哈佛情緒控製課 在線電子書 圖書標籤: 情緒控製 自我管理 心理學 心理 個人成長 控製心理學 勵誌 控製情緒
發表於2025-03-17
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前五十頁還能用,後麵的就當做說教聽聽。
評分好巧啊,今天早上看瞭風雨哈弗路,下午就看到書裏說到瞭利茲的例子。
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評分人站在哪裏並不重要,重要的是,你選擇瞭哪個方嚮前進,因為在人生中,大部分時候都是“選擇決定未來”。 這本書真的是哈弗的嗎?看的很快,給個2分吧。
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《哈佛情緒控製課》讓人們從瞭解情緒到減弱負麵情緒、培養積極先天情緒,再延伸至將情緒控製力靈活地運用到現實的工作和生活中來,使讀者可以瞭解到,在哈佛這樣一個全球馳名的高等學府中,到底在進行著怎樣的情緒控製教育,而這些情緒控製教育對身在其中的莘莘學子又起到瞭怎樣的作用。《哈佛情緒控製課》還指齣,情緒控製的培養是從發現自我情緒、瞭解情緒的雙麵作用入手的,在對情緒有一個大緻的瞭解之後,我們可以逐步著手,挖掘自身的潛能、管理自我情緒,從而在人際交往、傢庭生活、愛情生活與事業塑造的過程中,具體地運用個人情緒控製力。
2013年的11月,在临安图书馆偶遇这本书, 随手翻翻,不过5分钟吧, 感觉还行, 控制情绪,是不是我们大家都需要面对的一个课题呢? 嗯,也许,是吧! 有些人,也许面对的是这种情绪的困扰:自傲、目中无人、假话连篇; 有些人,也许面对的是这种情绪的困扰:自卑、自信心不足、...
評分2013年的11月,在临安图书馆偶遇这本书, 随手翻翻,不过5分钟吧, 感觉还行, 控制情绪,是不是我们大家都需要面对的一个课题呢? 嗯,也许,是吧! 有些人,也许面对的是这种情绪的困扰:自傲、目中无人、假话连篇; 有些人,也许面对的是这种情绪的困扰:自卑、自信心不足、...
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