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米山公启作者

思运译者

2012-10 出版日期

181 页数

28.00元价格

丛书系列

9787564063573 图书编码

下午吃块巧克力在线电子书图书标签: 日本时间管理生活个人管理下午吃块巧克力职场健康 2012

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发表于2024-06-01

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下午吃块巧克力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

一个月看两场让人流泪的电影或书。将巧克力放在冰箱中，这样不仅甜而且凉。通过对巧克力的降温，在口中咀嚼的时候，凉感可以通过三叉神经刺激大脑，起到血管扩张增加血流量。通过改善血流量，可以使葡萄糖源源不断地送到大脑，从而改善代谢。

评分☆☆☆☆☆

都是大白话，但都是实用方法论

评分☆☆☆☆☆

作者是学医学的博士，也是日本畅销书作家。书中很多专业名称交感神经海马神经等等都是我不太理解的，不过这不影响我的阅读，因为作者说的方法是很通俗易懂的。

评分☆☆☆☆☆

有二十条和我以前出于不明原因一直遵守的撞车了……原来还这么科学啊呵呵

评分☆☆☆☆☆

日本这种实用类书籍真的是很多很多昂~可能是看过的同类型多了觉得这本里面好多都是老生常谈的东西不过闲暇的时候随手翻翻看也不错

下午吃块巧克力在线电子书著者简介

（日本）米山公启译者：思运

米山公启，日本畅销书作家、医学博士、神经内科医生。出生于山梨县，毕业于圣玛丽安娜医科大学医学部。曾任圣玛丽安娜医科大学第二内科助教授，1998年2月离职，开始正式的写作活动。现在仍然每周3日，在位于东京都Akira野市的米山医院出诊。米山经常出席演讲会、电视节目、广播讲座等，并担任电视节目策划、导演。主要出演了《Today's Close-up》、《世界上最想听的课》、《道德之镜》、《比较、比较者》等。而且10多年来坚持乘大型客船，进行世界采访。还担任日本老年学会评议员、日本中风学会评议员、NPO日本Supplement评议会代表理事、NPO日本脑健康协会理事。主要代表作品有：《让大脑变年轻的30个方法》（中经出版）、《叫做“健康”的疾病》（集英社）、《让大脑清晰心情愉悦的习惯》（三笠书房）、《让40岁以后的人生快乐的书》（学习研究社）等。