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王楠瑜迦
☆☆☆☆☆
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王楠 作者
科學齣版社有限責任公司
譯者
2004-10 出版日期
143 頁數
32.00元 價格
平裝（帶盤）
叢書系列
9787030142870 圖書編碼

王楠瑜迦 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  健身   

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發表於2024-11-24

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王楠瑜迦 在線電子書 著者簡介

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王楠瑜迦 在線電子書 圖書描述

《王楠瑜伽:瑜伽塑身106式》講述瞭106個瑜伽的體位動作，這是作者經曆10年減脂塑身後提煉齣的經驗，作者根據身體部位進行講解，將動作劃分成套，使每位讀者都可以自己編排瑜伽動作，根據時間和個人身體條件來進行聯係，更加靈活實用。

《王楠瑜伽:瑜伽塑身106式》適閤男女老少各種人群閱讀。

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