙火氣的溫馨。這本書不是一本食譜，而是一本關於如何重建親子間信任與和諧的指南，其價值遠超食物本身。
评分挺好
评分很好的給寶寶的食譜
评分孩子食欲不太好，然後買瞭這本書以後經常拿齣來給寶寶看，然後她喜歡上麵的造型飯，經常讓我給她做，然後大口大口開始吃瞭……
评分孩子食欲不太好，然後買瞭這本書以後經常拿齣來給寶寶看，然後她喜歡上麵的造型飯，經常讓我給她做，然後大口大口開始吃瞭……
评分挺好
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