写这本书的目的，主要是为了使八卦掌这一运动更为逢勃发展，发扬光大，增进人民的健康，振兴中华。同时也为了纪念八卦掌在北京的创始人董海川先生和梁振薄先生。因此，毫不保留地将作者六十多年锻炼八卦掌的经验写出来。介绍给爱好八卦掌的同志们，做个抛砖引玉的尝试。通过八卦掌锻炼使人们达到还精补脑，社病延年，健康长寿，更好地为祖国的社会主义建设事业作出贡献。
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读后感
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练梁式八卦的可以收藏了
评分还清楚的记得，这本书还没出来的时候，我跟lp去人民体育出版社拿样书，那是个傍晚，出来后我跟lp讲起通背拳的优点，^_^那时的lp练着尹派八卦掌，一切都是那么亲切。这本书还是很好的，简单实用，老八掌是每个八卦掌流派都有的基础掌法，但是每个流派又都不一样。喜欢八卦掌的朋友，都应该看看这本书。
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