方法对了，你就瘦了在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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张富源作者

北京联合出版公司

译者

2016-3-1 出版日期

224 页数

52.00元价格

平装

丛书系列

9787550270930 图书编码

方法对了，你就瘦了在线电子书图书标签: 减肥瘦身管理有效健康泛读成长健身

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发表于2024-11-13

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方法对了，你就瘦了在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

3.5

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一般般

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3.5

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听过张老师的课，非常实用，简单，管用的

评分☆☆☆☆☆

一般般

方法对了，你就瘦了在线电子书著者简介

张富源

“亚洲徒手塑形第一人”

他，中国演艺圈颇受欢迎的美体教练，深受众多一线明星推崇的实力派顾问。

他，只用两只手或工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。

他，徒手塑形三分钟见效，现场表演令人惊讶不已。

他，《非诚勿扰》为女嘉宾徒手塑形，迷倒大批观众。

他，《最强大脑》挑战“摸骨识人”，震撼全场。

他，打造瘦身图书《姿势对了，你就美了》，畅销各大主流图书网站。

媒体报道

在中国、日本、新加坡、马来西亚等国家，40多家电视台和报刊争相报道张老师的DIY塑身方法。在国内，如央视《星光大道》、江苏卫视《最强大脑》《万家灯火》、湖南卫视《我是大美人》《天天向上》《新闻大求真》、安徽卫视《年轻十岁》、深圳卫视《年代秀》、上海娱乐频道《陈辰全明星》、中天综合台《康熙来了》等。所著书籍《姿势对了，你就美了》荣登2014、2015年各大主流图书网站的瘦身书畅销榜。

若想了解更多，请关注：

新浪微博：张富源

微信公众号：张富源

方法对了，你就瘦了在线电子书图书目录

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方法对了，你就瘦了在线电子书图书描述

瘦腿，这一本就够了！

200多幅模特示范图片；80个超EASY动作；

23个定制教学视频；4周GET女神美腿！

亚洲徒手塑形第一人张富源老师沉淀27年，利用多年指导众多一线明星美体塑身的独门秘籍，专为亚洲女性量身打造了一套瘦腿秘技。本书针对常见的腿部问题，从百万粉丝的实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作，配以海量清晰步骤图和详细的文字解析，提供出一套全方位的美腿解决方案，让你在最短时间改善腿部缺陷，完美变身美腿女神。

❤本书特色❤

★亚洲徒手塑形教父张富源，专为中国女性量身打造的独家瘦腿秘技！有效解决萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等各种腿部困扰，魔法般地让你神奇拥有一双女神级的美腿！

★廋腿，这一本就够了！从百万粉丝实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作，亲选模特示范详解200多幅图片、定制23个教学视频，精准、快速、有效！

★暖心赠送价值38元的小腿矫正带。谁都可以绑，绑上就能瘦，配合矫正操，肥腿也能瘦很快！

★更贴心的是，书中附有二维码高清视频，详细讲解瘦腿的每一个动作，让你的瘦腿动作更标准！

★本书可以带来神奇的效果：

1、自测腿部曲线，让你对自身的腿型了如指掌，针对性塑形，拥有完美腿部线条；

2、发现影响腿型的不良习惯，绑上小腿矫正带，不论站、坐、躺，随时随地修正腿型；

3、无论萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等问题腿型都能够矫正，并且还有瘦腿、缩胯、瘦腰、提臀等附加效果；

4、同时，还能改善静脉曲张、下肢浮肿、手脚冰凉等腿部不适症状。

★“张富源瘦腿法”与其他瘦腿法的3大不同：

1、百万粉丝验证动作，效果百分之百；