静坐修道与长生不老在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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南怀瑾作者

复旦大学出版社

译者

1994-01 出版日期

194 页数

10.00 价格

平装

丛书系列

9787309012088 图书编码

静坐修道与长生不老在线电子书图书标签: 南怀瑾静坐修行道家佛学实修国学传统文化

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发表于2025-03-21

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静坐修道与长生不老在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近在看的书越来越诡异

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连续上五天班，精神和身体都很疲惫，试用打坐来恢复。静坐是很多现代人采用的修行和健身方法，南师得比较透彻．他的说明和解释简洁易懂，是修行身体者的一本简单通俗的工具书

评分☆☆☆☆☆

想多了。

评分☆☆☆☆☆

看过的第一本南老师的书，从此开始了解佛法

评分☆☆☆☆☆

不止一本有关静坐修道的书，提到最好有师父指点，我深知这不是儿戏，静坐修道不是看书就能自学成才的。南怀瑾这些书，我家里书架上有很多，小时候当然是看不懂。现在想看的时候，反而一本也找不到，只能看电子版。没看几页就想起来，有一天我爸很高兴，说他虽然胖，但现在可以双盘了。看这样一本书，时不时陷入有关二十年前的回忆，怪怪的。虽然有师父很重要，但我并不想和我爸交流这些，因此仍然只是想起来的时候单盘随便坐坐。不过坐久了，竟然可以整个手掌贴在地面上。以前我摸到脚趾都很困难。如果是碍于身材，不妨先跪坐，有利于腿部的灵活。

静坐修道与长生不老在线电子书著者简介

南怀瑾，1918年出生于浙江乐清柳市区地团乡地团叶里（今翁垟街道地团社区桥头村）。谱名南常泰，祖上世代居住在柳市南宅殿后村，其父在地团叶经商搬迁至地团叶。幼承庭训，少习诸子百家。中国当代国学大师之一。

浙江国术馆国术训练员专修班第二期毕业、中央军校政治研究班第十期毕业、金陵大学（1952年并入南京大学）研究院社会福利系肄业。抗日战争中，投笔从戎，跃马西南，筹边屯垦。返蜀后，执教于中央军校军官教育队。旋即潜心佛典，遁迹峨嵋大坪寺，阅藏三年。后讲学于云南大学、四川大学等校。

赴台湾后，任文化大学、辅仁大学、政治大学及其他大学、研究所等教授。1960年，胡适读了《楞严大义今释》，表示赞许。1966年，南怀瑾在蒋介石、蒋经国父子的邀请下，到台湾三军各驻地巡回演讲。《论语别裁》1976年出版，香港、新加坡也争相翻印。在港、台及居美时期，曾创办东西方文化精华协会总会、老古文化事业股份有限公司、美国维吉尼亚州东西方文化学院、加拿大多伦多中国文化书院、香港国际文教基金会。一直关心家乡建设，1990年泰顺、文成水灾，捐资救患，并在温州成立南氏医药科技基金会、农业科技基金会等。又将乐清故居重建，移交地方政府做为老幼文康中心，且为厦门南普陀寺修建禅堂，倡建金温铁路，作出巨大贡献，众所皆知。生平致力于弘扬中国传统文化，出版有论语别裁、孟子旁通、大学微言、老子他说等，及佛、道两家数十种著作，又经英、法、荷兰、西班牙、葡萄牙、意大利、韩国、罗马尼亚等多种语言翻译流通。其门生博士，自出巨资，用其名义在国内创立光华奖学基金会，资助三十多所著名大学，嘉惠研究师生等举。一生行迹奇特，常情莫测，有禅学大师、国学大师、台湾十大最有影响的人物等种种称誉，今人犹不尽识其详者。近年为重续中华断层文化心愿，致力提倡幼少儿童智力开发，推动读经及中、英、算并重之工作。又因国内学者之促，为黄河断流、南北调水事，倡立“参天水利资源工程研考会”，作科研工作之先声，不辞劳瘁，不避讥嫌云云。

南怀瑾非常尊重中国的传统文化，反对五四运动，认为五四运动“打到孔家店”是偏激、片面、盲目的，并未真正理解儒家学说（本观点南怀瑾所著书《论语别裁》中有详细介绍），造成了对传统文化的破坏。南怀瑾先生认为中国能历数朝甚至外来统治仍不亡，乃是中国文化不亡所致。故近几年来大力推动儿童读经运动，希望能将读中国古书的基础往下扎根，以挽回目前中国人几乎对中国自身文化毫无认识的大断层。惟其儿童读经运动，以推动“中、英、算”三者并进，非独厚中国国学也。而所注重之读经部分，又以四书五经为主，尤以四书为重，冀能为中国孕育出经世济民之材，而非诗词歌赋之材也。

国学大师南怀瑾于2012年9月29日下午4时于苏州太湖大学堂安详的与世长辞，享年95岁。

温家宝在唁电中说：“先生一生为弘扬中华文化不遗余力，令人景仰，切盼先生学术事业在中华大地继续传承。”

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静坐修道与长生不老在线电子书图书描述

本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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