人格障礙的認知治療 在線電子書 圖書標籤: 心理學  人格障礙  心理治療  認知療法  認知  認知行為  精神分析  心理健康   

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不錯

幫助認識自己

大學時候買的書，現在纔看完。感覺不錯，訪談法+目標監控。認知是一個很大的問題，很多問題都是認知失調引起的。對於情商鍛煉是一本不錯的指導書，不過書中對於不同人格障礙的分類有點不太嚴格。

實在好書

簡單易懂，有各種人格障礙的自我觀點、對他人觀點、信念、威脅、策略、情感的介紹。入門讀物~【絕逼是迴避型人格障礙！】

人可以认命，但不可以信命 认命是努力过后仍然不如意，但起码不会后悔了，信命则是一开始就放弃努力了。不要老想着寒门能不能出贵子，起码你的努力能带给你一个比较好的平台，可以有机会和好的家庭的孩子一起奋斗。既然你无法改变家庭的劣势，那就只能把自身优势发挥到最大了。...  

我的第四个建议就是重新修订《精神病的诊断与统计手册》。其中包括两个方面。其一，至少有两种新近被确诊的精神疾病需要认真考虑列入这本手册中， 一种就是我说的“邪恶”，恶，可以定义为：为了维护病态的自我， 不择手段去毁灭别人的自我。 从乔治的身上，我们看到有两股力量...  

如果你要问，不幸福的原生家庭，对一个人一生的影响有多大？答案可能是一辈子！著名心理学家阿德勒曾经就说过：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。 原生家庭给人带来的伤痛，让人终其一生都难以抚平，无论你能力强弱、学识高低，都难以逃脱原生家庭的诅...  

每一个时代都有其特有的倾向、偏见和心理疾病。——荣格 千叶对经济压力山大背后百分之九十的观念和非理性信念的分析 今天和朋友聊到经济压力，我觉得呢，年轻人（乃至所有人）最大的压力是人际压力而非经济压力。 人们是首先在内心里觉察到他人对自己的看法，态度，然后才去选...  

神作啊！12款人格障碍类型，比十二属相和十二星座更靠谱：依恋型，回避型，强迫型，抑郁型，偏执分裂型，被动攻击型，自恋型，表演型，反社会型，边缘型——总有一款适合你，或者你的仇人。 老爸——反社会型人格，还没有到障碍的严重程度，不过派克的案例里列举了一堆懒惰成性...