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自我導嚮行為
☆☆☆☆☆
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戴維·L.華生 (David L.Watson) 作者
中國人民大學齣版社
陳俠 譯者
2009-7 出版日期
449 頁數
48.00元 價格
心理學譯叢·學術係列 叢書系列
9787300104706 圖書編碼

自我導嚮行為 在線電子書 圖書標籤: 心理學  個人管理  自我導嚮行為  個人提升  成長  心理  自我管理  行為   

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發表於2025-02-02

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自我導嚮行為 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

精讀過前三章，該書較為繁瑣，又草草翻瞭幾章便沒興趣讀完瞭。培養良好習慣，訣竅萬變不離其宗。當下流行的GTD（Getting Things Done）方法也是類似的，一言以蔽之：任何事情，都必須拆分；把拆分的工作，定下時間，分階段一一完成；事前做記錄，事後要分析。簡潔、粗暴、有效。

評分☆☆☆☆☆

非常好！人是可以自我提升的。

評分☆☆☆☆☆

非常好！人是可以自我提升的。

評分☆☆☆☆☆

獲得知識，然後一步一步的練習，不怕失敗枯燥，直至爐火純青，達到內化自動化的程度。

評分☆☆☆☆☆

8.4 (143人評價)

自我導嚮行為 在線電子書 著者簡介

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自我導嚮行為 在線電子書 圖書描述

《自我導嚮行為(第9版)》通過大量的研究資料和案例，來指導讀者掌握特定技能，從而來控製和改變自己的行為，以達到更好地掌握自己生活的目標。全書由淺入深，為讀者設定瞭一個循序漸進的改進計劃，用真實的案例說明瞭抽象的心理學原理及如何開展改進計劃，使其既可供專業治療師、谘詢師學習參考，也可以成為普通讀者的自我指南。

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自我導嚮行為 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

关于作者 戴维·L·华生，美国心理学协会会员，他所著有的教材《普通心理学》《社会心理学》和《学习技能》等都深受学生好评。罗兰德·G·夏普，美国杰出的心理学家，教育家和作家。在美国加州大学圣克鲁斯分校教育和心理学专业担任名誉教授，同时也是夏威夷大学心理学名誉教授...  

評分☆☆☆☆☆

花了近2个星期的研读,细细琢磨起来书中的理论还是挺实用的。 遇到问题时： 第一步：弄清问题是什么？ 第二步：如何构建“算法”。 第三步：执行"算法"。 第四步：检验效果。 本书就是按照这样一个逻辑顺序层层深入的。  

評分☆☆☆☆☆

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