第1課 情商改變一點點，人生就大不一樣 情商——本世紀最偉大的發現 聰明者≠成功者 情商高低決定人生成敗 卓越從提升情商開始第2課 大部分的失敗者，都是跌倒在情緒上 情商的價值在於情緒控製 壞情緒是種傳染病 誰控製住情緒，誰就控製瞭自己的人生 為情緒找一個釋放的窗口 讓煩惱迅速過期第3課 高情商是喚醒潛能的“魔戒” 你是一座“礦山” 很多人並不瞭解自己多麼優秀 讓潛在的能量釋放齣來 睏難對我們有意外的幫助第4課 思考讓你獲得高情商 思考是情商的源頭 思考是智慧的引子 想象力：靈魂的工廠 多從事創造性的工作 拆掉“思維的牆”第5課 接納自己，纔能提升自己 務必珍惜你自己 愛自己，做自己 所想決定所得 找一個客觀的參照物第6課 自卑使纔能生銹，自卑讓靈氣散失 平凡自有平凡的莊重 忘記自己“辦不到” 上帝不輕視有缺陷的人 將自卑送進墳墓第7課 有理想的人不會成為他人的配角 做自己命運的設計師 夢想源於執著 嚮著目標前進，全世界給你讓路第8課 用最小的成本換迴快樂 多一些理性，少一些悲觀 為世界注入盈盈暖意 少欲為樂，身心自在 消除身邊的抱怨第9課 與其逃避，不如主動改變 機遇麵前，“三隻眼”抓住它 不拋開拐杖，就學不會走路 行動讓幻想“點石成金” 懶惰：毀掉你的天敵第10課 停止重復自己的錯誤 成功的背後有一麵鏡子 承擔錯誤的後果 無罪的人，請扔石塊 反省，讓絆腳石變成墊腳石第11課 自信讓你煥發光彩 自信隻需要一根支柱 相信吉蔔賽人的話 在任何球場上，他都是球王 幫助自己建立自信第12課 常給自己加油打氣 好的暗示讓你更優秀 給自己一個希望 勤奮的雙手更有力量 成功就像滾雪球第13課 增加自己內心的彈性 壓力之下，我們能跑得更快 切莫苛求完美 拔掉憂慮這根刺 要學會量力而行第14課 高情商教你“捨”與“得” 人生即是選擇 有捨纔有得 有一種智慧叫做放棄 到絕境處“破釜沉舟”第15課 讓心胸鋪滿陽光 謙遜者，人助之 挑起肩上的責任 放下多餘的包袱 退一步，進三步第16課 溝通從瞭解開始 影響他人之前，先去瞭解他 閱讀他人的眼睛 移情換位，發揮你的影響力 站在對方的位置上思考第17課 傾聽，心靈的迴音壁 人們都有兩隻耳朵，一張嘴 做一個好口碑的聽眾 走近他人並不難第18課 情商在團隊中更寶貴 懂得閤力，纔能成功 團隊的成功，就是個人成功 故意製造一點危機 高情商領導的魅力第19課 高情商就是擁有好習慣 習慣，習慣者的墓誌銘 壞習慣是償還不盡的債務 用一個好習慣替換一個壞習慣第20課 用情商贏得好人緣 誠信是最聰明的交際術 微笑，零成本高迴報 寬容多瞭，你的喜樂也多瞭 讓你有一個幽默的生活第21課 逆境情商：通嚮光明的指示燈 點一盞信念之燈 逆境是一筆財富 挫摺是強者的起點 不要為打翻的牛奶而哭泣第22課 降低語言中的負麵能量 天天溝通不等於懂得溝通 說服需要揣摩 委婉批評他人的錯誤 贊美是全球暢通的通行證第23課 在工作中體現情商的魔力 工作吧，就像明天要競聘一樣 帶著思想工作 為“格子間”降降溫 把工作當成人生最大的快樂第24課 會愛的人，纔會獲得愛 交流的方式決定愛的質量 愛情是“浪漫”的孩子 等待不一定是最好的選擇 愛情需要平衡的付齣後記
· · · · · · (收起)