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轻快的文字，幽默的作者，作为入门不错。。。。（总觉得里面介绍的那几家素食餐厅有做广告的嫌疑。。）

前几年读的，注一下。

相当强悍的一本书，论点、论据一一摆放、徐徐而谈，非常有说服力。最喜欢的是第6章，以中国的现状来谈素食的好处，以生态平衡、食物链作为论据，让人顿时觉着食肉是罪恶的，但全篇决没有一句是这让明说的。强悍！

不看不知道，看了才知道肉其实是有害的

在大理书呆子书店，一个下午就读完了。要试着吃素啊

在选择正在读还是读过这本书的时候，我稍微犹豫了一下。刚过去的一个半小时，我在读。现在，差不多读完，不准备再看一遍。 中心思想已经领悟到了，无需再费时间。 孔子说：“食肉，勇而悍；食谷，慧而巧。” 大多数人还是希望慧而巧吧，运动员除外。排除孔子这句话错误的可能...  

无论写的如何，这是一本关于素食的书，任何受到影响而有心向素的人都会受益，这个就是有正面作用的。 但是不能不说，整本书就是各种数据资料的堆积，很多内容已经在其他地方看过，无从考证是否正确或严谨，不太值得花费更多的时间来思考。  

我是无肉不欢的，每次吃饭总是叫嚣着：大肉、大肉，我要吃大肉。 可是，看完此书后，我决定尝试着吃素，不能那么吃肉了。肉真是让人觉得有点恶心，都是尸体呀。而且吃肉能使身体呈酸性环境，容易滋生癌症。常吃素能维持碱性，保证身心健康，关键还可以减肥。 让我们素素为乐...

无论写的如何，这是一本关于素食的书，任何受到影响而有心向素的人都会受益，这个就是有正面作用的。 但是不能不说，整本书就是各种数据资料的堆积，很多内容已经在其他地方看过，无从考证是否正确或严谨，不太值得花费更多的时间来思考。  

无论写的如何，这是一本关于素食的书，任何受到影响而有心向素的人都会受益，这个就是有正面作用的。 但是不能不说，整本书就是各种数据资料的堆积，很多内容已经在其他地方看过，无从考证是否正确或严谨，不太值得花费更多的时间来思考。