杨式太极拳述真 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者:人民体育

作者:汪永泉编

出品人:

页数:261

译者:

出版时间:1995-12

价格:13.00元

装帧:

isbn号码:9787500912422

丛书系列:

图书标签:

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具体描述

《杨式太极拳述真》(修订本)内容简介：太极拳是我国武术中最重要的一支，它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计，仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人，大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。

作者简介

目录信息

第一章杨式太极拳的要领第一节练习杨式太极拳的基本要求一、总则二、身形三、内功四、架势第二节杨式太极拳的主要功用第三节练习杨式太极拳的进展阶段第二章杨式太极拳(老六路)套路的外形与内功第一节拳架姿势与内功劲法一、拳架姿势说明二、内功劲法说明第二节杨式太极拳(老六路)套路动作详解一、拳式名称二、杨式太极拳(老六路)形体动作、意气走向说明第三章杨式太极拳揉手第一节揉手综述一、练习揉手的目的二、练习揉手的要求三、揉手的种类第二节揉手内功一、内功的运用要领二、内功的运用方式与方法第三节揉手精义一、关于劲二、关于点三、三不打四、关于九曲珠、乱环诀杨式太极拳套路运行路线示意图后记
· · · · · · (收起)