内容提要
点穴疗法是祖国的传统医学疗法,是中医学宝库中的瑰
宝 ,它历史悠久、源远流长,省时、简便、安全和有效,是
深受广大人民群众喜爱的一个手法。本书概述了点穴疗法的
渊源和发展、作用机理,介绍了点穴的临床注意事项、常用
手法、取穴标准等,最后是内、外、妇、儿各科疾病的治疗
方法及有关临床报道、典型病例等。
本书适合于广大中医工作者、中医爱好者及普通群众参
考阅读。
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我得承认,《点穴疗法》这本书真的让我对自己的身体有了全新的认识。读这本书之前,我总觉得身体的很多不适都是“无缘无故”的,要么就是需要依赖药物。但随着阅读的深入,我逐渐意识到,原来我们身体内部隐藏着如此丰富的“自愈密码”,而点穴正是解锁这些密码的钥匙之一。书中对于经络运行的阐述,以及穴位与脏腑之间的联系,都让我对“天人合一”的传统观念有了更深刻的理解。 我尤其喜欢书中关于“意念导引”的章节。作者指出,点穴不仅仅是物理上的按压,更需要配合精神的集中和意念的引导,才能达到最佳的疗效。这种将身心结合的治疗理念,在现代医学中是很难见到的。书里还提供了不少实用的小练习,比如如何通过简单的点穴来缓解疲劳、提升精神等等,这些都是我日常生活中可以轻松实践的。读完这本书,我感觉自己仿佛多了一个随身携带的“健康宝典”,遇到一些小毛病,不再是手足无措,而是有了可以尝试的、非侵入性的解决方案。
评分坦白说,起初我对《点穴疗法》这本书并没有抱有太高的期待,只觉得是市面上众多养生书籍中的一本。然而,读完之后,我不得不承认我错了。这本书的专业性和系统性远远超出了我的想象。作者不仅清晰地梳理了点穴的理论基础,还对每一个穴位的定位、主治、手法都做了详尽的描述。 我特别留意到书中对一些复杂病症的治疗方案,比如针对肩周炎、腰腿疼痛等,作者给出了非常细致的穴位选择和手法指导,并且强调了手法力度和频率的掌握。这让我觉得这本书的实用性非常强,对于想要深入了解点穴疗法,甚至将其作为一种辅助治疗手段的人来说,这本书无疑是一份宝贵的参考资料。
评分这本书的价值,在我看来,绝不仅仅是一本“怎么点穴”的教程。它更像是一扇通往中国传统养生智慧的窗口。作者在字里行间流露出的对人体生命力的尊重,以及对自然疗法的推崇,都深深地打动了我。他并没有夸大点穴的神奇效果,而是以一种温和而务实的方式,引导读者去探索和体验。 我最欣赏的是书中对于“治未病”理念的强调。点穴不仅仅是治疗已经出现的疾病,更重要的是通过日常的点穴养生,来增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。书中介绍了许多日常保健的点穴方法,比如按揉合谷穴可以预防感冒,点按足三里穴可以健脾胃等等,这些都非常具有可操作性。这本书让我意识到,健康并非遥不可及,而是可以通过积极主动的身体调理来实现的。
评分说实话,读完《点穴疗法》这本书,最大的感受就是——原来我们身体里藏着那么多“开关”!作者以一种非常生动形象的方式,解释了点穴的原理。他并没有用晦涩难懂的医学术语,而是用更贴近生活的比喻,比如把穴位比作“人体的能量站”、“故障排除点”等等,让我这个门外汉也能轻松理解。 书中最令我着迷的是那些关于“调理”的章节。它不仅仅是告诉你哪里疼就点哪里,而是更注重整体的调理。比如,当你失眠的时候,它会告诉你如何通过点按某些穴位来放松神经;当你消化不良的时候,它会告诉你如何通过点按另一些穴位来促进肠道蠕动。这种“望、闻、问、切”式的分析,让我觉得这本书非常人性化。而且,书中还包含了不少自我保健的方法,让我能够在日常生活中,随时随地对自己的身体进行一些“小维护”,感觉非常实用。
评分这本《点穴疗法》真是让我大开眼界!一直以来,我对传统医学中的一些神秘技法都抱有极大的好奇,而点穴无疑是其中最吸引我的一环。翻开这本书,我立刻被它详实的内容所折服。作者在开篇就为我们描绘了一个清晰的点穴理论体系,从经络穴位的概念,到不同穴位在人体中的具体位置和功能,都讲解得深入浅出。我最喜欢的是书中对人体穴位图的绘制,那些精细的插图,配合着文字描述,仿佛将一个个隐藏在身体深处的能量节点呈现在眼前,让我能够更直观地理解和记忆。 而且,这本书并没有停留在理论层面,而是将大量的篇幅用于介绍具体的点穴手法和应用。从基础的点、按、揉、压,到更具技巧性的震、弹、捻,每一种手法都配有详细的步骤分解和注意事项,让我这个初学者也能照猫画虎,尝试着去练习。更令我惊喜的是,书中还收录了许多针对常见病症的点穴治疗方案,比如头痛、失眠、颈椎病、肠胃不适等等。作者针对不同的病症,给出了详细的穴位组合和操作方法,并且强调了辩证施治的原则,让我明白点穴并非万能,而是需要根据个体的具体情况来调整。
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