《自我导向行为(第9版)》通过大量的研究资料和案例，来指导读者掌握特定技能，从而来控制和改变自己的行为，以达到更好地掌握自己生活的目标。全书由浅入深，为读者设定了一个循序渐进的改进计划，用真实的案例说明了抽象的心理学原理及如何开展改进计划，使其既可供专业治疗师、咨询师学习参考，也可以成为普通读者的自我指南。
具体描述
读后感
20180705#阅读力#打卡《自我导向行为》 字数：40万字 阅读时间：2小时 主题：时间管理 心得体会：本书主旨是培训人们用提高技能的方式应对困难，作为心理学教材，不学术不枯燥，有心理学的理论依据，更有大量详实的案例辅助分析自我导向行为。 行为=f（个人与环境），要想通过...
评分 评分关于作者 戴维·L·华生，美国心理学协会会员，他所著有的教材《普通心理学》《社会心理学》和《学习技能》等都深受学生好评。罗兰德·G·夏普，美国杰出的心理学家，教育家和作家。在美国加州大学圣克鲁斯分校教育和心理学专业担任名誉教授，同时也是夏威夷大学心理学名誉教授...
评分V1.2【2012-10-10修行】 修订关键词：理论关键词、何时需要专业帮助、津巴多时间心理学TED视频 V1.1【2012-10-05修订】 修订关键词：系统问题解决、自我导向理论的理解、幸福 ------------------------------------------------------ 引导我们行为的是什么？是思维，还是...
评分用户评价
导向到了，实践很重要，如果只是看看而已其实没什么用处
评分与先前看过的一本书内容重叠比较多，不过还是不错的
评分8.4 (143人评价)
评分: B848.4/2421-1
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