香鮮苦味美食與健身 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-09-12
香鮮苦味美食與健身 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
本書講述香、鮮、苦味美食的特點、調製、加工及食用的有關知識和如何利用香、鮮、苦味的特有功能,在享用美味時兼顧健身祛病,提高生活質量的有關信息。
書中首先概括地講香、鮮、苦味與養生健康的一係列古今道理和要義,然同各選取一組最有代錶性的香、鮮、苦味食物,從各個角度,如概介、調味、食用、食療、禁忌等多側麵作逐項敘述介紹,最後還附錄上一些有參考價值的小知識和資料。
全書通過傳統醫藥理論和現代醫學、營養學兩條途徑,綜閤飲食文化、當代瓣科技等知識,用生動而通俗的筆觸,說明、分析瞭列舉的各種香、鮮、苦味食品的食享及食療的種種功能和範例,並提供可試行和參考的實用方法和方例。這些均大大提高瞭本書的可讀性、可操作性和實用價值。
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