說起“煩惱”，大概沒有幾個人願意擁有它。雖然明知道不可能，我們卻依然憚憬著自己的人生能夠“沒有煩惱”。可是，在忙碌緊張的現實生活中，誰又能沒有煩惱呢？在本書中，作者對“煩惱”卻持歡迎的態度。他認為，在對煩惱的追求中，人們可以剋服人生道路上的種種障礙，可以清楚地瞭解自己人生的本質，從而為自己和周圍的人帶來幸福。一個人有多大的煩惱，就有多大的誌嚮和動力。努力地追求煩惱、超越煩惱，也就是人們追求人生理想、實現自我價值的過程。作者在本書中介紹瞭49種換個角度對待煩惱的方法，觀點新穎有趣頗有道理，令人耳目一新。
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