柔道--以柔克刚的日本国技 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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李贤英 作者
北京体育大学出版社
译者
1997-03 出版日期
261 页数
10.80元 价格
平装
丛书系列
9787810037860 图书编码
柔道--以柔克刚的日本国技 在线电子书 图书标签:
柔道
武功
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发表于2024-11-23
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柔道--以柔克刚的日本国技 在线电子书 用户评价
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看看
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对于柔道的大部分摔法都有介绍。还是不错的。值得看看。越老的书,其实那会出书的知识成本越高,不像现在是个人都敢出书。
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对于柔道的大部分摔法都有介绍。还是不错的。值得看看。越老的书,其实那会出书的知识成本越高,不像现在是个人都敢出书。
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老书,从二手书市上购得,潜心研究。
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对于柔道的大部分摔法都有介绍。还是不错的。值得看看。越老的书,其实那会出书的知识成本越高,不像现在是个人都敢出书。
柔道--以柔克刚的日本国技 在线电子书 著者简介
柔道--以柔克刚的日本国技 在线电子书 图书目录
目录
一、柔道知识
(一)柔道的历史
(二)学习柔道的意义和目的
(三)技术的分类和名称
(四)柔道服
(五)礼 法
(六)准备活动和整理活动
二、柔道技术
(一)后 倒
(二)侧 倒
(三)前倒、前滚动倒
(四)姿势、组合方法、步法
(五)崩、力的用法、作和挂、身体的移动
(六)背负投
(七)体 落
(八)大 腰
(九)私腰(扫腰)
(十)跳 腰
(十一)大外刈(切别)
(十二)大内刈(里勾腿)
(十三)内 股
(十四)膝 车(拦膝)
(十五)支钓插足(扫踢)
(十六)出足私
(十七)送足私
(十八)小内刈
(十九)私钓插足(扫踢)
(二十)小外刈小外挂
(廿一)巴 投
(廿二)投的形――手技
(廿三)投的形――腰技
(廿四)投的形――脚技
(廿五)投的形――从正面摔
(廿六)投的形――从侧面摔
(廿七)投技的连续变化――自己技术的连续变化
(廿八)投技的连续变化――反攻的连续变化
(廿九)投技的防守
(三十)固技的基本方法
(卅一)袈裟固、崩袈裟固
(卅二)上四方固
(川三)崩上四方固
(卅四)横四方固
(卅五)纵四方固
(卅六)肩 固
(卅七)固技的进攻方法
(卅八)固技的连续变化
(川九)十字绞
(四十)裸 绞
(四十一)送襟绞
(四十二)片羽绞
(四十三)腕 缄
(四十四)腕挫十字固
(四十五)腕挫腕固
(四十六)腕挫腋固
(四十七)从站立技术到寝技的连续变化
附录 柔道的比赛和裁判方法
· · · · · · (
收起)
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柔道--以柔克刚的日本国技 在线电子书 图书描述
柔道--以柔克刚的日本国技 在线电子书 读后感
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