徒手格鬥大全 在線電子書 圖書標籤: 格鬥 防身 武術 搏擊 工具書 2014
發表於2024-11-27
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大標題:你也能學會的屠龍技能 小標題:媽媽我也成為鍵盤格鬥傢瞭! 如果真想學還是找個老師吧(・´ェ`・)
評分少兒不宜
評分不服來練練?
評分買瞭後上瞭當,虧瞭,沒什麼內容,裝幀太小氣瞭
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《徒手格鬥大全》主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作製服敵人的方法。徒手格鬥始終強調積極防衛,隻要正確采用防衛方法,就可將敵製服。格鬥訓練有很多好處,它既是一種提高身體素質和強健體魄的運動,又可以增強單獨對敵時與敵搏鬥的勇氣。
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