这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。
本书主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。
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读后感
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用户评价
通篇胡说八道逻辑混乱纯骗钱的书，想给家里老人买的可千万不要买。作者也不知道是真心相信这些还是故意这么写的，总之非蠢既坏，或者又蠢又坏。
评分这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。
评分这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。
评分最近老妈来喂养了我一阵儿，吃得好，心情好，可感觉身体一直不舒服，感冒两个星期了总不好。同仁堂的大夫说我营养过剩，哼哼。稀罕书中这些小方法，把补出来的病通出去，嘿嘿。
评分通篇胡说八道逻辑混乱纯骗钱的书，想给家里老人买的可千万不要买。作者也不知道是真心相信这些还是故意这么写的，总之非蠢既坏，或者又蠢又坏。
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