哈佛情绪控制课在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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徐宪江作者

中国法制出版社

译者

2012-9 出版日期

249 页数

36.00元价格

平装

丛书系列

9787509334430 图书编码

哈佛情绪控制课在线电子书图书标签: 情绪控制自我管理心理学心理个人成长控制心理学励志控制情绪

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发表于2024-12-22

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哈佛情绪控制课在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

1.反动形成

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方法集成，穿插着很多成功学故事和观念在里面，好像本质并不是为了控制情绪而控制情绪，是为了成功而控制情绪，这有点本末倒置。论方法详细不如《自我导向行为》，这本书自我心理暗示成分居多。因为是国人编著水平就摆在那儿，好像不放点跟成功有关的内容就卖不出去似的。

评分☆☆☆☆☆

人站在哪里并不重要，重要的是，你选择了哪个方向前进，因为在人生中，大部分时候都是“选择决定未来”。这本书真的是哈弗的吗？看的很快，给个2分吧。

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哈佛情绪控制课在线电子书图书描述

《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。《哈佛情绪控制课》还指出，情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的，在对情绪有一个大致的了解之后，我们可以逐步着手，挖掘自身的潜能、管理自我情绪，从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中，具体地运用个人情绪控制力。

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