具体描述
这本书提供了一个基础的循序渐进的课程，使读者通过赋予灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
作者简介
安东尼·罗宾斯（Anthony Robbins）是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题的协调人，公论的成功学、激励学方面顶尖的大师。他的专业能力帮助无数个人、团体和企业转变了生存发展的轨迹。接受他咨询和激励的包括美国前总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森等。他还为美国陆军提供了“激励训练”服务，担任两位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家。
罗宾斯的畅销书已被翻译成四十种语言在世界范围内发行，包括广为人知的《唤起心中的巨人》、《激发无限的潜力》、《巨人的脚步》和《朋友的心得》等。他也是畅销的“个人发展”系列片《个人的力量》的作者，演讲的录像带和光碟累计发行达3500万套。数以百万计的人参加了他的现场咨询活动。罗宾斯的系列丛书、录像带、光碟、研讨会和教育系统被世界各地的各界人士所传颂。
目录信息
第一部分 能力的释放
第一章 人生之梦
第二章 决定：开启能力之道
第三章 影响人生的力量
第四章 信念系统：创造与毁灭的力量
第五章 改变是可以马上做到的吗？
第六章 如何改变人生中的任何事
第七章 如何得到你真正想要得到的
第八章 答案就在问题里
第九章 终极成功的词汇
第十章 引喻的力量
第十一章 十个有力量的情绪
第十二章 拟出自己期望的未来
第十三章 十
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读后感
这是一本很好的励志书籍，能让你在失落或无所事事的时候激发的斗志，让你破碎的、失落的心态得到极大的抚摸和安慰。它是你成功人生的催化剂。当你对人生失去目标或徘徊在人生的十字路口时，它能给你指明前进的方向，让你在追求人生目标的时候，能坚强地走下去。
评分这是一本很好的励志书籍，能让你在失落或无所事事的时候激发的斗志，让你破碎的、失落的心态得到极大的抚摸和安慰。它是你成功人生的催化剂。当你对人生失去目标或徘徊在人生的十字路口时，它能给你指明前进的方向，让你在追求人生目标的时候，能坚强地走下去。
评分 评分 评分安东尼 罗宾 激励大师.这是一本会影响你一生的书.没有失败,只有暂时停止成功.人的潜力无穷无尽,等待我们去开发,加油啊,同志们.
用户评价
我可以说，这本书是一本能够改变我人生轨迹的书。它没有华丽的辞藻，没有惊天动地的故事，但它所蕴含的智慧，却足以撼动我的内心。作者以一种非常朴实却又深刻的方式，向我展示了“习惯”的力量。他没有讲那些复杂的心里学理论，而是通过一个个触手可及的例子，让我看到了日积月累的习惯是如何塑造我们的生活，我们的命运。我被书中关于“微小改变”的理念所深深吸引。作者告诉我，不必追求一夜之间的巨大转变，而是要关注那些每天都在发生的细微之处。正是这些微小的改变，日积月累，才能产生惊人的效果。他鼓励我从小事做起，从容易的事情做起，然后逐步地，有计划地，去构建我想要的生活。我特别喜欢书中关于“重新构建思维模式”的部分。作者让我意识到，我们很多时候的失败，并非源于能力不足，而是因为我们固有的思维模式限制了我们的发展。他教我如何去识别那些消极的念头，如何用积极的信念去取代它们。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一套全新的“内在操作系统”，让我能够更有效地管理自己的思想，更积极地面对生活中的挑战。我不再害怕改变，因为我知道，微小的改变，能够带来巨大的不同。
评分这本书，我只能用“震撼”来形容。它像是一把锋利的钥匙，打开了我内心深处一直以来被锁住的大门。作者的叙述方式极其精炼，每一个字都仿佛经过千锤百炼，却又如流水般自然流畅。他没有给我灌输任何的“你应该怎样”，而是通过一系列的引导，让我自己去发现，去顿悟。我尤其被书中关于“延迟满足”的论述所折服。作者以一种非常生动且富有说服力的方式，解释了为什么那些能够延迟满足的人，往往更能实现长远的目标。他让我看到了，那些当下看似微不足道的牺牲，却能够为未来带来巨大的回报。他并没有要求我立即改变，而是鼓励我从小小的“延迟”开始，去体验其中的乐趣和成就感。我被书中关于“习惯的形成”的细腻描绘所打动。作者并没有使用复杂的心理学模型，而是通过生活化的例子，让我深刻理解到，习惯是如何在不知不觉中塑造我们的生活。他让我意识到，改变习惯并非易事，但只要方法得当，循序渐进，就一定能够成功。这本书让我重新审视了“自律”的意义，它并非一种约束，而是一种自由，一种掌控自己命运的能力。
评分这是一本让我反复阅读，每次都能从中获得新体会的书。作者的文字，就像一股清泉，涤荡了我内心深处的浮躁。它没有那些华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是以一种极为真诚和朴实的方式，与我进行心灵的对话。我特别被书中关于“自我激励”的深刻洞察所吸引。作者并没有教我如何去“强迫”自己，而是引导我去寻找内心的动力，去发掘自己真正热爱的事业。他让我明白，真正的激励，并非来自外部的压力，而是源于内心的渴望和对目标的清晰认知。我印象深刻的是其中一个关于“克服拖延”的篇章。作者用一种非常人性化的方式，去理解拖延的心理根源，然后提供了一系列实用且有效的策略来帮助我摆脱它。他让我意识到，与其与拖延对抗，不如去接纳它，去理解它，然后用更聪明的方法去应对它。这本书让我重新认识了“专注”的力量。作者强调，在信息爆炸的时代，专注力是一种极其宝贵的稀缺资源。他教我如何去保护自己的专注力，如何在这个纷繁复杂的世界里，保持内心的宁静，专注于自己的目标。
评分这本书，我只能说，它是一场精神上的盛宴。作者以一种极其引人入胜的方式，带领我踏上了一场探索自我潜能的奇幻旅程。它不像那些枯燥的学术著作，充满了理论和数据，而是以一种故事化的叙述，将深刻的道理融入其中，让人在阅读中潜移默化地受到启发。我尤其被书中关于“目标设定”的论述所吸引。作者并没有提供一套僵硬的步骤，而是从更深层次的动机和愿景出发，让我去思考，我真正想要的是什么，为什么我想要它。这种方式，让我对自己的目标有了更清晰的认识，也更有动力去为之奋斗。我记得其中一个关于“延迟满足”的案例，作者用一种非常生动的方式，展现了即时享乐和长远规划之间的巨大差异。他让我深刻理解到，那些看似微小的自律，才是通往成功的关键。这本书教会我，真正的力量，并非来自外部的赞扬或物质的奖励，而是源于内心的驱动和坚定的信念。它让我看到了，即使是普通人，只要能够挖掘并运用好自己内心的力量，也能够创造出非凡的成就。我被书中描述的那些“小小的胜利”所打动，那些看似不起眼但却意义重大的进步，正是我们在通往伟大之路上的基石。这本书让我重新认识了“坚持”的意义，它不是一种苦役，而是一种自我实现的必然过程。
评分这本书，我可以说，它像是一场精心策划的觉醒仪式，而非简单的文字堆砌。从翻开第一页起，我就被一种莫名的力量所牵引，仿佛置身于一个古老而充满智慧的殿堂，听着一位智者在耳边低语。它不是那种提供现成答案的书，更像是递给你一把钥匙，让你去开启自己内心深处沉睡的宝藏。作者的叙述方式非常独特，他没有直接告诉你该怎么做，而是通过一系列的比喻、故事和深刻的洞察，引导你去感受，去思考，去发现。我尤其喜欢其中关于“习惯的养成”的部分，他将那些看似微不足道的日常行为，赋予了惊人的能量，让我重新审视了自己日复一日的生活轨迹。那些看似微小的重复，原来才是塑造我们命运的基石。作者以一种极其细腻的笔触，揭示了我们常常忽略的内在机制，那些在潜意识层面影响我们决策和行为的隐形力量。读到这里，我不禁停下笔来，陷入了长久的沉思。我开始回忆自己过去的经历，那些成功的瞬间，那些失败的时刻，它们背后似乎都有着相似的模式在运作。这本书没有给我宏大的理论，也没有枯燥的公式，它提供的是一种视角，一种看待自己和世界的方式。它教会我如何去识别那些阻碍我前进的内在障碍，并且以一种温柔而坚定的力量去克服它们。我感觉自己仿佛在经历一次内心的蜕变，每一个章节都像是在为我的灵魂注入新的养分，让我更加清晰地认识自己，更加坚定地走向自己的目标。这本书的价值，绝非止于知识的获取，而在于它唤醒了我内在的潜能，让我看到了一个更加强大、更加完整的自己。
评分这本书，就像是为我量身定做的指南针，在我迷失方向的时候，为我指明了前进的道路。作者的语言朴实无华，却字字珠玑，直击人心。它不像其他励志书籍那样空泛的鼓励，而是提供了一种切实可行的方法论，让我能够将理论付诸实践。我尤其被书中关于“自我认知”的深入剖析所打动。作者并没有教我如何去“成功”，而是先让我去“认识自己”。他引导我去探索自己的优势和劣势，去了解自己的兴趣和热情，去明白自己真正的价值所在。这种由内而外的自我探索，让我对自己的未来有了更清晰的规划，也更有信心去实现自己的梦想。我印象深刻的是其中一个关于“克服惰性”的章节。作者没有简单地批评惰性，而是从心理学的角度，去分析惰性的根源，然后提供了一系列切实可行的策略来应对它。他教会我，与其与惰性对抗，不如去理解它，去引导它，最终让它成为我前进的动力。这本书让我明白，真正的成长，并非一蹴而就，而是一个循序渐进，持续不断的过程。它鼓励我去拥抱每一个进步，即使它们看起来微不足道。
评分这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的自我反思和重塑。作者的文字，有一种天然的亲和力，仿佛一位老友在与我促膝长谈，分享着他的人生智慧。它没有那些故弄玄虚的心理学理论，而是以一种非常朴实且富有洞察力的方式，揭示了人类内在的巨大潜能。我尤其被书中关于“克服限制性信念”的论述所打动。作者深入剖析了那些阻碍我们前进的，根深蒂固的负面想法，并提供了切实可行的方法来挑战和改变它们。他让我意识到，很多时候，我们之所以无法达到自己的目标，并非因为能力不足，而是因为我们内心深处的自我设限。我印象深刻的是其中一个关于“如何激发内在动力”的章节。作者并没有教我如何去“鞭策”自己，而是引导我去发掘自己内心深处的热情和兴趣。他让我明白，真正的动力，来源于对目标的热爱和对过程的享受。他鼓励我从小处着手，去尝试那些能够让我感到快乐和充满活力的活动，然后让这份快乐逐渐成为我前进的燃料。这本书让我看到了，“平凡”亦能创造“不凡”。它让我明白，即使是最普通的人，只要能够充分挖掘并运用好自己的内在力量，也能够创造出属于自己的辉煌。
评分我可以说，这本书是我近期阅读过的最富有启发性的书籍之一。作者的文字，如同涓涓细流，滋润了我干涸的心灵。它没有那些浮夸的励志口号，而是以一种循序渐进的方式，引导我深入探索自己的内在世界。我尤其被书中关于“人生目标”的深刻解读所打动。作者并没有给我一个现成的答案，而是通过一系列的发问和思考，让我自己去找到那个最适合我的目标。他让我明白，人生的意义，并非由他人赋予，而是由我们自己去创造。我印象深刻的是其中一个关于“如何培养积极心态”的章节。作者提供了许多切实可行的方法，让我能够在面对困难和挫折时，保持乐观和希望。他让我意识到，心态的力量，远比我们想象的要强大得多。他鼓励我从小的积极行动开始，例如感恩，例如微笑，然后让这些积极的习惯，逐渐渗透到我生活的方方面面。这本书让我重新认识了“坚持”的价值，它并非盲目的固执，而是基于清晰的认知和坚定的信念。它让我看到，每一次的坚持，都是在为自己的人生添砖加瓦，最终构建出属于自己的宏伟蓝图。
评分我可以说，这本书是一本令人耳目一新的作品。它不像市面上那些充斥着鸡汤和空话的励志读物，而是以一种严谨且富有洞察力的方式，揭示了人类潜能的奥秘。作者的叙述风格非常独特，他善于运用历史故事、科学发现以及个人经历来佐证自己的观点，让原本抽象的理论变得生动形象，易于理解。我特别欣赏书中对“信念”的探讨。作者深入剖析了信念的力量，以及它如何影响我们的行为和结果。他让我明白，我们所相信的，往往会成为我们所看到的，而我们所看到的，又会进一步巩固我们的信念。这种循环的力量，既可以是毁灭性的，也可以是创造性的。他鼓励我去审视自己根深蒂固的信念，去挑战那些限制我的想法，去建立更加积极和支持性的信念体系。我被书中关于“心态调整”的建议所深深吸引。作者提供了许多简单而有效的技巧，帮助我在面对困难和挑战时，保持积极乐观的心态。他让我意识到，我们无法控制外界发生的事情，但我们可以控制自己对这些事情的反应。这种心态上的转变，是我在阅读本书过程中最大的收获之一。
评分我必须承认，这本书的阅读体验，可以用“酣畅淋漓”来形容。它不仅仅是一本书，更像是一位知己，一个在灵魂深处与我进行对话的朋友。作者的文字，像流水般自然，却又蕴含着深刻的哲理，让人读来既轻松愉悦，又若有所思。我特别欣赏作者在书中对“恐惧”的剖析。我们往往被各种各样的恐惧所束缚，无论是对失败的恐惧，对未知的恐惧，还是对他人的评判的恐惧。作者用一种极为贴切的比喻，将这些恐惧描绘得淋漓尽致，让我恍然大悟，原来我一直以来都被这些无形的枷锁所困扰。他没有简单地告诉我要“克服恐惧”，而是引导我去理解恐惧的根源，去认识它，去接纳它，然后以一种更加智慧的方式去与之共处。这种处理方式，比任何强硬的鼓励都更加有效。我印象深刻的是其中一个关于“自我怀疑”的篇章。作者通过一个生动的案例，展现了自我怀疑是如何一点点侵蚀我们的信心，让我们错失良机。他提醒我们，那些质疑的声音，往往并非来自外部，而是源于我们内心深处的不安全感。而这本书，就是一把能够驱散这些阴霾的利器。它让我明白，我的价值，不应该被外界的评价所定义，更不应该被我内心的不安所左右。它鼓励我去相信自己的直觉，去勇敢地尝试，去拥抱不完美。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了沉重的包袱，内心变得更加轻盈和自由。我不再畏惧犯错，因为我知道，每一次的跌倒，都是一次学习的机会。我不再害怕挑战，因为我知道，真正的强大，来自于内心的坚定。
评分成功学的鼻祖吧，反正我蛮喜欢的
评分改变自己，改变世界。
评分成功学的鼻祖吧，反正我蛮喜欢的
评分成功学的鼻祖吧，反正我蛮喜欢的
评分人们往往高估了自己一年能够完成的事，低估了自己十年能够完成的事
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