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呼吸好順暢
☆☆☆☆☆
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秦爽 作者
中國建材工業齣版社
譯者
2005-4-1 出版日期
164 頁數
15.00元 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787801598424 圖書編碼

呼吸好順暢 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-10

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呼吸好順暢 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

東拼西湊之作。我隻從裏麵學會瞭深呼吸。

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呼吸好順暢 在線電子書 著者簡介

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呼吸好順暢 在線電子書 圖書描述

《呼吸好順暢(60個改善呼吸的秘訣)》內容為：“你會呼吸嗎？”可能你就不會再那麼睏惑瞭，《呼吸好順暢(60個改善呼吸的秘訣)》正是可以解答這樣的疑問——如何健康有效地呼吸。書中詳盡地介紹瞭應對各種情況和疾病時的呼吸方法，以及在日常的繁忙工作中保持健康呼吸的方法。同時，還從生活中可能遇到的各種呼吸問題入手，以簡單易懂、方便易學的方式，介紹瞭幾種簡單有效的通過呼吸方式減壓、減肥的保健操，以及能對呼吸係統起到淨化、保健作用的瑜伽呼吸法。可以讓你在十幾分鍾內，得到一次健康呼吸的享受。

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呼吸好順暢 在線電子書 讀後感

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