特种部队健身术

特种部队健身术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:
作者:戴维斯
出品人:
页数:101
译者:
出版时间:2003-1
价格:12.00元
装帧:
isbn号码:9787538264326
丛书系列:
图书标签:
  • 健身 
  • 运动 
  • 特种部队 
  • 生存 
  • 特种部队健身书 
  • asf 
  •  
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本书以作者在英国皇家空军特种部队18年的服役经历及其健身体验为基础,在指导读者科学地衡量自己目前的身体状况后,为不同健康水平的人制订了简单有趣的实用健身方法,并在改进饮食、提高耐力及避免受伤等方面提供了实用建议,内容新颖,插图精美,实用性和可读必俱强,是本很好的健身指南。

具体描述

读后感

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用户评价

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喜欢户外运动的可以看看,练肌肉的就算了。

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喜欢户外运动的可以看看,练肌肉的就算了。

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挺水的

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跟特种部队没啥关系

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挺水的

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