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徒手格鬥大全
☆☆☆☆☆
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美國陸軍部 編 作者
北方文藝
李旭大 譯者
2011-12 出版日期
256 頁數
35.00元 價格
叢書系列
9787531727590 圖書編碼

徒手格鬥大全 在線電子書 圖書標籤: 格鬥  防身  武術  搏擊  工具書  2014   

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發表於2024-11-08

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徒手格鬥大全 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

動作解析太少

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傢暴指南!!!

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不服來練練？

評分☆☆☆☆☆

大標題：你也能學會的屠龍技能 小標題：媽媽我也成為鍵盤格鬥傢瞭！ 如果真想學還是找個老師吧(・´ｪ`・)

評分☆☆☆☆☆

少兒不宜

徒手格鬥大全 在線電子書 著者簡介

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徒手格鬥大全 在線電子書 圖書描述

《徒手格鬥大全》主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作製服敵人的方法。徒手格鬥始終強調積極防衛，隻要正確采用防衛方法，就可將敵製服。格鬥訓練有很多好處，它既是一種提高身體素質和強健體魄的運動，又可以增強單獨對敵時與敵搏鬥的勇氣。

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