寫這本書的目的，主要是為瞭使八卦掌這一運動更為逢勃發展，發揚光大，增進人民的健康，振興中華。同時也為瞭紀念八卦掌在北京的創始人董海川先生和梁振薄先生。因此，毫不保留地將作者六十多年鍛煉八卦掌的經驗寫齣來。介紹給愛好八卦掌的同誌們，做個拋磚引玉的嘗試。通過八卦掌鍛煉使人們達到還精補腦，社病延年，健康長壽，更好地為祖國的社會主義建設事業作齣貢獻。
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