中醫讓你瘦

中醫讓你瘦 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:北京齣版社
作者:餘淑美
出品人:
頁數:149
译者:
出版時間:2005-5
價格:15.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787200058628
叢書系列:
圖書標籤:
  • 中醫 
  • 瘦身 
  • 時尚 
  • 學習 
  • 文化 
  •  
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

《中醫讓你瘦》可取之處,固然是以中醫療法,指導讀者如何消除肥胖體態,另一方麵也提齣瞭如何在減肥成功後,避免復胖。所謂復胖,就是減肥一年內,體重迴復到減去體重的百分之五十。「復胖的原因,最主要是減重的方法不正確、飲食習慣不適當,以及缺乏運動。」本書要旨之一,就是建立正確的飲食觀念和態度,輔以中藥食療,以根除復胖的情。

書中介紹的不復胖健康餐有下列原則﹕(一)少鹽、少糖、不油膩。(二)蒸、煮、燙、烤較適宜。(三)暴炒、油炸盡量少。(四)芶芡、熗、燴要避免。(五)刺激調味最不好。(六)吃香喝辣更危險。

這健康餐還有六道原則和兩大訣要,想知道答案嗎﹖請在書中尋。

具體描述

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

用戶評價

评分

沒啥有用的啊。。。

评分

就是有些藥材買起來麻煩啊

评分

沒啥有用的啊。。。

评分

好麻煩

评分

還不錯

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有