给自己注入积极基因 在线电子书 图书标签: 心理学 积极 积极心理学 刘翔平 自信 成长 心怡 幸福进化俱乐部
发表于2024-11-22
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刘翔平,博士,现任北京师范大学心理学院教授,博士生导师,心理咨询与临床心理研究所所长,北京翔平中小学生心理教育培训学校校长。 刘翔平教授长期从事心理健康教育研究和心理咨询实践工作,尤其对情绪障碍和青少年学习障碍有深入研究,为清华大学、中山大学、武汉大学总裁班、公安大学、武警消防学院、中国移动公司、中国农业银行、一汽集团等单位及全国的教炳、大学生和家长开展心理健康专题讲座数百场。发表论文100多篇,专著30多部,《北京晚报》《参考消息》《北京日报》等多种报刊上介绍过他的相关研究成果。
《给自己注入积极基因》内容简介:积极是什么?积极是一个行为过程,是一种积极的主观体验,是一种积极的心理特征;是对过去充满宽容,对现实充满创造和热爱,对未来充满乐观。积极是让愉快的阳光驱散郁闷的黑暗。积极心理学会告诉你幸福感是什么,如何获得快乐体验,如何积极地对待自我、如何积极地对待过去、现在和未来,如何使自己获得体验愉悦的能力,如何积极地恋爱、积极地工作,如何建立积极的家庭气氛,培养积极的孩子。
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