肌肉健美训练图解 在线电子书 图书标签: 健身 运动与健身 运动健身 健美 运动 健康 解剖图 体育
发表于2024-05-18
肌肉健美训练图解 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
翻看了一年多,非常实用。比绝大多数私教靠谱。
评分这本书最佳的载体可能是个app. 最好能看到各个动作各个角度使用肌肉的情况以及各个肌肉骨头的中英文名称.
评分实用,没话说。
评分一本可以常驻书柜的工具书
评分画得确实好,书比想象中薄,有不少动作要用到器械呢。
肌肉健美训练图解(最新版),ISBN:9787533158842,作者:(法)德拉威尔 著
本書原版為Strength Training Anatomy - 2nd Edition (http://book.douban.com/subject/1871491/) 咱們姑且不說封面設計的如何, 可氣的是原書中所有「警告」(Attention)和「建議」(Comment)居然全部給刪減了! 警告——一般都是講預防運動傷害的。 建議——則是一些技巧...
评分虽然我平时只是拿哑铃自娱自乐,多半用不上书里的那些健身房器械,但这本书在解剖学和一些生理方面的仔细注解还是对我提供了莫大的帮助。不得不承认,有些事情还是外国人做得更出色。
评分这是我对作者几本书的对比链接http://www.douban.com/note/510987419/ 根据年份和书的页数判断,原版书和中译本的对应关系如下: 1没有中译本,2译为6,3译为7,4译为8,5译为9。1、2、3为一个系列,4、5为另一个系列。后一个系列的书比前一个系列多一百多页,而且是较新的...
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