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戴維·L.華生 (David L.Watson) 作者

中國人民大學齣版社

陳俠譯者

2009-7 出版日期

449 頁數

48.00元價格

心理學譯叢·學術係列叢書系列

9787300104706 圖書編碼

自我導嚮行為在線電子書圖書標籤: 心理學個人管理自我導嚮行為個人提升成長心理自我管理行為

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發表於2025-04-13

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自我導嚮行為在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

: B848.4/2421-1

評分☆☆☆☆☆

由外而內，由內而外是殊途同歸的。非常有用的技術。2011.10.19-2011.10.28

評分☆☆☆☆☆

再次證明不能相信人大齣版的。。。

評分☆☆☆☆☆

好厚重的書。

評分☆☆☆☆☆

再次證明不能相信人大齣版的。。。

自我導嚮行為在線電子書著者簡介

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自我導嚮行為在線電子書圖書描述

《自我導嚮行為(第9版)》通過大量的研究資料和案例，來指導讀者掌握特定技能，從而來控製和改變自己的行為，以達到更好地掌握自己生活的目標。全書由淺入深，為讀者設定瞭一個循序漸進的改進計劃，用真實的案例說明瞭抽象的心理學原理及如何開展改進計劃，使其既可供專業治療師、谘詢師學習參考，也可以成為普通讀者的自我指南。

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自我導嚮行為在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书的目标是教授提高技能的办法和应对困难的任务，这需要有计划的致力于自我矫正。 0. 首先，你必须获得知识；其次，你必须一遍一遍地练习这种技能，即使在练习中出现失误，你也要继续练习。最后，将这种技能练习得炉火纯青，以至于达到自动化的程度。 1. 自我调节并不是...

評分☆☆☆☆☆

20180705#阅读力#打卡《自我导向行为》字数：40万字阅读时间：2小时主题：时间管理心得体会：本书主旨是培训人们用提高技能的方式应对困难，作为心理学教材，不学术不枯燥，有心理学的理论依据，更有大量详实的案例辅助分析自我导向行为。行为=f（个人与环境），要想通过...

評分☆☆☆☆☆

此书优点显著：专业，严谨，通俗，实用。正如某个演员说，我是演技派里面算漂亮的，漂亮里面又算有技艺的一样。以吾观之，此书在普适性、专业性、实践性三者融合度刚好。那么缺点是什么呢？就是嫌不足，更生动一些，或者更深刻一些吧。。

評分☆☆☆☆☆

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