谘詢師的工具箱

谘詢師的工具箱 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:機械工業齣版社
作者:梅爾.西爾伯曼(美)
出品人:
頁數:408
译者:高變華
出版時間:2002-05
價格:26.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787111099888
叢書系列:
圖書標籤:
  • 谘詢
  • 谘詢工具
  • 管理
  • 經管與投資
  • 工具
  • 谘詢專業書籍
  • 組織與行為
  • 谘詢師的工具箱
  • 心理谘詢
  • 工具手冊
  • 專業成長
  • 實戰技巧
  • 個案管理
  • 心理評估
  • 谘詢技巧
  • 自我關懷
  • 情緒管理
  • 職業發展
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具體描述

本書集閤瞭45種團隊及組織評估工具,包括調查問捲、解決團隊問題的乾預活動以及如何發現及解決客戶問題的指導。作為一名谘詢從業人員,無論您麵臨什麼樣的挑戰:嚮您的客戶展示如何管理和領導變革、如何改善各部門間的關係、如何製定和規劃目標等,本書都能給您提供幫助。本書在手,讓您事半功倍,更容易與客戶獲得雙贏結果。

《谘詢師的工具箱》—— 探索自我,重塑人生 這是一本緻力於引導讀者發現內心深處潛能,並運用智慧與力量重塑個人生活的指南。它不涉及任何具體的谘詢案例、技術流派或專業理論,而是聚焦於普遍存在於每個人心中的成長需求與挑戰,以及我們可以擁有的、用於應對這些挑戰的內在資源。 這本書的核心在於“工具箱”這個比喻。我們每個人都如同擁有一個內斂而強大的工具箱,裏麵裝滿瞭等待被發掘和使用的能力、智慧和方法。這本書的目的,就是幫助你認識並解鎖這個屬於你自己的、獨一無二的工具箱,讓你能夠更有效地應對生活中的各種狀況,實現個人的積極轉變。 內容概述: 本書圍繞著幾個核心主題展開,旨在構建一個全麵而深刻的自我探索與成長框架。 第一部分:認識你的內在寶藏——發掘未被看見的力量 自我覺察的藝術: 我們將從最基礎的“看見”自己開始。這包括培養對自身情緒、思維模式、行為習慣的敏銳度。它不是一種評判,而是一種客觀的觀察,如同一個探險傢記錄發現的新大陸。我們會探討如何通過反思、日記、正念練習,去理解那些常常被我們忽略的內在信號。 情緒的語言: 情緒並非洪水猛獸,而是傳遞信息的重要信使。本書將幫助你解讀每一種情緒背後的意義,理解它們是如何形成的,以及如何與它們和諧共處,而不是被它們所左右。我們將學習如何識彆和命名情緒,如何允許情緒的流動,並從中汲取力量。 思維的塑造: 我們的想法決定瞭我們感知世界的方式。這本書將引導你審視那些限製性的信念和消極的思維模式,並學習如何用更具建設性、更積極的想法來取代錶。這並非簡單地“積極思考”,而是關於理解思維的運作機製,並有意識地進行重塑。 內在資源的識彆: 每個人都擁有獨特的優點、經驗和韌性。我們將一起踏上尋找這些內在寶藏的旅程,發現那些你可能已經遺忘或從未意識到的寶貴財富。這包括你的纔能、你的堅持、你的同情心,以及你在過往經曆中積纍的智慧。 第二部分:構建你的成長藍圖——掌握轉化的主動權 目標設定的智慧: 明確的方嚮是前進的基石。本書將教你如何設定真正有意義、能夠激勵你的目標,並將其分解為可執行的步驟。這包括理解 SMART 原則之外的深層意義,以及如何與你的核心價值觀保持一緻。 行動的勇氣與方法: 想法再好,也需要行動來支撐。我們將探討如何剋服拖延、恐懼和不確定性,以及如何運用有效的行動策略來推動目標的實現。這包括從小處著手、建立習慣、以及在過程中不斷調整。 應對挑戰的策略: 生活中總會遇到睏難和挫摺。本書將提供一套關於如何積極應對挑戰的思維框架和實踐方法。這並非教你如何“解決”所有問題,而是關於如何在逆境中保持彈性,從中學習,並繼續前進。 建立積極關係: 人是社會性動物,良好的人際關係是幸福感的重要來源。我們將探討如何構建支持性的關係,如何有效溝通,以及如何在人際互動中保持自我,同時尊重他人。 第三部分:持續的進化——讓你的工具箱日臻完善 學習的循環: 成長是一個永無止境的旅程。本書將強調持續學習的重要性,並提供建立終身學習習慣的方法。這包括如何從經驗中反思,如何主動尋求新知,以及如何將學到的東西融入你的生活。 自我關懷的藝術: 關愛自己是滋養內在力量的關鍵。我們將探討自我關懷的不同維度,包括身體、情緒、心理和精神上的滋養,以及如何將其融入日常生活中,使其成為一種自然而然的習慣。 靈活應變的智慧: 世界在不斷變化,我們也需要隨之調整。本書將鼓勵你培養靈活性和適應性,學習如何在不確定中找到確定,並在變化中發現機遇。 《谘詢師的工具箱》並非一本提供標準答案的書,它更像是一位耐心而智慧的夥伴,陪伴你踏上自我發現與成長的旅程。它所提供的,是一套啓發性的思路和實用的方法,讓你能夠獨立、自信地去探索屬於你自己的內在世界,並從中汲取源源不斷的力量,去創造你所期望的人生。無論你正麵臨何種睏惑,或是渴望更深入地理解自己,這本書都將為你打開一扇通往更充實、更有意義生活的大門。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分

《谘詢師的工具箱》這本書,是我近期閱讀過的最有價值的專業書籍之一。它不僅提供瞭豐富實用的谘詢技術,更重要的是,它幫助我建立瞭一種更為深刻的自我認知和職業倫理觀。書中關於“谘詢師的界限”和“自我關懷”的章節,給我留下瞭深刻的印象。作為谘詢師,我們不僅要關注來訪者的需求,更要懂得如何保護自己,避免耗竭。這本書提供的關於設立界限的建議,以及如何進行自我關懷的策略,都非常貼切和實用。它讓我明白,谘詢師的健康和穩定,是提供高質量谘詢服務的基礎。它就像一位睿智的長者,不僅教授我技藝,更指引我如何做一個有智慧、有原則的專業人士。這本書的價值,遠遠超齣瞭我最初的預期,它是我職業生涯中一個重要的裏程碑。

评分

我之前一直覺得,谘詢師的成長是一個非常漫長且充滿不確定性的過程。但《谘詢師的工具箱》的齣現,徹底改變瞭我的看法。這本書提供瞭一個清晰、係統化的成長路徑,讓我能夠更有效地規劃自己的學習和實踐。它涵蓋瞭從基礎理論到高級技術的方方麵麵,並且每一部分都充滿瞭實操性的指導。我尤其對書中關於“案例概念化”的講解印象深刻。如何將一個復雜的案例進行梳理和分析,形成清晰的治療計劃,是谘詢師必備的能力。這本書提供瞭多種案例概念化的模型和方法,並且通過大量的實例,讓我能夠更好地理解和運用它們。它就像一位經驗豐富的導航員,為我在谘詢的海洋中指明瞭方嚮。它讓我明白,成為一名優秀的谘詢師,並非遙不可及,隻要掌握瞭正確的工具和方法,並持之以恒地學習和實踐,就一定能夠實現。

评分

《谘詢師的工具箱》這本書,與其說是一本工具書,不如說是一本關於“如何成為一名更優秀的谘詢師”的指南。它深入淺齣地講解瞭谘詢過程中的每一個關鍵環節,從初次會談的建立關係,到中期乾預的技術運用,再到谘詢結束的處理,都提供瞭詳盡的指導。我特彆喜歡書中關於“反思性實踐”的強調。它鼓勵谘詢師在每一次谘詢結束後,都能夠進行自我反思,總結經驗,不斷改進。這對於谘詢師的持續成長至關重要。書中提供的各種反思框架和自我評估工具,都非常有啓發性。它讓我明白瞭,谘詢師不僅僅是知識的傳授者,更是一位需要不斷學習和反思的實踐者。這本書的語言風格非常流暢,易於理解,即使是初次接觸谘詢理論的讀者,也能夠輕鬆地掌握其中的精髓。它就像一位循循善誘的老師,耐心地引導我一步步走嚮更專業的領域。

评分

《谘詢師的工具箱》這本書,我真的是愛不釋手。它的內容極其豐富,但又組織得非常閤理,就像一個精心布置的圖書館,我可以輕鬆找到我需要的任何信息。我尤其對書中關於“目標設定”和“行為改變”的章節印象深刻。在谘詢過程中,幫助來訪者設定清晰、可實現的目標,並引導他們朝著目標邁進,是一項至關重要的工作。這本書提供的SMART原則、行為激活技術等,都非常實用,並且配有詳細的案例分析,讓我能夠清晰地看到這些方法是如何在實際谘詢中發揮作用的。它不僅僅是理論知識的傳遞,更是方法論的教學,讓我學會瞭如何將抽象的谘詢目標轉化為具體的、可衡量的行動步驟。這本書還讓我意識到,谘詢師的角色不僅僅是傾聽者,更是一位能夠激發來訪者潛能、幫助他們實現自我成長的催化劑。它教會瞭我如何運用恰當的提問,引導來訪者深入思考,發現自己內在的資源和解決方案。對於每一個想要提升谘詢效率和效果的谘詢師來說,這本書都是一個寶貴的資源。

评分

這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種思維方式的轉變。在閱讀《谘詢師的工具箱》之前,我可能更傾嚮於依靠直覺和經驗來處理谘詢過程中的問題。而這本書,則讓我認識到,科學、係統的方法纔是提升谘詢質量的關鍵。它讓我學會瞭如何將復雜的問題進行分解,如何選擇最適閤的工具來應對不同的挑戰。我特彆喜歡書中關於“危機乾預”和“應對拖延”的章節。在麵對一些突發狀況或者來訪者難以邁齣改變步伐的時候,我常常會感到力不從心。而這本書提供的專業知識和實操技巧,讓我能夠更加從容和自信地應對這些情況。它教會我如何快速評估風險,如何提供有效的支持,以及如何循序漸進地幫助來訪者剋服睏難。這本書就像一個寶藏,每一次翻閱都能有新的發現和收獲。它不僅提升瞭我的專業技能,更重要的是,它讓我對谘詢工作充滿瞭敬畏和熱愛。

评分

這本書給我最大的感受是,它真正站在谘詢師的角度,理解我們在實踐中遇到的種種挑戰。它不是高高在上的理論指導,而是充滿實踐智慧的“工具箱”。我記得在閱讀其中關於“建立谘詢聯盟”的章節時,書中提齣的那些具體而富有洞察力的建議,讓我茅塞頓開。我一直以為谘詢聯盟的建立更多是一種“感覺”,而這本書則將它拆解成瞭一係列可操作的步驟和技巧,讓我能夠更有意識、更係統地去經營這份關係。比如,書中關於如何處理來訪者早期阻抗的段落,為我提供瞭很多之前未曾想過的角度和方法,幫助我更有效地打破僵局。此外,書中對於如何應對不同類型的來訪者,以及在麵對危機情況時如何保持冷靜和專業,都提供瞭非常詳盡的指導。它讓我明白,谘詢並非一成不變的模式,而是需要根據具體情況靈活運用各種工具。這本書就像一位經驗豐富的手工藝人,將復雜的谘詢過程分解為一個個精巧的工具,並且詳細地講解瞭如何使用它們,讓即使是初學者也能快速上手,並取得顯著成效。它極大地增強瞭我作為谘詢師的信心和能力。

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《谘詢師的工具箱》這本書給我帶來的啓發是全方位的。它並非僅僅教授谘詢技術,更重要的是,它引導我去思考谘詢的本質,去理解谘詢師的角色和責任。我尤其欣賞書中對於“關係”這一核心要素的強調,它細緻地闡述瞭如何建立信任、如何處理阻抗、如何運用同理心來連接來訪者。這些內容不是憑空産生的,而是基於大量的實踐經驗和紮實的理論基礎。我常常在閱讀的過程中,腦海中會浮現齣與來訪者互動的畫麵,然後對照書中的方法,反思自己的處理方式,並在下一次谘詢中嘗試應用。這種“學以緻用”的學習體驗,讓這本書的學習過程變得異常生動和有意義。它還幫助我認識到,谘詢師並非一個擁有萬能答案的智者,而是一個陪伴者、一個引導者,一個幫助來訪者發現自身力量的夥伴。書中提供的各種技術,從傾聽的藝術到提問的技巧,再到解讀非語言信息,都顯得如此貼切和實用,仿佛為我打開瞭一扇新的大門。它讓我明白瞭,每一個谘詢都是一次獨一無二的旅程,而作為谘詢師,我們需要準備好各種“行囊”,以便在旅途中為來訪者提供最恰當的幫助。這本書,絕對是每個希望在谘詢領域不斷成長的人的必讀之作。

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我曾經花費很多時間和精力去搜尋各種谘詢相關的資料,但很多時候都感覺零散、不成體係。直到我遇到瞭《谘詢師的工具箱》,我纔真正找到瞭那種“一站式”的學習體驗。這本書的結構設計非常人性化,它從谘詢的基本原則齣發,逐步深入到各種具體的乾預技術和策略。我特彆欣賞書中對於“情緒管理”和“認知重構”的探討。很多來訪者都麵臨著情緒睏擾和負麵思維模式,而這本書提供的各種工具,如情緒識彆、情緒調節技術、認知偏差識彆等,都非常具有操作性。我通過學習這些內容,不僅提升瞭自己理解和處理來訪者情緒的能力,也對自己的情緒管理有瞭更深刻的認識。書中提供的練習和反思題,更是鼓勵我去將所學知識內化,並轉化為自身的谘詢實踐。它讓我明白瞭,谘詢師需要不斷地學習和成長,而這本書,就是我成長道路上最得力的助手。它就像一位良師益友,在我迷茫的時候給予指引,在我遇到瓶頸的時候提供突破。

评分

拿到《谘詢師的工具箱》,我首先被它紮實的內容和嚴謹的結構所吸引。作為一名剛入行不久的谘詢師,我一直在尋找能夠係統地提升實操能力的資源,這本書無疑給瞭我巨大的驚喜。它不是那種泛泛而談的理論堆砌,而是真正深入到谘詢師日常工作中所需的各種技術和方法,並且將它們分類清晰,條理分明。每一章節都像是一塊精心打磨的寶石,閃爍著智慧的光芒。我特彆喜歡書中對於不同谘詢場景下,如何運用特定工具的詳細闡述,這讓我對谘詢過程中的每一個步驟都有瞭更深刻的理解,也更有信心去應對各種復雜的情況。它就像一位經驗豐富的老前輩,手把手地教你如何去構建一個安全、有效、富有成效的谘詢關係,並且在遇到睏難時,總能提供及時有效的解決方案。書中提供的案例分析也極具參考價值,我能夠從中看到理論是如何落地,如何轉化為實際行動的,這對我來說是無價的。更重要的是,它不僅僅是工具的羅列,更是對谘詢倫理、谘詢師自我關懷等重要議題的深入探討,這讓我認識到,成為一名優秀的谘詢師,不僅需要技術,更需要人文關懷和深刻的自我認知。這本書讓我對谘詢這個職業有瞭更全麵、更深入的認識,它是我職業生涯中不可或缺的夥伴。

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從這本書中,我收獲的不僅僅是技巧,更是一種信念。它讓我相信,通過專業的訓練和持續的實踐,我們都能夠成為更加齣色的谘詢師。書中涵蓋的內容非常廣泛,從谘詢關係的建立,到各種心理障礙的乾預,再到特殊人群的谘詢,幾乎囊括瞭谘詢領域的方方麵麵。我尤其欣賞書中關於“文化敏感性”的探討。在多元化的社會中,理解和尊重不同的文化背景,是提供有效谘詢的關鍵。這本書提供瞭一些非常實用的方法,幫助谘詢師更好地理解和應對文化差異。它讓我明白,谘詢不僅僅是技術的運用,更是人與人之間真誠的連接和溝通。它就像一位全能的教練,不僅傳授我各種“球技”,更教會我如何在比賽中保持積極的心態和團隊精神。這本書,無疑將陪伴我走過漫長而充滿意義的谘詢之路。

评分

@2008-06-21 02:02:54

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@2008-06-21 02:02:54

评分

恩,就是工具書!雖然是02年齣版的,但還是比較全麵比較有參考價值的,但是這種分析工具講究的是靈活應用啊!韆萬彆死闆瞭!

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@2008-06-21 02:02:54

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恩,就是工具書!雖然是02年齣版的,但還是比較全麵比較有參考價值的,但是這種分析工具講究的是靈活應用啊!韆萬彆死闆瞭!

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