不生气的技术 在线电子书 图书标签: 吴淡如  心理自助  不生气  台湾  心理学  心理励志  脾气  幸福   

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深入浅出，很实用，很有帮助，如果完全消化，情商一定有质的飞跃

就像作者說的，這本書是寫給她看的。作為讀者，我看了確實是有心理上的教育，但效果不佳。

看这本书就是想解开心中的疑惑，为什么那么爱生气，怎样可以少生气。

就像作者說的，這本書是寫給她看的。作為讀者，我看了確實是有心理上的教育，但效果不佳。

学会不轻易被撩拨怒火，你就得道了。

“鹰损羽毛人伤形”。据说鹰动怒非常有害它的羽毛，而没有羽毛它就不能飞翔；人也一样，生气伤身，展现在他人面前也不是那么美好。不如静下心来想想处理问题的方式方法。这些道理大概每个人都懂得，可是日常生活中并不是每个人时时处处都能做得很好。《不生气的技术》告诉你如...  

作者在自序里说写这本书的出发点是写给自己看的，也许是通过写这本书的过车也告诉自己我也需要不生气的技术。 其实我也是个很容易生气的人，不过是那种怒气来得快走得也快过后甚至完全忘记的人，但是单单容易动气就是一个很大的缺点，人一生气就容易冲动，而冲动之下或作出什...  

作者在自序里说写这本书的出发点是写给自己看的，也许是通过写这本书的过车也告诉自己我也需要不生气的技术。 其实我也是个很容易生气的人，不过是那种怒气来得快走得也快过后甚至完全忘记的人，但是单单容易动气就是一个很大的缺点，人一生气就容易冲动，而冲动之下或作出什...  

看了这本书，使我懂得了原来关于生气还有这么多学问可言，我以为生气就生气了，我以前在生活中经常会遇到不如意的事情，还会自然而然的生气，现在看了这本书知道了，不能生气，生气是很有讲究的，这本书教你怎样生而不气，怎样美丽的生气，总之，让原来的生气化为高兴的生气。