《你为什么加班》分为两部分，共七章，包括：缺乏专注力的表现、让做事的欲望填充自己的大脑、一些排除干扰的小窍门、通过专注提高记忆力、计划留有余地，但不是退路等内容。希望通过《你为什么加班》能为你的未来做一下铺垫，帮助你掌握专注力和时间管理——现代人最重要的两项技能。
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